2年前にこれを真剣に考え始めて以来、私の人生は非常に多くの点で改善され、ほとんど計り知れないほどです。 私にはたくさんのことがあります。私は芸術で行うほとんどすべてのことで絶対に優れています。
私は素晴らしい成績で素晴らしい高校（私は17です）に行き、私の人生の残りの部分でアートをやりたいです（まだどちらのメディアかはわかりません！）。 最初のアドバイスで、私は世界を出て体験することを言います。 この夏、私はまさにそれをしました。 オーディションを受けて、演劇のプロダクションを作りました。 しかし、NoFapは私にそれをせざるを得ず、それは私がこれまでにした最高の決断の1つでした。 私はたくさんの新しい友達を作りました、そして今私が今付き合っている女性に会いました。 人生は友達を探しているので、私は単純に3年生の課題に挑戦してそれを打ち砕くのが待ちきれません。
私は何でもできる90日間に到達しました。
NoFap、ありがとう。すべてに感謝します。私が今あるのは、すべてあなたたちのおかげです。
要約：自慰行為をしないように計画を立てましょう。90日間は終わりではありません。論理と理性はあなたの最良の味方です。女性は人生のすべてではありません。禁欲はすべてを解決するわけではありません。
私はこれらの多くを見て、あなたがしばらくこのサブにいた後、彼らは冗長になりますので、私はこのサブで頻繁に表示されないものである私のアドバイスと洞察でこの投稿を簡潔にしようとします十分にまたはまったく。 どうぞ：
- 数え切れないほど1で私がファッピングできないようにしているのは、可能な限り忙しくしていることです。 私はこの夏ずっと演劇、音楽、写真、映画、その他多くのことをして、退屈しないようにしました。 私が衝動を得るときはいつでも、すぐに次のような考えが続きます： 「2週間でショーがあり、成功するにはnofapが必要です。 単に再発することはできません。」 そしてその時、私の衝動は完全に破壊されるでしょう。 あなたが自分が遠い関心を持っていると思うものにサインアップしてください。これらの計画を数日、数週間、地獄の数ヶ月先に作り、あなたの目標が今からその計画の時間までにマスターベーションされないようにしてください。 世界に出て、ファッピングは選択肢になりません。 その魔法。
- ビッグ90は少し売られ過ぎだと思います。 あなたの衝動は消えません。 私はまだ時々衝動を覚えます、そして何らかの理由で彼らは最近特に強力で魅力的です。 NoFapは今でも私にとって日々の苦労ですが、私はますます強くなり、衝動はますます少なくなっています。 まだまだ長い道のりがあります。 私は今までに完全に「治癒」し「修正」されるだろうと思っていました…成功の反対側です。 しかし、私はそうではありません。 たぶんこれは私がまだティーンエイジャーであり、私のホルモンが荒れ狂っているからです（これについてこの投稿を読んでいるティーンエイジャーからの考えを実際に聞きたいです）。 いずれにせよ、まだやるべきことがあり、それが完成するかどうかは完全にはわかりません。
- 論理 (NAIST) と REASON NoFapの親友です。 PMOのおかげで、あなたの本能が敵になりました。 それらは信頼されるべきではありません。 中毒を科学的にできる限り理解して、実際にポルノを「必要としない」ことや、ジャックする必要がないことを実感できるようにしてください。 人間のありふれた自己を超越しますが、それも受け入れます。 あなたの動物は、毎日複数回ジャックオフするつもりはありませんでした。 ro音が鳴ります 輝かしい、しかしライオンが出現する前に別の獣を征服しなければなりません。 中毒は純粋な意志によって克服されるものではなく、トリックがあり、悪用される可能性のある弱点があります。 それらを使用します。 必要以上にこれを自分で難しくしないでください。
- 女性は人生のすべてではありません。 女性のためにNoFapをしないでください、あなた自身のためにそれをしてください。 あなたはあなたのより良いバージョンに値します。 PMOにより、私は女性のために貧しくて必死になりました。私は今でもそうですが、1の日ほどではありません。 女性があなたの人生のすべてを間違って修正すると考えると、あなたとあなたが失敗に立ち向かおうとしている女性がいるでしょう。 シェル・シルバースタインの「ミッシング・ピース・ミーツ・ザ・ビッグ・オー」を読んでください。 これは、私がここで話していることを完全にカプセル化します。
- NoFapは私の人生のすべてを修正しませんでしたが、それは確かにそれを大いに助けました。 私は非常にskinせていて、規律や形を整える意欲を結集していないにもかかわらず、私はまだうまくいきません。 私もそれについて地獄のように安全ではありません。 他の多くのことの中でも、私はまだ自分自身に取り組んでいることがたくさんあります。 NoFapは正しい道を歩む助けになったのかもしれませんが、最終的には次のレベルに到達する意志が必要です。 NoFapは単なる意志力だけでは不可能だということを強調しますが、結局のところ、成功するためにはそれが必要です。 それはまだ絶対に不可欠です。
私が今のところ考えることができるのはそれだけです。 ここには多くの厳しい認識があることを認識しています。ここではあまり見ないものをこの投稿に掲載することで役立つようにしています。 そして、私たちがここでしばしば見ないのは、私たちの旅で私たちに起こる否定的なことのいくつかです。 私たちはポジティブに焦点を当てたいと思っています。これは実際にはまったく問題ありません。 それを行う能力は、人生があなたを落ち着かせ、それらの衝動があなたに戻ってくるとき、連勝を維持するのに非常に役立ちます。
リンク – 90日間レポート // 過小評価されているアドバイス/洞察
ネイアボナベ