まず、いくつかの裏話。 私は17歳の男性で、12歳からPMOに夢中になっています。昨年、このsubredditを発見し、人生が変わりました。
89日（カウンターを無視）に達したのはこれが初めてで、以前のベストは49でしたが、その間に何度もPMOを行ったので、数えるのが怖いです。 この素晴らしいsubredditが私に与えてくれたすべての助けに感謝するために、この投稿を書いています。私の経験を皆さんにも共有したいと思います。
nofapの通常の利点とは別に、目立つことが2つあります。 Nofapは人生により多くの命を与えます。 そして、これらすべてがポジティブなわけではありません。 私はほとんど社会不安を克服しましたが、nofapは私に他のすべての欠点も痛々しいほど気づかせてくれました。 私は多汗症（過度の発汗）と呼ばれる状態にあり、今では発汗の不安に直面しています。 私は私の親しい友人のXNUMX人と喧嘩しましたが、これは私が過去に受動的なファッパーだったとしたら決して起こらなかったでしょう。 しかし、非常に前向きな経験もあります。 私は今、久しぶりに素晴らしいガールフレンドを持っています。 私は兄と何人かの友人にこれまで以上に近づいています。 nofapは困難で長い道のりだと思いますが、nofapの最初の目標が何であれ、達成する前に経験したことだけがあれば、間違いなくやり遂げる価値があると思います。
次に、これまでのところ、何が助けになったのかをお話ししたいと思います。 スライトエッジ。 この本は純粋な輝きです。 私はちょうど89日前にこの本を読み始めました、そして私はそれ以来自分自身に触れていません。 基本的に、これは規律についての本です。 しかし、私がこの本から学んだ最高のことはこれです：簡単なこともやらないことも簡単です。 大規模なものでは、15日15分間縄跳びをするのは簡単ですか？ いいえ。でも、XNUMX日XNUMX分間縄跳びをしないのは簡単ですか？ いいえ（これは私が本から得た例です）私たちがやらないことや成功しないことの多くは、それらが簡単だからです。 今、私はこれが真実ではないように聞こえることを知っていますが、本を読んでください。 それは天才ではなく、魔法です。
最後に、私は決してその憂鬱なライフスタイルに戻りたくないのですが、二度とnofapで失敗することはないと思うほど傲慢ではありません。 私は女の子がとても保守的なマレーシアに住んでいて、ここではセックスも何もしていないので、ガールフレンドからも性的な満足はまったく得られません。 しかし、私はそれができることを皆さんに思い出させたいと思います。アドバイスや親切な言葉、またはここで共有するあなたの話や経験を通して、あなたが私に与えてくれたすべてに感謝します。 ありがとう、そして私はあなたたちがあなたができる限り最高に生きることができることを願っています。 強く生きろ。
リンク - 私のストーリー（89 Dayレポート）
by benchen98