私の危険な旅を皆さんと共有すべきだと思いました。 私の投稿は長くて退屈なものになるでしょうが、それはnofap志願者やすでに苦労している人々を励ますかもしれないと確信しています。 これらすべての症状があるため、離脱と回復は人によって異なります。 したがって、この投稿は単なる動機と経験です。 それを聖書として受け取らないでください。
さて、私は28歳の男性で、大学を卒業しました。 私は8歳の時から自慰行為をしていて、17歳でポルノを見始めました。20年と11年近くが無駄になりました。
PMOが私の人生に与えた影響。
私が非常に早い段階でマスターベーションを始めて以来、それは私の人格を悪化させ、重大な効果をもたらしました。
01-私は自信を奪いましたが、私は天才であり、勤勉で、教師のお気に入りでしたが、子供の頃と10代でクラスで言葉を発する自信がありませんでした。
02-それは私に社会不安を引き起こしました、私は見知らぬ人の前で一言も言えませんでした。
03-Iは女の子と女性に直面するのが恥ずかしがり屋でした。
04-Iは読者であり、私の頭の中にはたくさんのものがありましたが、必要なときに思い出せなかったのは、記憶喪失のせいでfとポルノだと非難しました。
05-それは私に怠をもたらしました。
残念ながら、高速インターネットが最悪の状態になったことがわかりました。 私はポルノに夢中になり、それが私の人生に重大な影響をもたらしました。
01-性的暴行サイトを訪問することは違法であるため、警察に捕まることを常に恐れていました。
02-メモリが最悪になりました。
03-Socialの不安が高まり、大学の4年間、私は1つのイベントに参加したことがありませんでした。 私は才能があり、知識があり、技術に精通しているにもかかわらず、人々と向き合うことを恐れているほか、人々は大学で私について尋ねていましたが、私はいつも彼らと向き合うことを嫌いました。
04-過去2年間、私はわずかな男性型脱毛症に悩まされていました。
05-Iは、毎日何時間もポルノを見ていたため、体重が増え始めていました。
06は常に女性を性的対象として見ています。 07-激しい運動のためにスタミナを失いました。
08-ポルノとマスターベーションが尿失禁に私を引きずり込みました。
そして、これらの2つの悪によって引き起こされる損害の無限のリストがあります。
今年、私はついにこれらの悪を取り除くことにしました。 5月に30、2016から旅を始めましたが、今日は90日に到達し、多くのメリットを感じています。
私の旅：-
何度も再発することなく、90日間の旅を終えるとは思ってもみませんでした。 しかし、神のおかげで、私は神の助けを求めました。私を信じて、自信を持ってあなたの危険を簡単に祈ってください。 私は勇気を奮い起こし、続け始めました。 幸いなことに、私はラマダンのイスラム教徒の聖なる月（断食月）に見舞われました。それは私の衝動を抑えるのに大いに役立ちました。 あなたがあなたの衝動を克服することができないならば（断食をする）、私もあなたをお勧めします。 第二に、私はフラットライン、終わりのないフラットライン、最も憂鬱なもの、73回だけでなくXNUMX回に見舞われましたが、一般的な罠やポルノやファッピングに陥らないように熱心でした。 私はそれらを挑戦としてとらえ、戦いました。 いつも私はベッドに横になってこれをやっているだけで生産的なことは何もしませんでしたが、画面のピクセルをばかにしたり見たりすることさえしませんでした。 私の最初のフラットラインはXNUMX週目に私を襲い、最後のフラットラインはXNUMX日目でした。不眠症、不安、悲しみなどの離脱症状を感じるかもしれませんが、数日で消えます。 これまで決してあきらめない。
趣味で中毒を再発し、私は非常に忙しかった2つのヨーロッパの原始インド言語を学び始めました。
01-Iは自信を取り戻しました。
02-社会不安はある程度なくなりました。
03-私の記憶は改善されています。
04-私には非常に多くの将来の計画があり、私は常に将来に向けて高い目標を持っていると考えています（マラソンに向けて準備をしています）。
05- 2つの言語を学習します。
06-国の競争試験に参加することを決めました（ところで幸運を祈ります）。
07-brain fogもなくなります。
08-格闘技に適しています。
09-今、尿失禁から解放されました。
10-まだ夢精を経験していませんが。
11-体重を減らして、ノファップと新陳代謝の間には関係があると思います。確かではありませんが、この3か月で4 kgをほぼ減らしました。
12-睡眠が改善されました。
13-私の脳は睡眠とマスターベーションを有線で接続しており、ほぼ15年または18年間睡眠のために毎晩マスターベーションを行っていましたが、ついに再配線しました。 今、私はファッピングせずに寝ます。
それは私の勃起も改善しましたが、私は結婚していません。私はイスラム教徒なので、イスラム教の配偶者とのセックスを除いてセックスをすることは禁じられています。 だから私は私の性欲と勃起について何も言うことができません。
それでも私は、これだけでは十分ではないと感じています。20年で受けた損失は、たった90日で回復することはできません。私はそれを手に入れるつもりです。 ある程度。 私が次の90日または365日または年に行かなければならないかどうかは関係ありません、私はそれを手に入れに行きます。
そして、私はあなたたちを助けるためにここにいます、私に尋ねてください、私は整理させていただきます。
最後になりますが、私は電話から書いていて読むことができないので、スペルと文法の間違いを無視してください。
リンク - 私の90日間の危険な旅