新しい解像度を開始するのは今年の非常に良い時期であるため、私の旅がどのようであったかをあなたと共有したいと思いました。
何よりもまず、私は19歳です。 13のときにPMOなしの試みを始めましたが、1月、2、4、さらには9のさまざまな段階で再発しました！
2014で成功したのは、PMOなしのハードモードで最終的に自分をコントロールできるようになったときでした。 私はイスラム教徒であり、一部の人々は私の宗教を実践しているため、私を保守派と呼んでいます。 とにかく、私は結婚前にセックスをしないと信じています、そして私が宗教から個人的なもの、社会的なものにまで及ぶのはもっと難しい理由です。 私は人生の大半をイスラム教徒の過半数の国に住んでいましたが、今は8月の2015からカナダにいます。
だからまず、変化に大急ぎで挑戦し、自分の人生を完全に変えようと言い、意志と力に満ちていると感じました。 私にとって、この状態は1週間も続きませんでした。 それから私の脳は私が彼から奪おうとしていることを理解し、それは攻撃的に反応し、時々非常に強烈な衝動と考えを与えて、私の人生はPMOに依存しているように感じました。 基本的には3週間以内です。
その後、最初のPMOのない月がやって来ました。そこでは私は自己管理に満ちており、その利点は明らかでした。1か月になった時点まで自分を管理できるとわかっていました。 私の自信が増すにつれて、中毒を通して隠れていた感情が、理由もなく怒りを感じたり、泣いたり、大喜びしたりしました。 2nd月に非常に否定的で悪い考えを抱いていたときの気持ちを覚えています。
3rdか月目はすべて順調でした。 90日が完了したので、回復の頂点に達しました。 否定的な声はまだそこにありましたが、今では別のスピーチであることが判明し、裸/愛のシーンでテレビ番組や映画を見ることができ、自慰行為をしないように十分に強くなることができたと教えてくれました、«みんな少なくともそれを行う！ »
100の日が来ると、人生は異なっていました。人生で私がしなければならなかったと思われる驚くべき変化はすべてすでに自分の一部であり、それ以来、それは新しいフェーズの始まりであり、非常に遅い処理フェーズが切望されました非常にゆっくりとさまざまな瞬間に、「私はそれなしでは生きていけない」という衝動ではなくなりました。これらは非常に微妙で時には傷つきます。 好きです：私はクラスにいて、非常に忍耐強い学生のように見える人を見て、自分自身を比較し始め、思考が«10代のすべてをPMOで無駄にした、自分を見てください！ 無駄な時間を再び取り戻すことはできません。代わりに自慰行為をした方がいいでしょう。 »
そして、これは非常に存在していたので、私はポルノに戻った瞬間がありました（Mなし）。 ゆっくりと、しかし確実に、私の考えは、私が自慰行為をするすべての可能な議論と理由を入れていました。 1週間を思い出します。私の人生は混乱であり、おそらく自慰行為の言い訳がありましたが、私はそうではなかったし、言うことができます。
私はそれがすべてうまくいったことをあなたに伝えることができればいいのですが、人生は苦労ですよね？ ストレスが多いほど、私の頭の中の声が大きくなりました。 しかし、それは1年後に消えました。 すべての«自慰行為をする»声が非常に弱くなったので、私は再び自慰行為をしないと断言できます。
正直なところ、私は90のすべての日の変更に慣れました。これは、自慰行為やオーガズムを感じたことがほとんど思い出せないことです。 もちろん濡れた夢はここにありますが、人生は私にとって別の方向にシフトしましたが、4レイヤーがあったため、私のPMO中毒が終わったとは言えません：
- 主演：私は凝視する習慣があり、それはすべてそこから始まったことを知っています。 私は今年の初めからそれを乗り越えています。
- マスターベーションとオーガズム：1月19th 2015以降
- ポルノ：3月19th 2015以降
- ウェブカメラのセックス：3月19th 2015以降の回復
前回の記事で述べたように、ウェブカメラのセックスへの依存はポルノの2年後に始まり、非常に強力なものが登場し、アドバンテージ中毒と呼ばれます。 私は望まれ、私の体はその前で自慰行為をしたいランダムな見知らぬ人にとって魅力的でした。 私は一度も関係を結んだことがなく、突然そのように望まれるのは私にとって目がくらんでいました。 私はポルノ中毒でしたが、今ではその一部のように感じました。 そして、どうして私が自慰行為をしなかったのか疑問に思っているなら、それは私のために自慰行為の衝動がすでにマスターされていたからです、しかし、ただ自分自身をすべて見せることはドーパミンラッシュでした。
私は自分のマスターベーションやポルノ中毒と同じ段階を経たと言えます。最初は最強のように感じましたが、その後、過去数ヶ月の間に他の声が入り、私の目的を見つけました。疑い、感情、そして無価値であり、私は彼らに従うことを決めた場合、それらの声によってのみ定義されることを常に自分に証明します。 今、私はウェブカメラセックスのない1年に非常に近づいていますが、同時に何か他のものに気付きました：それはすべて私の凝視する習慣から始まりました、そして、これは私がこの新年のために取り組んでいるものです。 これ以上Psubs、ミュージックビデオを見たり、セックスシーンのある映画を見たり、ランダムな女の子を見つめたり、少なくとも故意ではありません。 これが私の新しい挑戦であり、これが私の次のレベルです。
あなたへの私のアドバイスは、あなたが自分自身をコントロールする方法を学んだら、あなたの人生は全く新しいものであり、内面の問題がないと考えることによって自分をだますことではありません。 結局のところ、私たちはすべて不満なエゴを持った人間であり、常により多くのことを切望し、人生は終わりのない成長過程です。 また、疑念と再発の瞬間はプロセスの一部であり、justめないでください！ 自分がコントロールできないと感じる場合は、どこかに痛みがあり、自分の声に耳を傾け、痛みの原因がどこにあるかを見つける必要があります。 ポルノから回復していたときのことを覚えています。 愛は回復のための非常に重要なツールであることに気づいたので、家族全員に直接、私への愛を言葉で表現するように頼みました。 行動しますが、それでも自分自身にそれほど厳しくしないでください。
ご質問がある場合はいつでもお気軽にお問い合わせください。 私はそれがどれほど難しいか、時にはどれだけ孤独を感じるかを知っています。あなたは自分でこれを経験する必要はありません！
注：これらは、これまでの私の旅についての私自身の反省と考えです。 私が言ったことは、私の個人的な旅の単なる反映です。
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by Zack096