私は20代後半で、XNUMX代前半に使い始め、EDのためにやめ、底を打った。 結婚していた元ガールフレンド/長年の友人とのセックスを含む岩の底。 私のEDのため、私はコンドームを使用しませんでした、そして彼女はピルを飲んでいなかったので、私たちはピルの翌朝に使用しなければなりませんでした。
その後、ネガティブな感情や思考が深刻に増加し、PMOがさらに悪化しました。
私はもっと自信があり、やる気があり、正直です。 女性は私をもっと見ます。 しかし、私は女性ではなく自分でNoFapを行いました。 私の長期的な目標は、自分の世話をして適切な女性を見つけた後、家族を始めることです。
今日、90の日には夜行性放射がありました。 私はそれが私から注ぐほど多くのエネルギーを持っています。
過去3か月間、私はこれまでで最高の仕事を得て、デートでクラッシュを求め（彼女はイエスと言った）、ダンスクラスを取り、毎日社交的なことをしました。
NoFapは、今年の初めよりも私の人生が今よりずっと良くなっている理由の大部分です。
他の利点。 大きなものは、ドローイング、デザイン、読書など、私が本当に楽しんでいる活動を再発見していることです。
また、私が楽しんでいないことをする方がはるかに簡単です。 以前は、整備士に電話して予約を入れるだけでした。 一日中先延ばしにして、たぶんそのXNUMXつのことを成し遂げるでしょう。 今では、すべての雑用を数時間で行い、本当に楽しんでいることにもっと時間とエネルギーを費やしています。
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