私は現在、2年ほどnofapを練習しており、つい最近それをマスターしました。 超大国と感情：
- 6時間寝た後でも、朝は気持ちいい。
- ジムでの丈夫で耐久性のあるトレーニングは、やる気がなくてもより多くのことができます。
- 女性の磁石：私は多くの視線を引き付けます、彼らは目で直接5 / 10秒を見つめます。 私は催眠術師のように感じ、最初は反応する方法を知りませんでした、今私はただ微笑します
- 私は自分が欲しいものとそれを入手する方法を知っています。 私は自分の立場についてもっと心配し始め、私の興味に従いました。これは私の銀行口座を大いに改善しました。
- マインドクリアランス。 簡単に勉強でき、難しい科目に集中できます。 3の大学試験に合格し、10日間の準備で優れた成績を収めました。
- 恐れたり不安になったりしないでください。 魅力的な女の子と一緒にいることができ、彼らの考えを気にする必要はありません。代わりに、私が彼らについてどう感じているかを心配し、一緒に時間を過ごす必要があります。 自分を簡単に主導的立場に置き、自分の考えや願望を表現してそれを維持します。
- 家族と一緒にいるのを楽しみましょう。 これは最近、私の家族の理解と一緒に過ごした時間の貴重さでした。 ママとパパと会話をして、一緒に夕食をとったり、映画を見たりするのが好きです。 いつか彼らがいなくなると、あなたはすべての否定的な議論を後悔することを理解してください。
一般的に、私はこれがこれまでどのように進んでいるかをとても楽しんでおり、私の生産性は素晴らしいです。私はたくさんの本を読み、仕事でたくさんのことを成し遂げました。 私はまだいくつかの試験と私のジムの期待に遅れをとっています。 また、アドバイスをしたいと思います。生産性は大幅に向上しますが、それでも人間であり、リラックスすることが非常に重要です。 いくつかの要因はあなたに依存しないので、あまり心配しないでください、非常に大きな期待を持ってはいけません。 また、楽しんだり、ビデオゲームを続けたり、テレビシリーズを見たり、友達と出かけたりすることもできます（煙草はお勧めしません）が、適度にこれを行う必要があります。これらすべてを再評価して、もっと楽しむことができます。
私は21歳です。結局、私はこの惑星に住んでいるだけの男です。あなたが何であるか、何を持っているかに満足して、ここでの時間を楽しんでみませんか？
頑張れ！
mayyxによる