最初は、PMOを控えることのメリットに疑問を持っていましたが、それほど悪いことではないと思いました。 ベッドの問題で私を追いかけ続けていたので、少なくともXNUMX週間は試してみることにしました。
確かに難しいものでしたが、その後さらに1週間追加することにしました。 始めてから2か月が経ちましたが、実際に自分の人生に役立つ何かをしなければならない時間とエネルギーに気付きました。
罪悪感と性生活が私の部屋にとどまるのではなく、ジムに行くようになり、性生活も大きく改善されました。
私は今22歳ですが、11〜12頃にポルノを使い始め、腹臥位のオナニーと組み合わせて、実際に物事を壊しました（勃起と射精のトラブル）。 勃起の問題は1〜2週間で解消されましたが、射精はまだ機能しませんが、もう少し時間が必要だと思います。
それを除けば、それは主に何かをしたいという衝動であり、実際には何でも構いません。余分なエネルギーを放出するための何かです。 ジムはそこで本当に役に立ちました
皆さん、すばらしい仕事を続けてください！
リンク –私が必要としていた人生の変化
MediaevalManによる