知らない街でガールフレンドと暮らし始めて約XNUMXヶ月の頃から始めました。仕事が好きかどうかわからず、周りに友達もほとんどいませんでした。 私は自分の人生がどのように見えるかをほとんど制御できないように感じました。
私はNoFapを探して、女性に対する本当に不健康な習慣であると感じていたものを変えましたが、PMOを排除することで、私の人生について間違っていると感じた他のすべてを再評価して修正するための規律と動機と時間も与えられました。
NoFapがあまりにも良すぎて真実ではないように思われたことがありましたが、それは人生のより大きな問題、より困難なものを私に気を散らすほとんど結果のないプラセボでした。 それ以外のときは、気分が悪くてたわごとのように感じたので、NoFapを非難しました。
しかし、最終的には、おそらくXNUMX週間前に、過去数か月でどれだけ前向きな習慣を身に付けたかに気づき始めました。 そして、PMOを停止することは、多くのことのXNUMXつにすぎません。先月以降、PMOを停止することを真剣に強いられたとは感じていないと思います。
代わりに、それはジムに行くのにXNUMX日以上逃さないことについてです。 それは私のナイトスタンドに積み上げられたそれらの本を読むことについてです。 それは、良い仕事を生み出し、私がしていることについて好きなものを見つけるために、オフィスで私のお尻を動かすことです。 それは、同僚との会話を開始し、古い知人と再接続し、人々に会い、街を見て、私のラップトップやアパートから離れた生活を見つけるために、できるだけ多くの機会に「はい」と言うことです。
そして、PMOなしで90日間を達成できたことを誇りに思いますが、自分自身のすべてを改善するために行っている作業には90日よりもはるかに長い時間がかかることを理解しているため、それが達成されたとは感じていません。 これは生涯にわたる取り組みであり、まだ始まったばかりです。
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PMOを始めたときは中学22年生くらいで、今は1歳だと思います。 ここ数年、本当に問題のように感じ始めました。大学に通い、大学を卒業したことで、2）画面の前でどれだけの時間を無駄にしたか、XNUMX）自分の態度や行動がどれほど不健康であったかを知ることができました。その間、私は多くの賢くて美しい女性に囲まれていました。 以前にNoFapのことを聞いたことがありますが、詳細に深く踏み込むことなく、実際にはキャンパスへの旅行とハウスパーティーでの荒れた夜で、PMOをやめるように説得されました。
GFに関する限り、彼女はそれについて素晴らしく、連帯して自慰行為をやめました。 性的には、彼女はDEがもはや問題ではないことを高く評価しています。 感情と性格に関して、彼女は私が一般的にもっとオープンで自信があり、怒りや鬱病の発作を起こしにくいと思っています。 彼女は全体的な結果にかなり満足しているようです。
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