ポルノを使った7年間の毎日のオナニー。 私はEDを持っていたので、私はnofapに強制されました。 それは2013年以内に消えました。 私は3.5年185月からnofapをやろうとしてきましたが、それはXNUMX。XNUMX年になります。 私は現在、史上最長のXNUMX日を過ごしています。
まだ苦労/試みているすべての人々に、私が言えることはこれだけです。 秘密が私に最終的に長い連勝に突入することを可能にしたことを知っていればいいのですが。 90で2013の1日連勝を繰り返し、次に30-50の連日連発、再発/ビンディングを何回も繰り返しましたが、最終的に3.5年間試してみたところ、明確な理由もなく、最終的には大（IMO）連勝になりました。
あなたはただ挑戦し続ける必要があります。 NoFapを開始した後でも、私はその月に20回fapするビンジー月がありました。 あの穴から逃げられないのではないかと心配でした。 どういうわけか、試してみたところ、ここで185になりました（ハードモードではありませんが、ガールフレンドもいません）。
すでに大きなストリークがある場合は、続行する方がはるかに簡単です（ストリークを終了したくないためです。間違いなく日数を数えます。誰もが数えないことはわかっていますが、数えます）。 それは私がはっきりしていると言っているのではなく、常に警戒している。 私が知っている限り、私は私の前に再発したかもしれませんが、私は今良い場所にいます。
ファッピングの考えは私を完全にうんざりさせます、そして私の脳はPMOの後に来る恐ろしい空虚で後悔する気持ちを覚えるようによくプログラムされています。 それをやったのは久しぶりですが、それがどれほどひどい感じかを決して忘れません。
私は25歳です。 頑張って、強いfapstronautsにとどまりなさい。 どんなに時間がかかっても諦めないでください。 私たちは皆、私たちの前に最長の筋を持っています。
より多くのエネルギーが最大の利点です。 射精せずに数日または数週間行くとき、私は5時間の睡眠しか必要とせず、私の運動はより良いです。 射精する場合（性別）8-9時間必要です。 歴史的に、私にとっては、PMOは最悪です。PMOをオフにして10〜12時間眠る必要があります。 セックスでは、私は私を感じますが、ひどくはありません。
私にとって、この旅は主にPMOを控えることです。なぜなら、それは精神毒だと思うからです。 私はED、PE、またはDEを持っていません（私はEDを取得するのに使用していましたが、nofapを試みてから1年以内にそれを治しましたが、戻ってきませんでした）
エネルギーは私にとって最大のものであり、私は昼夜を問わず常に気づいています。 彼らがそれを呼ぶようにまた「存在」。 精液が溜まっていると周囲や細部に気づきます。 射精後、私はほとんどの刺激に無感覚です。
nofapを使うと基本的に幸せです。 私の経験では、セックスまたは射精後の最初の7日は、私は地獄のように角質であり、何でもファックしますが、7を過ぎてラインを保持することができれば、それは治まり、過度に角質ではなく、正常で幸せに感じます。
リンク – 3.5年半のNoFap挑戦を経て、ついに連続記録を達成しました！
yichiro12による