70 日後、ついにこのとても素敵な女の子とセックスすることができました。証拠はここにあります! これで 10 か月続いた禁欲生活が終わりました。
そして、その後も、再発したいという誘惑に駆られるのです。ここまで来たのだから再発はしません。しかし、誘惑がまだあるという事実は、まったくおかしいです!
[他の投稿から]
今夜はドラッグストアで出会った女性とデートすることになっているのですが、その女性にナンパされたんです!先月はスーパーで別の女性に誘われたのですが、あまり興味がありませんでした。新しい趣味ができて、苦労が減り、自信がつき、恥ずかしさがなくなり、女の子と話すときに恐れを感じなくなり、より幸せで、より気楽で、より自由になり、女の子に以前のように拒絶されなくなり、暗闇が消えて、人生をより楽しむようになり、自分の体とのつながりが深まり、より無邪気で、より純粋になり、より子供時代の本質とつながるようになりました。
女の子と話しましょう。できるだけたくさん話しましょう。たとえ彼女たちがすごく魅力的で怖くても、たとえ彼女たちに魅力を感じなくても、とにかくできるだけたくさん話して、学んで上手になりましょう。何回か失敗しても、気にしません。それが私がやったことです。そして、最終的にはそれが報われます!
私は一枚の写真を見てそれ以上見ないようにできましたが、それはお勧めしません。なぜなら、それ以上見ないようにしたとしても、その写真が私を狂ったように刺激し、実際にはそれ以上見なかったにもかかわらず、もっと見たいと思わせたからです。
私の意見を言わせてください。15日45回はやりすぎです。あなたの年齢はわかりませんが、60日XNUMX回はやめてください。私は以前は週にXNUMX回やっていましたが、それはやりすぎだと思います。MOについてだけ言っているのなら、月にXNUMX回くらいにしましょう。PMOについて言っているのなら、ポルノはあなたの人生を傷つけるだけだと信じてください。今あなたが何を考えているかに関係なく、ポルノはあなたの人生を台無しにし、すぐに結果が出なくても、ポルノがないほうがあなたの人生は良くなるだけです。XNUMX日後には結果が出ましたが、XNUMX日目とXNUMX日目まではあまり強く感じませんでした。
何かの馬鹿げた理由で、それが私の最後の失恋の解決策になるだろうと考えるまでは、私は PMO に本当にはまっていませんでした。今では、そうではないとわかっています。
私は、ポルノを見たくないとか、ポルノが好きではないと、自分自身を本当に納得させたことはありません。私が気付き、知っていることは、ポルノがないと私の人生は劇的に良くなるということです(控えめな表現です)。結果が出るまでに時間がかかるので、ポルノをやめるのはとても難しいです。60週間ポルノをやめたからといって、天国にたどり着けるわけではありません。しかし、30日後には、そうです、天使が歌っています!結果の中で生きているので、今は楽です。XNUMX日経つ前は気が狂いそうで、トンネルの先の光が見えませんでした。私は変化を起こさなければならないとわかっていたので、ただ続けました。そして、ポルノが私や私の人生、人間関係を助けることは決してないだろうと心の底ではわかっていました。私の人生に生じた光と奇跡的な変化は、永久にポルノから離れるべきだという証拠です。以前は一時的なものだと思っていましたが、今では長期的に、つまり生涯にわたってポルノを見続けると正直に言えます。
リンク –大成功事例
lekajonesによる
最新情報 –禁欲を始めてわずか4ヶ月で私の人生がどのように変わったか
45 日前に一度再発しましたが、それは問題ではありません。その再発によって、ポルノを見ることがいかに退屈で、不自然で、憂鬱で、苦痛なものであるかを学んだのです。
1月にNoFapを開始して以来、次のようなことが起こりました。
- トレーニングへの情熱、
- 記憶にある限り最高の有酸素運動体型です。
- 非常に魅力的な女性と数回セックスした(この前の3年間は妥協して基準を下げていた)。
- 投資を含む新しい趣味や興味、
- 運動、
- 瞑想、
- 仕事の明確さが増し、
- もっと自信を
- 恥は消え去り、
- より軽く、より自由に、より自分の本当の無邪気さに触れているように感じ、
- 私の性格はより活発になり、より成熟し、大人のようになり、
- 幸せ、
- 私の感覚はより鋭敏になり、
- 音楽や芸術への理解を深める
- もっとオープンマインドで
- 女性の性格に興味を持つ
- 女性の美しさに惹かれる
- 女性の微妙な動き方に惹かれる
- 私は自分が何を望んでいるのかをより明確に知っています。
- より明晰な気持ちになり、混乱が消え、
- 私は女性やデートに対して前向きな気持ちになりました(以前は基本的に女性蔑視で悲観的でした)。
- 食べ物をもっと楽しむようになりました。
- より健康に気を配り、
- もっと正気で、
- 自分自身に優しく、
- 人生にもっと楽観的になり、
- より多くの脳力、
- 次々と啓示が起こり、
- そして他にもたくさんあります、そう、
もっと早く見つけたかったのですが、今見つけられて感謝しています!
最新情報 –ハードモード3週間後に起こった驚くべき出来事…
この連続記録の前は、イージー モードしかやっていませんでした (ハード モードの 30 日間トライアルはやったことがありますが、90 日間連続記録はすべてイージー モードでした)。断言します。この連続記録は、男らしさに深く関係する、まるで超人的な強さのような力を与えてくれます。自信がわいてきます!
それで、ここにいくつかの逸話があります。たった一度だけ数分会っただけの美しい女性が私をデートに誘ってくれて、またデートに行くことになりました。さらに、私がこのパーティーにいたとき、4年間知っている別の女の子が私とデートしたいと言って、私がとてもハンサムだとも言ってくれました。私は彼女にほとんど何も話しませんでした。
私はうぬぼれを込めるためにこれを書いているのではなく、この人とは4年以上知り合いで、彼女が私にこんなことを言ったのはこれが唯一の機会だったから書いているのです。これは偶然ではありません。本気で。
ハードモードをやるのがどれだけ素晴らしいかをお見せするために、これをシェアします。実際に試してみようと思うまでに、しばらく時間がかかったからです。
私は女性についてとても貴重な教訓も学びました。女性は無意識にポルノの使用に嫌悪感を抱いているのです。たとえ言葉で表現できなくても、ポルノに伴う奇妙なエネルギーを感じることができます。私が言及した2番目の女の子は、まるでケーススタディのようです。なぜなら、彼女に最後に会ったとき、その日はポルノを使用していて、私たちは奇妙なやり取りをしていたことを覚えているからです(おそらく私がいた場所のせいでしょう)。そして、このNoFapの後、彼女はまったく違った行動をとりました。
ポルノを使わないことで私たちは目立つし、女性も私たちと一緒にいると安心します。本当に素晴らしいことです。これが誰かのインスピレーションになればいいなと思います。
最新情報 –統計:NoFapを発見する前の7ヶ月半と、発見後の7ヶ月半…
私の経験を共有します。好きなように受け取ってください。仕事よりも私生活に重点が置かれています。NoFap と仕事/キャリアの相関関係は、他の経験よりも主観的で直接的ではないと感じています。デートに関して言えば、私は人生を通してオナニーをしながら長い関係と多くのロマンチック/性的経験をしてきました (私は 30 代です)。しかし、私の人生のこの XNUMX つの時期を比較して、共有したい驚くべき統計を見つけました。それでは...
- 最初の7ヶ月半で本当に好きになった美しい女性の数: 1
- NoFapの最初の7ヶ月半の間に私が寝た美しい女性の数:1人
- 最初の7ヶ月半でデートした美しい女性の数:1人
- デートの過程で戸惑った回数: 0
- 女性にイライラした回数:数回
- 女性に対して感情的に弱くなった回数: 2
- 好きな女性に傷つけられた回数: 2 (リングに上がれば殴られるので、代償は大きいです。)
- 最初の 7 か月半で発見した新しい趣味の数 (非常に情熱を注げるもの): 1
- この新しい期間中、私はどのくらいの時間を運動に費やしましたか: 週に約3回
- この期間中にPMOを行った回数: 4
- ポルノなしでマスターベーションした回数: 約 7 回 (現在の私の記録は、マスターベーションもポルノも一切ありません)
- 大きなインスピレーションを感じた回数: 数百
- 泣いた回数: 数回
NoFapの7ヶ月半前
- 一緒に寝た美女の数: 0
- 寝た女性の数: 0
- 本当に好きになった女性の数: 0
- デートした女性の数: 1
- キスした女性の数: 1
- この間、女性たちと経験した混乱、イライラ、奇妙な経験の数: 数百
- この間に見つけた新しい趣味の数: 0
- 週に何回運動していましたか: 1~2
- この期間中に PMO を実行した回数: 約 30 ~ 40 回 (以前のルーチンでは週に XNUMX 回 PMO を実行していましたが、節度を保つことのリスクを考えている方のために...)
- この間にポルノなしでMOした回数: 0
- 非常にインスピレーションを感じた回数: 数回
- 泣いた回数: 0
計算してみれば…。
最新情報 – 90日間レポート – 3回目の90日間トライアル
3日間を耐えたのはこれで90回目です。しかし、今回はもうポルノを渇望していません。セックスを渇望していますが、これは健康的だと思います。過去数回は、時々覗き見していたので、まだポルノを渇望していたと思います。今回はしませんでした。また、以前は(過去のトライアル中)時々MOをしていましたが、今回はしませんでした。ですから、本当に全力で取り組むことを強くお勧めします。つまり、覗き見も、エッジングも、MOも、ポルノも、オンラインで女の子をストーキングも、不気味なことやくだらないこともありません。ただし、翌朝恥ずかしい思いをするようなセックスでなければ、そして安全であれば、セックスは大丈夫だと思います。このトライアルの早い段階で数回セックスをしましたが、それで満足でした。これらすべてを行うことの効果についてはすでにたくさん投稿しています。しかし、最近経験した新しい教訓をリストアップします。
- 私は女性に対してもっとオープンで前向きになりました。そして彼女たちも私に対してもっとオープンでフレンドリーです。以前はパーティーに行っていましたが、それはとても複雑な経験でした。失礼な対応に遭遇することが多かったです。今では、たとえ私の思い通りにいかなくても、彼女たちはほとんどいつもとてもフレンドリーです。
- これは生き方だと気づきました。以前も気づいていましたが、説いたことを実践していませんでした。でも今は、90 日は始まりに過ぎないことがわかります。3 週間、60 日、90 日で人生が好転するなら、その後どうなるか想像してみてください。これはとてもワクワクする話です。私たちは常に自分自身を改善し、自分自身に取り組まなければなりません。最終目標があるわけではありません。芸術家が一生をかけて自分の技術を磨くのと同じです。ここでも同じです。再発するたびに、少しずつ後退していると思います。基礎の上に築き上げてください。壊さないでください。
- 欲しいものが得られず、ポルノに頼るという破壊的なサイクル。そしてそれがさらに欲しいものを妨げる。あるいは、寂しかったりイライラしたりして、その空虚さを埋めるためにポルノに頼るが、空虚さはより深く、より苦痛になるだけ。このサイクルは終わった。もしあなたがそのサイクルにはまっているなら、抜け出してください。ポルノは幻想です。私はもう「そのサイクル」にはまっていないので、それがどのように機能し、どれほど破壊的であるかがはるかに明らかです。しかし、そのサイクルにはまっているとき、私たちは自分が何をしているのかわかっていると思っています。私たちは中毒に囚われているのです。
- 過去のシェアから得られる大きなメリット: 新たな強力なレベルの忍耐力、明晰さ、自由、無邪気さ、抑制されない気持ち、新しい趣味/興味、力、自尊心、そしてもちろん自信。
- 2 時間の PMO セッションは、その後の 3 ~ 3 週間の人生を台無しにします。このようなトライアルを行うたびに、ポルノの悪影響のほとんどが XNUMX 週間前後で消えていくことに気づきました。皮肉なことに、ほとんどの人が人生の新しい章に進むのが怖いため、その時点で再発します。
- あなたの投稿をたくさん読んで、私はスーパーパワーという概念自体が神話だと思うと言わざるを得ません。特に、NOFAP を数日間試しただけで、スーパーパワーを手に入れたと思っているなら。これはまったくのデタラメです。すみません。これは過剰な興奮と神経質なエネルギーのせいです。実際のスーパーパワーとは、自信と明晰さだけです。また、女性や社会があなたのより「ポジティブな」雰囲気を感じ取って、それによってあなたを違った扱いをすることも。
ぜひ、あなたの経験を共有したり、意見を述べたりしてください。これがインスピレーションや説明の助けになれば幸いです。