それで、2015年32月に私はXNUMX歳で処女でしたが、それでファッピングをやめることに決めましたが、私の人生は変わりました🙂最近私に起こったこと：私はポルノを見るのをやめました、そして私はそれをもう一度見たいとは思っていません。 私はもうポルノに興奮していませんが、ガールフレンドが私を抱きしめると勃起します。
私はずっと自信を持ち、一種のDGAF態度を採用しました。
ハーフマラソンを2回走り、体重を減らしました。
4ヶ月前、私は自分が美しくて思いやりのあるガールフレンドであることに気付き、彼女に私の処女を失いました。 1月前に彼女は私と一緒に引っ越しました。
最初はPIVセックスからは全く出られず、「デスグリップ」のせいで手コキから出てくるのにかなりの時間がかかりました。 幸いなことに、私のガールフレンド（彼女は27歳）は非常に協力的でした。私は彼女に状況を説明し、私たちはただ挑戦し続けることに決めました。 ところで、彼女はまだ男が32歳で処女になることができるとは信じられません:)）
約7か月前、コンドームで最初のPIVオルガスムを経験したので、死のグリップを治すのに約8〜XNUMXか月かかりました。 でも、まだBJからは来られません。
私はこの期間中に4回ファッピングしました（ガールフレンドが彼女にそれがどのように行われるかを示すように頼んだ後、XNUMX回はSkypeセックスをし、XNUMX回はGFから離れているときに自発的に自慰行為をしました）。
だからみんなに私のアドバイス：
- ポルノをすべて削除します。
- K9 Web保護をインストールします。
- 女の子に会うための「社会的な」趣味（私は人気のある地元のランニングクラブに参加しました）を見つけてください。
- 32歳になるまで待たないでください🙂
リンク – 300日間のレポート
約9ヶ月前、目の前で服を脱いだ素敵な女性<…>。 全く何も感じませんでした。 全く欲しくない。 彼女はかなり驚いた：「あなたは角質ではないのですか？」 私は、「あなたはただの女の子であり、私が一週間ずっと見てきたXNUMX人の非常に美しくフィットするBDSMレズビアンギャルではありません」と思いました。
「飲み過ぎた」と露骨に嘘をついた。 すすぎ、わずかに異なるプロットを持つ他の女の子と繰り返します。 私は自分の場所に戻ってきて、ポルノを見てそれを立ち上げるのに問題はありません。
突然、私は20年間のPMOが彼らの犠牲になったことに気づきました。 私はプレイボーイから極端なポルノへの道を歩き、自分のセクシュアリティに疑問を抱き始め、「デスグリップ」という名前で通っているあまり素敵ではない男に会いました。
その時だけ、私は「ポルノによって引き起こされた勃起不全」をグーグルで検索し、自分自身を治すために自慰行為やポルノを見ることをやめなければならないと説明するさまざまなリソース（このsubredditを含む）に出くわしました。
最初は自慰行為をやめるのが怖かった。 私のボールはリリースなしで爆発するだろうと思いました。 マスターベーションは健康的で正常であると言った記事をすべて思い出しました。
とにかく、失うものは何もないので、試してみることにしました。
耐えられない衝動はありませんでしたが、驚いたことに、無意識のうちに体が動いて、お気に入りのポルノサイトを開こうとしました（実際、脳はまだそれを試みています）！ K9 Web保護のおかげで、ポルノを探すという私の心の弱い試みは阻止されました。 ウェブサイトブロッカーがなければ、私はおそらく90日には到達しませんでした。 膨大なポルノコレクションも削除しました。
私のnofapの旅の完全なタイムラインであなたを悩ませることはありませんが、結局、私は自慰行為をやめるのが怖かったので、今は再び自慰行為を始めるのが怖いです。 恐れ？ いいえ、おびえています！ 二日前、私は自慰行為をしている夢を見ました。 その瞬間、「いや、やめて、何してるの？！」と汗を流して目が覚めました。 ダメダメダメ！！！"。 そして、それがただの悪夢だと気づいたとき、私はとてもほっとしました…
なんで？
私は走り始めました、そして私は私の業績を非常に誇りに思っています。 以前は数え切れないほどの言い訳があり、極端に曲がらないと30分間走ることさえできませんでした。 今は止まることなくXNUMX分間快適に走っています。 笑わないでください、それは不適格な人のための成果です％）
今はピアノを弾いています。 駅の中で遊ぶ勇気さえあり、拍手roundを浴びました。
人の目を覗き込むことができます。
私はより自信を持って断定的になりました。
間違いなく、女の子は私を違った目で見ていることを確認できます。
PIEDの症状が消え始めたのがわかります。とてもフレンドリーな女性の店員に20秒間話しかけるだけでセミが出ました。
はい、私はまだ衝動を持っています、時々私はまだポルノについて考えます、しかし私は私が経験している新しい人生を失いたくないので、私は150日に行きます。
私は32歳で、11時頃にフルPMOを開始しました。
リンク – 90日間の良好な報告