私は34歳です。12歳か、もしかしたら11歳くらいからオナニーをしています。XNUMX代の頃からオナニーのしすぎで、無気力で痩せてやる気のない男になってしまいました。
10代の頃はポルノを手に入れるのが難しかったので、ドーパミンラッシュを得るためには、自分の空想をもっと奇妙なものにエスカレートさせる必要がありました。それで、自分の親戚について空想し始めたんです。私はとても混乱していました。
18、20、25、30歳になっても、私は男として成長していませんでした。私はまだ、空想やポルノで自慰をする少年のままでした。私は5人の女性と関係を持ちましたが、その5人全員と挿入できるほど勃起しませんでした。振り返ってみると、私は21歳の時から射精していたことがわかります。私は自慰で自分自身を満足させるか、女の子に手コキを頼みました。私のペニスは手で触られるときだけ反応しました。また、私はセックス中に勃起するためにポルノを想像する必要があることに気付きました。たとえそれが部分的な勃起であってもです。私は33歳で結婚しました。それから1年が経ちました。
この1年間、私は一人になるとすぐに自慰をしていました。妻とのセックスでは興奮が足りないと感じていました。私たちは月にXNUMX回しかセックスをしませんでしたが、それでも挿入できるほど勃起していませんでした。ほとんどの場合、私は自分で射精しなければなりませんでした。私は疲れているとか、早く起きなければならないとか、そういった言い訳をたくさん考えていました。ポルノを見ながら自慰をする方が面白いと感じました。
この時までに、私は感情が麻痺し、疲れ果て、社交不安症で、自信がまったくなく、出会う女性全員に性的なものを見出す妄想性の男になっていた。近親相姦ポルノや、10代の頃に妄想していた親戚を見て自慰行為をするほどにエスカレートし、彼らの写真を見て自慰行為をするようになった。自分が何者なのか分からない。私はどんどん深淵へと落ちていった。女性を体の一部としか見なくなり、生きている人間として見なくなった。妻と口論しても、決して彼女のそばにいられなかった。なぜ彼女が出て行かなかったのかは分からない。
それから、このサブレディットに偶然出会いました。PIED について知りました。これまでずっと、マスターベーションとポルノは良いものだと教えられてきました。今、それが嘘だとわかりました。オナニーで 22 年を無駄にしました。75 日前に nofap を始めました。15 日目までは気分が良かったです。元気になり、活発になり、眠気が減りました。Facebook もやめました。回復が早まりました。
15日目から禁断症状がひどくなり始めましたが、私は決心を貫きました。30日目には、社交不安がほとんどなくなり、人々が普通に私に話しかけるようになり、人と話したり冗談を言ったりする自然な能力が身につき、不安を感じることなく人がいっぱいの部屋に入ることができるようになりました。
35日目から熱いシャワーから冷たいシャワーに切り替え、今も続けています。38日目に人生初の夢精を経験しました。ペニスが大きく、充実し始めていることに気づき始めました。この頃には妻を抱きしめるだけでも勃起していました。52日目に妻とセックスをしました。ペニスは60%ほど勃起していました。挿入に十分な勃起を維持でき、コンドームを装着している間も勃起が失われることはありませんでした。
皆さん、あれがセックスがどんな感じか初めて知った瞬間でした。私は長年、本物のセックスを逃していました。それは素晴らしく、私は射精に成功しました。約10分後、私は再び勃起しましたが、射精はしませんでした。
10日前にまたセックスをしましたが、ペニスは80%ほどなくなっていましたが、ずっと勃起したままで、妻はどうして急にペニスがこんなに大きくなったのかと聞いてきました。34年間生きてきて、男らしく感じたことは一度もありませんでした。
ファプストロノートの仲間の皆さん、どうかノンファップを続けてください。それだけの価値があります。再発しそうになったら、ノンファップ緊急措置を講じてください。忘れないでください、あなたは数え切れないほどの性的関係を持つためにこれをやっているのではありません。あなたはいつか誰かと良い、堅実で、価値があり、意味があり、愛情のある関係を築くことができるためにこれをやっているのです。女性を快楽のための道具と見なすのではなく。幸運を祈ります。そして勝ち続けてください。
Neo4444による
最新情報 –まるで過去33年間昏睡状態だったのが、突然目が覚めたような気分です
みなさん、こんにちは。まさに今私が感じていることです。ここに投稿してからしばらく経ちました。でも、このサブは定期的にチェックしています。
ということで、私がNofapを発見してから約11年が経ちました。最初の90日間の連続記録の前に、XNUMX回の再発がありました。私が「発見」を大文字にしたのに注意してください。それは、何かについての知識を一度得れば、誰もあなたをだますのは簡単ではないからです。上記の文では、「Nofapを開始して以来」とは言っていません。私は「発見」と言いました。安定した長い連続記録を得る前に、何度も再発したからです。
しかし、再発するたびに、PMO が私に何をしているかを知っていたため、私はまた別の連続記録を続けることができました。私は転倒するたびに立ち上がって、進み続けました。なぜなら、私は何かを発見したからです。そして、一度何かを学んだら、忘れることはできないのです。
ですから、Fapstronauts の仲間の皆さん、皆さんはゾンビのように PMO をしたり、無感覚で機械的で不安な不健康な人のように生活したりしているわけではありません。皆さんには今、知識があります。問題は、安定した流れを見つけることだけです。皆さんが立ち直って、再発を笑いながら新たな流れを始めるたびに、皆さんは一歩ずつ前進しているのです。
あなたには他の人が持っていないものがあります。知識です。進み続ければ、いつか勝利するでしょう。平和