非常に若い年齢で腹臥位で自慰行為をしていることに気づき、後で手を使い始めました。 ポルノの使用は何年にもわたってエスカレートし、23歳で初めてセックスしました。勃起するのにとても苦労しました。 EDは、長期的な関係を除いて、私を非常に悩ませていました。 新しい女の子とセックスするとき、私はいつもひどい不安を抱えていました、そしてPMO関連のEDも。
NoFapは本当に役立ちます。 それはあなたのペニスを再び敏感にし、あなたがセックスの準備ができているあなたの中で支配的な男性を発見することを可能にします。 しかし、それは簡単な道ではありません。 数ヶ月で治るとは思わないでください。 あなたの古い有害なマスターベーションの習慣を完全に取り除くには長い時間がかかります。 続けてください、自分に腹を立てないでください。 私たちは文字通り現代の犠牲者であり、そのリスクがまだ理解されていないときにポルノを使用しています。
現在36歳。 完全に回復したとは言えませんが、大きな一歩を踏み出しました。 私は2011年頃に初めてNoFapを始めました。浮き沈みはたくさんありますが、社会的スキルには全体的に良い影響があります。 私の最長の連勝は118日でした、私のディックは数ヶ月の間本当に敏感でした。
私のEDの問題は、PMOの問題と、新しい女性と一緒にいるときの不安の問題が混在しています。 私はPMOの原因に対処するために再起動し、不安の問題/うつ病に対処するために心理学者に会っています。 現在36日で、本当に素敵な女の子を見て、最初はEDの問題を抱えていましたが、セックスは急速に改善しています。 毎週セックスでオルガスムをしているのに、自信と優勢を感じています。
そのため、再発の頻度によっては、完全な再起動に時間がかかる場合があります。 しかし、何度も何度も続けてください。 私たちは何十年もかけて脳を混乱させたので、その損傷を元に戻すのに数ヶ月/数年かかることがあります。 しかし、体重を減らすのと同じように、それは迅速な修正を行うことの問題ではなく、より永続的なライフスタイルの変化です。
私の最大のヒント：もっとソーシャルになってください。 自分を隔離するのに役に立たない、それはPMOの再発につながる。 特に素敵な女性との社会的接触が必要です。 新しい人に会います。 プラウを続ければ、最終的にgfを見つけるでしょう。
モーフスによる