私はいつも退屈していると不平を言っていました。 ビデオゲームやテレビ番組で自分を失った。 私の部屋を離れたくなかった。 妄想を感じ、あらゆるものに脅かされていました。 私の周りの人々が私を憎んでいるように感じました。 すべての電話がこれまでで最も恐ろしいことだったように感じました。 コールを返すことはありません。 女の子はもちろん、見知らぬ人と話すことができませんでした。 散髪中に鏡で自分を見たとき、気分が悪くなりました。 ねっとりとした目とマンブーブ。
私のせいではありませんでした。 教育システムは最悪です。 人々は嫌いな人です。 女の子は自分自身だけを気にします。 誰もが利己的です。 人間は腐敗しており、すべてがゼロサムゲームです。
今：
今では、何かがおかしいと感じずに、XNUMXつのエピソードを見ることさえできません。 私を夢中にさせるために私のラップトップは必要ありません。
私は受動的な消費者であることを完了しました。 私の中には作りたいものがあります。 音楽を作るには、スタンダップコメディーを演奏し、記事や詩を書き、運動します。 私は積極的に世界と関わる必要があります。 バンドを始めたいです。 XNUMXパックの腹筋が欲しいです。 そして、愛を広めたいです。 以前、私は他の人がしなかったことを自慢することから、排除から喜びを引き出していました。 今、私は自分の成功を分かち合い、人々を助け、進歩への旅に連れて行きたいと思っています。 私は自分自身であることを恐れていません、私はアルコールや薬を必要としません。 私は愛と音楽と運動が大好きです。
私は人々を助け、理解しようとします。 私は心を語り、強い確信を持ち、強い感情を持っています。 しかし、私は自分のエゴを打つために他の人を決してけしません。
そして今、私は恵まれない子供たちを教育するためにNGOとのボランティア活動を始めることにしました。 私はインドに住んでいて、自分のコミュニティのためにたくさんのことができることを知っています。 私たちはこの世界でより深い目的意識を持っていることを知っています。
この旅を続けてください。 私たちの助け、私たちのエネルギーと活力を必要とする他の人がいます。 私たちの生活は思っているよりもずっと楽です。
時間の経過とともに回復力を構築します。 興奮したときはいつでも走りに行ったり、音楽を作ったりします。 再発したくないのが理想的ですが、再発しても問題ありません。 ただ自分を持ち上げて、それを維持してください。
私はいつも明るい子供でしたが、保守的な社会に住んでいたので、周りの女性と性的関係を持つことは困難でした。 だから、私の周りのみんなと同じように、最も簡単な選択はポルノでした。 とても簡単でした。 クリック数が少なく、人生に必要なものはすべて揃っていました。 しかし、私は時間の経過とともに非常に落ち込んだ気分になり始め、目覚めたくないなどと感じました。そして、私が持っていた唯一の異常な習慣はポルノとマスターベーションであると考えました。 私は人生の衰退への興奮に気づきました。 これについてYouTubeでビデオを見始め、TEDはポルノ、BlackWhiteGuyInAmericaなどについて話し、最終的に私はこの変化をもたらさなければならなかったことに気づきました。
初めて失恋を経験した時に音楽を作り始めました。とても強い感情、切望感、落ち着きのなさを感じ始めました。記事を書き始め、それが詩になり、歌になりました。正直言って下手ですが、曲を作りたいと思ったことに本当に驚きました。他の人に強い感情を抱くまで、自分の中に存在することを知らなかった一面です。だから私にとって、それは感情を表現する手段です。徐々に勇気を必要とする状況に身を置くようになりました。社会不安を克服するために、オープンマイク（見知らぬ人の前でのスタンドアップコメディ）を始めました。最初は恐ろしかったですが、慣れました。周りの人たちを助け、理解しようとして話しかけ始めましたが、誰もが何かしらの不安を抱えていることがわかりました。私たちは皆、同じ状況にいます。
リンク – 1年間ノーファップに苦戦した後
ジオチップによる