それで、私はここ数ヶ月に使用するよりも多くのポルノを見ていることに気づき始めました。 偽の電子メールと「ギフトカード」を使ってかなり大きなポルノサイトにサインアップすることさえ
それから私はこれらのフォーラムであると私が考えるフォーラムのような「カルト」を読みました。 そしてすぐに、「ポルノをしばらく見ないで、問題がないか確認しましょう」とすぐに言いました。 私はポルノを見たりマスターベートしたりせずに25日間str8に行ったと言えば十分です。 まだ私のガールフレンドとセックスをしていました。
私は完全にやめますが、このフラットラインの話をします。私はその一部を望んでいません。 そこで、ポルノを大幅に削減することにしました。 私は通常、私のガールフレンドがいない週の4-5夜ポルノを見ていました。 私はそれについて十分に言いました、今私はその数を週に一度に減らしました。 時々1週間に2回。
それでもう一ヶ月が過ぎました。 私はこれらの結果に気づきました：-EQは非常に硬く、私はベッドで非常に長持ちします。 おそらく私が今までにできた中で最高のセックス。
-私は私の勃起をはるかに簡単にし、私の弛緩は私のナッツと一緒に充実しています。
-私は常にポルノについて考えているわけではありませんし、今日PMOをするかどうかも考えていません。 私がそれをすることができるのは一度だけであり、通常私がすることは、私のガールフレンドを見る3-4日前の週の初めにポルノセッションをすることです。 これは文字通り私の性欲を高め、私のガールフレンドとリルのキスを見るとすぐに彼女は私のコックがうんざりしているのを感じます笑。
-先延ばしにするのではなく、タスクに集中することができます。
全体として、私はいつかそれを永久に諦めることができるように感じます、しかし私は本当に「フラットライン」になりたくありません、そして私は毎週1つのポルノセッションまたは2つが私を平等なキールに保ちそして私の性欲の空を保つように感じます高い、私がポルノに夢中になっていないことを知っている間ずっと。 週に一度ポルノを使うことができる人はおそらく中毒になることはできません笑。
これは私にとってはうまくいきました、そして私はそれなしで単にマスターベーションすることがより快適になるまでこれを続けるつもりです（私が過去3年に一度だけのようにしたこと）。 だから私の次の目標は週に一度の非ポルノfapセッションを組み込むことです。 完全にフェードアウトできるようになるまで、または4〜XNUMX週間にXNUMX回ポルノになるまで。
私は冷たい七面鳥がほとんどのために最もよく働くことを知っています。 しかし、私はポルノに単にノーと言うことができ、一度に何週間もそれを見ないことができるように見える数少ない人の一人のようです。 そして私がそうするならば、それは一度だけのものであり、どんちゃん騒ぎは必要ありません。
本当に問題を抱えている皆さんには本当に感じています。 しかし、私は本当の依存症の人たちが、ポルノを見ている人は誰でも間違っていて依存しているように聞こえるようになり始めていると思い始めています。 それは単に真実ではありません。
私は中毒を意味すると思います：毎晩（一人の場合）PORNはおそらく夜に複数回。 そして、それなしでは数日以上行けない人。 あなたがそのカテゴリーに入るなら、私は心から同意します、あなたは大規模な再配線が必要です。 しかし、私たちの何人かは自分自身をコントロールすることができます、そしてポルノは私が穏やかにそして比較的無害にしか参加しない耽溺になることができます。