これは捨て去りましたが、私はコミュニティに助けとサポートを感謝したいだけです。 5月1st 2017は、長年の私の最初の無料ポルノでした。 私は14の周りにいたときにポルノを始め、それよりもさらにMOを始めました。 3か月間のpornfreeで十分ではないことはわかっていました。 1日おきに一度に何時間もポルノを見ました。
私は朝の木材やランダムな骨抜きを手に入れませんでした。 今年初めに女の子と交流したとき、私はそこで完全に死んでいました。 それは本当に恥ずかしかったし、私はそれをアルコールのせいにした。 （注：私は20代後半からXNUMX代前半にセックスをしたことがありますが、数年間、激しいポルノの暴れ回っていました）
私はいくつかの調査を行い、このsubredditとyourbrainonpornに出くわしました。 私は正直にショックを受けました、私はポルノがあなたにEDを与えることができるとは思いもしませんでした。 wtfff。 だから、それは私が永久にポルノをやめるのに十分な動機でした。 それで、500月の最後の数日はredditを通過し、すべてのポルノsubredditをフィルタリングしました。 （なんてこった、何千もある）。 このサイトでどれだけのポルノが消費され、それが人々に与える影響は本当に悲しいことです。 同じ場所に他に何人いるのだろうと思います。 XNUMXGBまたはポルノの外付けハードドライブを破壊しました。
最初はちょっと後悔していましたが、今は絶対に後悔していません。 私がしたもう一つのことは、私のPCを部屋の外のオープンエリアに置いて、ポルノを見たくないということでした。 私は本当にコンピューターの時間を制限し、ある時点でそれをすべて一緒に使うのをやめました。 これを読んでいてポルノをやめるのに問題がある場合は、PCの使用を完全にやめることをお勧めします。 たぶん、ハードドライブのような部分を取り出すか、PCが実行できなくなるようにコードを削除します。それを非表示にして、心をリセット/再起動した後に元に戻します。
私のPCがほとんどの時間を使い果たすことなく、私は多くの自由な時間を過ごしたので、新しい趣味を得ました。 料理、ガーデニング、カヤック、ジムに行く、自転車に乗る、より社交的であるなどのように。 1stの月は最も大変でしたが、私はそれを乗り越え、その後はずっと簡単になりました。 新しい趣味で忙しくなり、管理しやすくなりました。 私は最初の月に一度MOをやった。 それだけの価値はありませんでした。 しかし、私はこれらの5か月間PMOを行ったことはありません。
早送りします。 数年ぶりにGFを取得しました。 私が家の中で何時間もポルノを見ていたなら、間違いなく起きなかっただろう。 今週は問題なくセックスをすることができました。 私のEDは消えましたが、私はまだ癒していると言えます。
とにかく読んでくれてありがとう、私はサクセスストーリーを共有し、コミュニティに助けとサポートを感謝したかっただけです。 これを打つことができることを人々に知ってほしい。 これがこのくだらない中毒を克服するために一人でもやる気を起こさせれば幸いです。
リンク - 成功！ 5か月間のポルノがなくnofapした後、重度のPIEDが治癒しました。
by 50230421