私は22Mで、7年間自慰行為をしています。以前はポルノや性的な画像を見て、毎日自慰行為をしていました。 これらすべての習慣が私のセクシュアリティに深刻な影響を与えたことは言うまでもありません。
1）朝の森はほとんどない。
2）ポルノビデオから採用した偽のファンタジー。
3）そこにある感度は低くなります。つまり、性的な画像やポルノビデオ（自分自身に触れることなく）を見て興奮しないことは、これらすべての年の曝露の後、私の脳にとってすべて正常でした。 私が最初のポルノを見たときの考えをはっきりと覚えているので、私は自分が敏感でなくなったことを知っていました。 性的な画像や女の子と一緒に何かを想像するだけで苦労します。骨盤の筋肉を収縮させて性的に考えるだけで、予期しない勃起がランダムに発生し、自分自身に触れることなく勃起する可能性があります。
4）自慰行為をしている間は何の問題もなかったので、私は自分のセクシュアリティに非常に自信を持っていました。最初の性交をするまではすべてが順調でした。 私は楽しんでいませんでした、マスターベーションとポルノは私の新しい最高でした、現実のセックスとパンスターのようなスーパーモデルではないあなたの平均的な女の子は私に最高を与えませんでした。 私は前戯の間は勃起を維持することができましたが、性交の間は維持できませんでした。
私は性科学者に連絡するまで問題を知りませんでした。 はい、私は性科学者に連絡しました、そしてそれはそれが専門家によってバックアップされているのであなたがこれを読み続けるように動機づける理由です。 私は彼に私のすべての問題を話し、それが恥ずかしかったので私の浸透性の問題を治すためにバイアグラとシアリスを服用したとさえ彼に言いました。
彼は私が過度のポルノの使用によって鈍感になっていると私に言いました、ポルノは私の新しい現実であり、私の手は私の理想的な性的パートナーでした。 実生活での性的な出会いは私の脳にとって新しいものでした。そのため、私の脳は十分にオンにならず、結果として性的パフォーマンスが低下しました。 彼は私にポルノや性的な画像を控えるように頼みました、私は彼に期間を尋ねました、そして彼はそれが人から人へと依存すると言いました、彼はこれがポルノがとても利用可能である新世代の最も一般的な問題であるとさえ言いました。
彼はまた私にバイアグラとシアリスから離れるように頼みました、そうすれば私の脳はそれが薬でのみ硬さを達成できると考え始めます、そして私がそれらを服用しないとき、私はさらに悪いパフォーマンス不安に直面します。
今の主要部分：私は9年2020月8日から2021年30月XNUMX日までNoFapの旅を始めました。これは私の最初の試みでした。 XNUMX日で得られた結果は、そこに敏感であると感じていなかった誰かにとって驚異的でした。
1）私のガールフレンドが私と一緒にいちゃつくか、テキストで私に性的なヒントを与えるときはいつでも、私は文字通り私の性的エネルギーがそこで成長しているのを感じることができました。 そこにチクチクするような感覚がありました。 私は自分自身にとても満足していたので、これは以前はそうではありませんでした。ポルノの前にはこれらの小さなものはすべてありませんでした。PORNは私の神であり、これらの小さなものはすべて農民でした。
2）私は自分のガールフレンドをもっと愛し始め、それがどのように起こったのかを調べました。おそらく、自慰行為をやめ、ポルノを見るのをやめたためです。彼女を出会ったすべてのスーパーモデルと比較するのをやめました。
3）以前私にとって魅力的でなかった女の子は魅力的でした（私はコミットしていて、騙すつもりはありませんが、あなたのgf以外の魅力的な人を見つけることは犯罪ではないと思います）
4）私はより目標志向で、自分のセクシュアリティをより意識し、臆病ではなく、実際には自分をコントロールしている男性のように感じました。
5）毎日ではなく、はい、朝の森を手に入れ始めました。 私が以前よりも。
8月XNUMX日に私は再発しましたが、それもRedditのおかげです。 私は大人のセクションにアクセスし、いくつかの画像を覗き見しましたが、nofapは私の性的エネルギーを非常に大きくしました（これは良いことです）ので、私が毎日叩いているときに以前は本当に興奮しなかったいくつかの画像はまったく異なる効果をもたらし、私は再発しましたハード！ ひどい気分でした。
しかし今、私は何が私を誘発し、何が誘発しないかを知っています。私は十分な予防策を講じて、より強く戻ってきます。 2021年は私にとってより良い年であり、モチベーションを維持し、なぜ皆さんが始めたのかを思い出せば、あなたにとっても良い年になるでしょう。
あなたはすべて王であり、あなたはすべて勝つに値します。
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by アムサネサイコ