約13年前の11以来、私はほぼあらゆる機会でポルノに自慰行為をしていました。 私が16または17になるまでには、少なくとも1日1回は大体でした。 私がそれなしで数日以上行ったことはめったにありませんでした。
私は真剣に2017の初めの近くでポルノを辞退しようとする試みを始めました。 私はあちこちでおよそ30と60日の間にストリークを持つでしょうが、その後その間に再発の長い期間を持つでしょう。 私はポルノなしでジャックオフ、ジャックなしでポルノを見た、または当時の私のガールフレンドのヌードを見てから来た場合、私はそれが不正だとは思わないので、それらも中途半端な試みでした。
私のガールフレンドはいつもとても協力的でした。 彼女は私にチェックインしてそれがどうなっているかを確かめ、そして私が現在良い路線にいたかどうかにかかわらず努力を誇りに思うだろう。 それにもかかわらず、それは間違いなく関係への負担でした。 ポルノは私に性的感覚の完全に歪んだ感覚を与えました、そして、私達がなぜ私達が私達の関係の最後の年に非常に小さいセックスをしたのかの大きな要因であると私は思います。 振り返ってみると、親密な経験を分かち合うパートナーとしてではなく、オナニーするためのものとして私が彼女を使っていた方法がありました。
彼女がいなくなったときや、セックスをしていなかったときの長い間に、私はほとんど再発するでしょう。 それで、ポルノに付随する低い自尊心に加えて、私は私とセックスしないことについて彼女に苦くて憤慨し、彼女がそうしたとしても私はポルノに行く必要はないだろうと主張した。 そのようなことを言ってもその時私には知られていませんが、通常女の子はあなたを性交させたくはありません。 そしてもちろん、私のポルノ中毒は彼女とは何の関係もなく、私はそれをスケープゴートとして使用しました。 だから物事はますます熱くなってきて、私たちはいつも議論に入っていました、そして私たちはストレスが止まらないように一緒に住んでいました。
それで、ほぼ3年後の4月に、私たちはかなり激動の分割をしました、そして他の方法の中で私は壊滅的に自己破壊しました、私は激しく再発しました。 私は仕事がなく、お金もなく、私のアパートで賃貸契約が成立していたので、両足の間に尾を持って両親のところに戻らなければなりませんでした。
だから私は私に慰めを与えるだろうと思った唯一のことはポルノでした。 気付くまでに数ヶ月かかりましたが、ロックボトムを打つことが私に起こり得た最高のことでした。 行く唯一の方法は終わった。 私は関係の文脈の外で最初から自分を再建することができました。 だから私は仕事を始めて、私の人生の最もよい形をしていて、よりよく食事をし（悲惨な低体重から20ポンドを得ました）、私は1年近くやったことのない自分の音楽に取り組んでいました。私は遠くになります。 私はまたすばらしい新しい仕事を見つけました！ そしてもちろん、私はハードモードを始めて、今日は90日の間PMOなしでいました、そしてそれは10年以上のはるかに私の最も長い連勝です。
いくつか面白い効果がありました。 最も興味深いのは、思春期以降、私は決して湿った夢を見たことがないので、一生を通じて身体的なことです。 そして、最初の36日のハードモードでも私はどちらもしませんでしたが、それ以来、私はおよそ週に一回それを持っています。 そしてそれは次のことに結びつきます：私はとてもクソ淫乱です。 この前はセックスをしたいのですが、それはかなり当たり障りのないすべての精神的な感覚でしたが、今では慣れていない方法で完全に内臓的な欲望のように感じています。 そして、ポルノを見たり来たりすることによってその気持ちをすぐに痺れさせるのではなく、それについて何かをする必要なしにその気持ちが何であるかに気付くだけでいいのです。 性的興奮の感覚と即時の満足を必要とすることとを関連付けていないので、私はもう「衝動」を感じることはもうありません。
これまでは、自信を外に出すような問題は実際にはありませんでしたが、今では私の本当の、誠実な自己であることを安心して社会的状況に入ることができるようになりました。
そしておそらく最も興奮して、数週間前に私は新しい女の子と私の前から初めてデートに行き始めた、そして彼女は素晴らしい。
それは私の90th日が感謝祭に起こることを運命の楽しいストロークのように感じます、そして私はこれまでこれを作ったことをとても感謝しています。 そして私の旅は始まったばかりのようです。
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by B1ackJack94
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