私は16歳の男の子です。 私は11歳のときに自慰行為を始め、12歳のときにポルノを見始めました。ある時点で、週に約14回自慰行為をするようになり、ポルノなしで自慰行為をすることはめったにありませんでした。 私が自慰行為をするたびに、ポルノがありました。 私はポルノを単に自慰行為よりも悪いと見ています。
しかし、私はまだ自慰行為もサポートしていません。 去年のXNUMX月、私はポルノとマスターベーションを私の人生から切り離すことに決めました。 それは私が後悔していない決定です。 以前より普通に感じます。 私はこれをもっと早く始めていたらよかったのに。 自分の悪い習慣を長く続けたのは自分だけのせいだと思います。
この3の月に何が起こったのですか？
さて、女性に対する私の見方は変わりました。 今は気分が違うだけです。 他の生き物というよりは、人のようです。 また、異性を貪欲に見ることもめったにありません。 私の年齢の女性や女の子もより美しく見え、今では迷惑を感じていません。
私も神に親しみを感じます。 祈るとき、もうPMOのようなものに罪を犯しているという感覚はありません。
2ヶ月前に体重が減り始めました。 私は今6キロ（13ポンド強）を失いました。 NoFapで体重が減りましたか？ いいえ。しかし、それは確かに私に体重を減らし始める意志力を与えることに貢献しました。
私も以前よりずっと怠惰ではありません。 私は24時間年中無休で部屋をきれいに保っています。そして私は良い衛生状態にあります。 これは、NoFapによって自分の人生についてもっと考えさせられ、実際に人生に小さな変化をもたらし始めたためです。
私は今もっと感情的になります。 少し空っぽになっているという感覚は消えました。 私を痺れさせたのはポルノと私のオナニー習慣だと思います。
私はあなた方の何人かが何人かの思春期の人の押しつぶしについて聞くのを嫌うことを知っています、しかし私はとにかくこれを言うつもりです。 数週間前、私は数年以上前から知っている女の子に感情を抱き始めました。 それでも、彼女がどれほど良い人であるかに気づいたことはありません。 さて、私は彼女に私の気持ちを話しました。 正直に言うことにした。 彼女は友達として私が好きなだけで、私ががっかりしたら申し訳ないと言った。 確かに少し刺されましたが、彼女の気持ちも尊重しています。 そして、私たちはそれについて友好的に話し合った。 褒め言葉として受け取るように彼女に言いました。 少し刺されたとしても、彼女に話す前より気分が良くなりました。 隠すものがないので安心しましたし、自信を持ってやってくれてとても嬉しいです。 私は彼女がすべての失礼な、うわさ話などを演じるのではなく、クラスで状況をどのように処理したかを本当に感謝しています。 これで先に進むことができます。 NoFapを始めて以来、性的衝動をコントロールする方法を知っていることに自信を持っています。 確かにある日は性的欲求不満を感じますが、その日は私をより男らしく感じさせ、その後私はよりコントロールしているように感じます。
ただし、NoFapの最も重要な部分は、PMOの無料生活を送ることです。
途中で夢精がありました。 全部で6つ。 NoFapの前にそれらを持ったことはありません。
この時点で、他の誰かが言及しない限り、私がマスターベーションやポルノについて考えることはめったにありません。 Redditを使用しないと、古いPMOの習慣についてほとんど覚えていないため、Redditへのアクセスを減らすことにしました。
私は新人のために何を言わなければならないでしょうか？
- 自分を信じて。
- ネバーギブアップ。
- 寒いシャワーを浴びる。
読んでくれてありがとう。
リンク - 90デイズオブノーファップ
By ディーゼル_
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