私は再びそれをやった！ 嬉しいけど謙虚な気持ちです、自慢ではありません。 それが今のあり方なのです。 今は性欲は全くありませんが、たまに好きな女性と接すると興奮します。 （制御不能ではありませんが）。 私がこれを説明するのは、衝動がないということは私が今無性愛者であることを意味することを理解していないからです。
それで、オナニーしたり、エッジを立てたり、ビデオポルノを見たりしたいという衝動は本当になくなりました。私はその種の行動には二度と従事しません…その意味で、私の脳はみんなを癒しました。
私は独身なので、ここではハードモードであることにも言及したいと思います。
ここでは、nofap に関する私の経験と意見について、できる限り整理して、比喩を使わずにストレートな内容にまとめてアイデアを得ようと思います。
昨年のXNUMX月に終わった最後の大きな連勝記録中に、私はたくさんエッジを立てました、そして私は衝動を持っていました…悪い衝動がありました…それが私がエッジを切った理由です。 また、健康についても多くの不安がありました…射精しないのは良くないのではないか、などなど。 再発後、その後の数か月間、私は何度か失言しましたが、ほとんどの場合、エッジングが行き過ぎてオーガズムに達しました。
ここ2年、ビデオポルノは見られなかったが、昔（3、4、XNUMX年前）ほど興奮しなかったのはおそらく数分だけだったが、写真ポルノは好奇心、セックスへの欲求、欲望、そして過去の波のせいで数回見た。 でもそれは半年前のこと。 今では、そのような画像は私にとって何の役にも立たないことを知っています。
改善点: 自信、活力、明晰な思考。
正直に言うと、ポルノを観たり自慰行為をしたりすることはもう二度とないと思います。
私は生き方としてよく瞑想するので、空想も抑えられています。
今回の連続で夢精したのは2回だけで、1回目は怒りの拳をXNUMX日間思考と感情で引き延ばした後だった。 それで教訓が得られました。
ただ楽しんでリラックスすることを楽しみにしています。なぜなら、今振り返ってみると、マスターベーションはすべて、何かを望み、達成したいと思っていたからであることがわかります。
何者かになって何かを成し遂げたいと思うのは、なんだか退屈でうんざりしている。
クソッ!! 自分のペースで頑張ります！
私たちは皆、いつかは死ぬのです…
とにかく、結論として、衝動が存在する間、脳内の古いパターンは依然として非常に活発であると私は思います。 私の場合、90日連続治療を60回、XNUMX日連続治療をXNUMX回行ったので、治るまでにXNUMX年かかりました。 そして、その間に私は完全に遅刻したことはなく、ほんの数回エッジファップで射精しただけだということを言っておきます。
これまでで最高のことだよ。 この道で困難があっても諦めずに頑張ってください!!
リンク - 2回目は90日間のPMOが無料で治りました
by デビッド・ストーン
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