警告：ロングポストの可能性があり、アラートを先にトリガーします。 私が最後にPMOを行ったのは、0月下旬でしたが、今日の登録により、私は16日であることが示されていますが、それでも私の話を共有したいと思います。 Pと初めて接触したとき、私はXNUMX歳でした。ボーイズはVHSテープを寄宿学校に忍び込み、ヘッドボーイズの部屋からそれらを見ていました。
でも私は19歳になるまでMをしませんでした、そしてそれは私のためにすべてが横向きになり始めたときでした。 それ以来、再発してから再発してきましたが、今回はこの癖を一気に追い出す決意です。
私が言ったように、私はそれが私の友人にしたことを見た後に8月にPMOをやめることにしました。 彼女は私に何かについて話をするように電話してきました、そしてそれが何であるのか疑わなかった。 彼女が私がショックを受けた中毒について私に話したとき、彼女が経験していたこと、彼女が見ていたことのいくつかへの彼女の中毒、そしてそれらを演じていてそれは彼女の人生を台無しにしました。 私は彼女が話している間に、私が習慣を継続させるのであればこれが私になるだろうということについて考える他の場所であることを認めることを恥ずかしく思います。
次の数日間、私は彼女がどのように見えたかについて考えることができた、彼女は壊れていた、彼女は混乱していた、そして彼女は失われた。 私はそれについて何かをしなければならないと決心したときでした。 私が最初にしたことは、彼女に電話をかけ、また私の中毒を認めること、そして私が彼女にとって大いに助けになるだろうということを彼女に知らせることでしたが、私たちはお互いのためにいるでしょう。
次のことは、Pコレクションを削除したり、ソーシャルメディア上に明示的なグループを残したりするなど、トリガーになる可能性があるものすべてを削除することでした。 これはうまくいきました。
最初の週は私が地獄としか言いようがなかったものでした、リリースの必要性はとても圧倒的で、引き金となるべきではないものでさえ私の考えで遊んでいました。 これに対抗するために、私は自分を忙しくしなければならず、いつも嫌いなことをして掃除をすることにしました。
その仕事自体は大変でしたが、一度それに入ってしまえば、それは驚くほど役に立ちました。 私はまずオフィスのスペースを調べ、机から雑然としたものを取り除き、それからファイリングを始めました。 それから私は私の部屋を片付けて私の部屋を片付けて私の家に移動し、すべてが順調であることを確認しました。 それから私は電話の連絡先と私のコンピューターファイルを整理することに動いた。
XNUMX週目までに、彼らは以前ほど強くはありませんでした、私はそれらを無視する力を持っていて、もうPを見たくありませんでした。
2か月に早送りすると、私は人として目立って変化しました。私は自分ではない人のふりをしながら厄介な秘密を隠していたので、教会の友達の間で恥ずかしがり屋ではなくなりました。 私はまた、女性を客観化するのをやめ、目で見ることができ、残りの特徴をスキャンすることができなくなったので、女性をより尊敬していたので、より自信を持って女性と話し始めました。 ある人は、私が彼らを愛していたように私が人を見ていると実際にコメントしました。
今は12月下旬です。私の性格が変わったようです。 私は自分自身をテストし、女性を客観化するようなクリープのように思われることなく誰かと関係を築く準備ができているかどうかを確認するために女性の友人と何日か前に行きました。
私はまだ時々衝動と汚い考えを持っていますが、それらが簡単に処理される前と比較して。 それは、彼らがいつか私を圧倒しないと私が確信しているということではありません。
私はこの縞が終わらないことを私は願っています、そして私の物語は物事が困難に思える時でさえこれが可能であることを誰かが知るのを助けます。
乾杯
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