これは、nofap の旅を始めて以来、私が作ることを夢見ていた投稿です。 それはとても大変で、とても大変で、私の人生で最も困難な挑戦の一つでした。 これは少し長い投稿になるので、辛抱強く読んでください。それだけの価値はあると信じてください。
まず最初に、私自身について少し説明し、PMO サイクル中に私が人間としてどのような人間であったかを説明させてください。私は 12 歳のときにポルノに出会い、それ以来定期的にセックスをしていました。1 日 2 ～ 18 回。 XNUMX歳くらいまでのこの時点では、自分がポルノ中毒だったとは思っていません。おそらく数日間オナらずに過ごせたはずです。とても良い学校生活を送っていました。学業では優秀でした。 .. 私はサッカーが上手で、学校の監督も務めたことがあります.. だから正直に言うと、腐った青春時代を過ごしたことは一度もありません。 しかし、この時点で私にはガールフレンドがいませんでした。 言っておきますが、私は基本的にイケメンです（笑）今までたくさんの女性から言われてきましたが…。
もう 4 つ言及しておきたい重要な要素は、Facebook への依存症でした。 私はソーシャルメディアがさまざまな意味で私の人生を台無しにしたと本当に心から信じています。 私は毎日5〜XNUMX時間以上を費やし、時間を無駄にしていました。 したがって、最大限のメリットを得るために、皆さんにはソーシャルメディアをやめることを強くお勧めします。 それでは、実際に私が PMO の効果を実感し始めたのはいつからかという話に移ります。
私は19歳の時に女の子を好きになりました。それが私が初めて本気で恋に落ちたのです。 しかし、ご想像のとおり、PMO をやっている他の男性と同じように、私も彼女を本当に手に入れる自信はありませんでしたが、勇気を出して自分の気持ちを彼女に伝えました。そして、私が友達ゾーンになったのがわかるでしょう。 私は彼女を本当に愛していて、この出来事は私の人生に大きな影響を与えました。 私は自分の中ですべての希望を失いました。重度のうつ病になりました。 私はPMOのような逃避ルートにさらにハマり始め、これが私がポルノのヘビーユーザーになったときです。 私はただ家に座って、一日中 Facebook をサーフィンしたり、オナニーしたり、ビデオ ゲームをしたりするのが好きな男の一人になり始めました。 脳は常にドーパミンで刺激され、私は完全な負け犬になり始めました。 これは長い間続きました...少なくともさらに3年間は続きました。 その後、私は医学部に入学することができました（メリットシートを通じて、その間ずっと私の勉強には影響はありませんでしたが、座って本を読むことがとても上手でした）。
私は、女の子との交流がほとんどなく、ひどい最初の4年を過ごしました。それが私をさらにオナホ中毒にさせます…これはXNUMX学期まで続きますが、ある晴れた日に、私はnofapと呼ばれるこの美しいredditのトピックに出会いました。 なぜこれを始めたのかお話します。 これを始めた主な理由は、その日、私がジャックオフしようとしていたときに、代わりに私の膣の中に私のDがどれだけ違うだろうと想像しただけでした。私の手の。 まだ射精できるでしょうか？ 私はそれについて恐怖を抱き始めました。私は不安になり始め、射精するために手を動かすのではなく、ただ動かすだけで、何ができないかを推測するためにあらゆる種類の方法を試しました。 これは本当に怖かったです。 私はイクためにはハードなオナニーが必要で、本当に興奮するにはポルノが必要だという段階に達していることに気づき、それについてGoogleで本格的に検索し始めたとき、これを見つけました。
まあ、ここからは始まりません。 私が nofap について気づいたのは、18 年 2017 月 4 日の美しい日でした。 そして私は始まります... 一日中失言せずに過ごすことができて、とても素晴らしいと感じています。 私はとても爽やかで良い気分ですが、最初の試みに行く他の人たちと同じように、私も失敗します。 21日間だけ行きます。 そしてこれは続きます… nofap に対する強迫観念と、いつも再発し続ける理由のせいで、私の人生は悪化し始めます。そして、それを完了できないため、私は完全な敗北者のように感じ、さらに悪くなります。 その後、ソーシャル メディアをすべて削除しました。それは 2017 年 18 月 10 日のことでした。この間、私の最長連続記録はおそらく 2018 日間でした。私は失敗し続け、それが私を惨めにさせました。 ただ、この段階でも女の子との交流はゼロです。 年の後半には大学試験があり、nofap の旅を続けようとしましたが、うまくいきません。 私は失言します。 惨めな気分です。勉強のストレスで失言しなければならなかったので、試験の最終日である XNUMX 年 XNUMX 月 XNUMX 日まで失言しました。そして、それが私が最後に失言したのです。 それ以来何が起こったとしても、それが私に起こった最大の出来事です…さて、サクセスストーリーに移りましょう…。
私は二度とオカズをしないと固く決心し、この新学期は社会的にも個人的にもより良くなるために全力を尽くします。 当時、私は痩せていて背が高く、体重が約60kgだったので、体を鍛えてジムに入会することにしました。 私は毎晩とても熱心にトレーニングを始めています。 ジムと自己啓発が私にとって大きな強迫観念になり、体が大きくなり、体が鍛えられ、人々が私を評価し始めます。 XNUMX月に大学フットボールのトーナメントがありました。 いつも言ってきたように、私は素晴らしいサッカー選手だったが、過去XNUMX年間、私は自分自身ではなく、自分の本当の才能を発揮することができなかった。 私はこれを自分自身を証明する機会として求めました、そしてすごい...魔法のように私は素晴らしいパフォーマンスをします。 そして、私は初めて女の子たちから大きな評価を得ました。 😉
それがすべての始まりです。翌月後半、私は大学のイベントに参加し始めます（人生で初めて）寸劇をしたり、ダンスをしたりします。 （私は人生で一度もダンスをしたことがありません（笑））そしてそれは完璧な仕上がりになり、その日が私の人生を変えました。それが起こったとき、私は59日目でした。 女の子たちは私に夢中でした。 たくさんの女の子が私に夢中になっていることを知りました。彼らは私をデートに誘いたがっていました。私が独身かどうか、そしてあなたが知っていることすべてを知りたがりました。 まるでスターになったような気分だった。
そして、私は今、大学のスターです。 誰も知らなかった敗者から絶対的なスターへ。 これが最高のことが起こるときです。私は来て私の人生を変えた、絶対的な宝石のような女の子と初めて連絡を取り、女の子と本当に親密なつながりを得ることができます。
結論から言うと、痩せていた私は体格が良くなりました。 たくさんの社交不安から、スワッグを持ってステージで踊れるようになったことで、社交的に非常に自信が持てるようになりました（笑）。 自分の可能性を最大限に発揮できなかった男から、今では自分がどれほど優れているか、人生で何ができるかを理解しました。 私は今、なりたかったすべてです、そして人生において不可能なことは何もないということをあなたに伝えたいです。 必要なのは、オナニーをやめて同じレベルのモチベーションを維持するという固い決断を一瞬で下すことだけです。
ソーシャルメディアを携帯電話から完全に削除することをもう一度強くお勧めします。これはポルノと同じように多くの時間の無駄とドーパミンの放出を引き起こす可能性があります。 実際、私にとってソーシャルメディアをやめるのはポルノをやめるのと同じくらい重要だと思っている。 私はただ今の自分の人生を愛しています。もしあなたが成功するという決意と真の意志を持っているなら、あなたもそうするでしょう。 お時間をいただきありがとうございます 🙂
リンク - 109日目 – 私のサクセスストーリー – こんな人生が起こるとは思いもしませんでした。
by abz_medico
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