7歳で女性の姿を発見して以来、オナニーをしなかった期間が最も長くなりました。認めなければならないことが7つあります。 私は過去 90 年間に 100 回ポルノを覗きましたが、それに対して行動はしませんでした。 時々じっとしていたいという衝動が湧き起こるが、以前ほどは感じられなくなった。 ピークは再発だと主張する人もいます。 私も同意しません。覗き見が良いとか悪いとか言っているわけではありません。 私にとって、ピークを再発と呼ぶと、XNUMX％完全な再発につながるでしょうが、そのようなことは起こりませんでした。私はそのことに感謝し、誇りに思っています。 のぞき見するとドーパミンが分泌されることがわかりました…。 だからこそ、二度とやりたくないのです。 しかし、良い点は、たとえ覗いたとしても、MOをしなければ、個人的および社会的に大きなダメージを与える自己嫌悪や憂鬱に陥らないことです。
私の次の目標は、ここ (90) から 180 PMO フリー (obv) に到達することですが、ピーキングもゼロにすることです。 簡単ではないと思いますが、私は決意しています。 90歳からのポジティブ。
- 私の SO との関係はこれまでで最高で、健康で、愛情深く、オープンです。彼女はこれを通じて事実上私のスポンサーであり、計り知れないほど助けになっています。
- セックスはまったく異なり、信じられないほど改善されました。 私は完全なEDに苦しんだことはありませんが、部分的なEDであれば間違いなく多くのエピソードを経験しました。 それはなくなった。 そして、毎日靴下を履いたままオナニーしているわけではないので、本物のセックスの衝動と楽しさは素晴らしいです。 セックス中もちゃんと存在しています。 つまり、ポルノのことは考えていません！ そして彼女はその違いに完全に気づいたのです。
- 私の心は穏やかです。 以前は批判的で有毒だった内なる対話が、クリーンでポジティブになります。 やっと自分が好きになった
- 約35日後、私は昨年書きかけ、半分書きかけたまま放置していた小説を手に取りました。 それ以来、27 ワードと 5 つの章を書き、プロットの残りの穴を解決し、今後数週間で完成させたいと考えています。 はい、それくらいです。
180 へ。一日ずつ。
皆さんありがとう、皆さんがいなかったらここまで来れなかったでしょう
リンク - 90日目、次は180日目
by モーガンダルク