(L)あなたは中毒を持っていますか?

ポルノ中毒はありますか?ここでは、中毒または行動中毒に適用できる一般的な中毒テストがいくつかあります。 2011では、 米国中毒医学会 (ASAM)は、特定の徴候、症状と行動が中毒関連の脳変化の星座を反映すると述べました。

中毒クイズ–アメリカ精神医学会(DSM-IV)

次の7つの質問に「はい」または「いいえ」と答えてください。 誰もが中毒に関して少し違った振る舞いをするので、ほとんどの質問には複数の部分があります。 あなたが肯定的な回答として数えるためにその質問の片方にはいと答えるだけでよいです。

  1. 許容範囲 あなたの使用は時間とともに増加しましたか(エスカレーション)。
  2. 引き落とし あなたが使用を中止したとき、あなたは今までに肉体的または感情的な離脱を経験したことがありますか? 次のような症状がありますか:過敏性、不安、動揺、頭痛、発汗、吐き気、または嘔吐。
  3. あなたの使用を制御するのが難しい。 あなたは時々あなたが望むより多くの時間を使うのですか?
  4. 悪い結果。 あなたの気分、自尊心、健康、仕事、または家族に悪影響を及ぼす結果があったとしても、あなたは使い続けましたか?
  5. 無視または延期する活動。 あなたがあなたの使用のために社会的、レクリエーション、仕事または家庭の活動を先送りしたり減らしたことがありますか?
  6. かなりの時間や感情的なエネルギーを使う。 あなたは自分の使用からの獲得、使用、隠蔽、計画、または回復にかなりの時間を費やしましたか? あなたは使うことについて考えるのに多くの時間を費やしましたか? あなたはあなたの使用を隠したり最小限にしたことがありますか? 巻き込まれないようにする方法を考えたことはありますか?
  7. 削減したいという願望。 あなたは時々あなたの使用を減らすかまたは制御することについて考えましたか? あなたはあなたの使用を減らすか、または制御するために失敗した試みをしたことがありますか?

あなたがこれらの質問の少なくとも3にイエスと答えたならば、あなたは中毒の医学的定義を満たす。 この定義は、アメリカ精神医学会(DSM-IV)および世界保健機関(ICD-10)の基準に基づいています。(1)


依存症を理解するための簡単なモデルの1つは、4つのCを適用することです。

  1. 強制 使用する
  2. 続きを読む 悪い結果にもかかわらず使用
  3. できない 管理 つかいます
  4. 渇望 –心理的または身体的

中毒は、身体的依存および離脱症状を伴うことがあります。