ネットの悪影響への新しい研究.
ツイート、テキスト、Eメール、投稿。 新しい調査によると、インターネットは私たちを孤独で落ち込んだものにし、さらに極端な形態の精神病を引き起こす可能性さえあります、とTony Dokoupilは報告しています。.
トニー・ドクピル 7月9、2012 1：00 AM EDT
インターネット史上最もバイラルなビデオを発表する前は、Jason Russellは中途半端なWebプレゼンスでした。 彼のYouTubeアカウントは無効で、彼のFacebookとTwitterのページには子供向けの写真と家庭菜園の最新情報が大量に含まれていました。 Webは「私たちの好きな人を追跡するために」作られたものではなく、彼自身の技術習慣が「天才、中毒者、または巨大漫画」のように感じさせたとき、彼は何日も抜いて、ユーモアリストのAndy Borowitzが、ラッセルがお気に入りとしてタグ付けしたツイートに、「コンピューターの電源を切って実社会で何かをすることが重要だ」と書いています。
しかし、この3月の過去のラッセルは何かを消すのに苦労しました。 彼は、アフリカの将軍Joseph Konyに関する個人的なWebドキュメンタリー「Kony 2012」へのリンクを送りました。 その考えは、ソーシャルメディアを使用して、彼の犯罪を阻止するための最初のステップとしてKonyを有名にすることでした。 そして、それはうまくいったようです：この映画は1週間足らずでサイバースペースを駆け巡って数百万ビューを記録しました。 しかし、その過程でラッセルに何かが起こりました。 彼の任務を支援したのと同じデジタルツールが彼の精神を引き裂き、彼をノンストップの称賛と批判にさらし、そして彼の腕と長さの関係を新しいメディアと終わらせたようだ。
彼は最初の4日間で2時間眠り、奇妙なTwitterの最新情報を集めた。 ジョン・レノンとの短いアニメのインタビューである「I Met the Walrus」へのリンクを送って、信者に「あなたの心の訓練を始めよう」と促した。彼はタトゥー、TIMSHELの写真を送った。 。 ある時点で、彼は母親からのテキストメッセージのデジタル写真をアップロードしてコメントしました。 別の時に彼は彼の人生を心を曲げてくれる映画「インセプション」、「夢の中の夢」と比較しました。
彼の奇妙な、21世紀の渦の8日目に、彼は最後のつぶやきを送った - Martin Luther King Jr。からの引用。あなたは歩くことができず、その後はクロールしますが、何をしても前進し続けなければなりません」 - そして現実の世界へと戻りました。 彼は服を脱いでサンディエゴの自宅近くの忙しい交差点の角に行き、そこで両手の手のひらでコンクリートをたたいて悪魔について走り回った。 これもバイラルビデオになりました。
その後、ラッセルは一時的な狂気の一形態である「反応性精神病」と診断されました。 ドラッグやアルコールとは無関係で、妻のDanicaはブログ記事で強調し、Russellが解体していてもRussellを接続したままにしておいたマシンと関係がありました。 「私たちにとっては初心者だが」とダニカは続けた。「相対的な匿名性から世界的な注意への突然の移行 - 絶賛と嘲笑の両方」を考えると、医者はこれが一般的な経験だと言う。 、彼の会社は言います、しかし、彼はまだ回復中です。 彼の妻はTwitterで「沈黙の月」を取りました。 Jasonのソーシャルメディアアカウントは暗いままです。
Webが精神的健康にどのように影響するかについてのTony Dokoupil。
インターネットに対する心への悪影響についての質問は、少なくともハイパーリンクと同じくらい古いものです。 しかし、Webの懐疑論者の間でさえ、新しい技術が私たちの考えや感じ方に影響を与えるという考えは、アメリカの大きな取り締まりに貢献するだけでなく、愚かで素朴と見なされました。最近。 代わりに、インターネットは単なる別の媒体、配信システムであり、悪魔的な機械ではないと見なされていました。 それは人々をより幸せでより生産的にしました。 それ以外の場合、その証明はどこにありましたか。
しかし今では、その証拠は積み重なり始めています。 最初の優れた査読付きの研究が浮上しており、その写真はWebユートピアのラッパの爆発が許したものよりはるかに暗くなっています。 現在のインターネットの化身 - 携帯型、社会型、高速、全普及 - は、単なる厄介または孤独ではなく、より憂うつで不安なものになり、強迫神経症および注意欠陥赤字、さらには完全な精神病を引き起こす傾向があります。 私たちのデジタル化された頭脳は麻薬中毒者の頭脳のようにスキャンすることができ、普通の人々は悲しいそして一見したところ新しい方法で崩壊しています。
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•独占：トムクルーズの神学校の年
1996の夏に、MITの7人の若い研究者は人間とコンピュータの間の境界線をぼかし、物理的な世界と仮想の世界に同時に住んでいました。 彼らはポケットにキーボード、バックパックにラジオトランスミッター、そして目の前にクリップオンスクリーンを持っていました。 彼らは自分たちを「サイボーグ」と呼んだ - そして彼らはフリークだった。 しかし、MITの心理学者であるSherry Turkleが指摘しているように、「私たちはみなサイボーグです」。この継続的なつながりの生活は普通に見えますが、言い換えればテクノロジーとして健康で持続可能であると言うのと同じではありませんアルコールについての古い線は、すべての人生の問題の原因と解決策になります。
一人の子供の頃よりも短い時間で、アメリカ人は自分のマシンとマージし、1日に少なくとも8時間はスクリーンを見つめていました。これは睡眠を含む他の活動に費やす時間よりも長い時間です。 十代の若者たちは、平均的な学校の1日に約7時間のスクリーンタイムを合わせます。 11。複数のデバイスでマルチタスクを実行した時間を数えた場合。 オバマ大統領が最後に就任したとき、iPhoneはまだ発売されていませんでした。 現在、スマートフォンはアメリカの古いモデルを上回っており、3分の1以上のユーザーがベッドから出る前にオンラインになっています。
一方、テキストメッセージは点滅するようになりました。平均的な人は、年齢に関係なく、月に約400テキストを送受信します。2007番号の4倍です。 平均的な10代の若者は、1ヶ月に3,700の2倍のテキストを処理します。 そして、私自身も含めて、これらの通常の日常的なサイボーグの3分の2以上が、実際には何も起きていないときに自分の電話が振動していると感じていると報告しています。 研究者はそれを「ファントム - 振動症候群」と呼んでいます。
Justin Metzによる写真イラスト
過去5年間のデジタルシフトでは、ライダーの下から飛び出した馬を思い出して、かつて手綱を握っていた人を引きずります。 誰かがある種のアーミッシュの未来について主張している人はいません。 しかし、調査は現在、インターネットが別の配信システムを「単なる」ものにしていないことを明らかにしています。 それは全く新しい精神的環境、人間の心が回転するインストルメントパネルになり、無傷で生き残る人はほとんどいないデジタルの自然の状態を作り出しています。
オックスフォード大学の薬理学教授でスーザン・グリーンフィールド氏は、「これは気候変動と同じくらい重要かつ前例のない問題です」と語っています。 「私たちは子供たちのために最も素晴らしい世界を創造することができましたが、私たちが否定していて人々がこれらの技術に夢中になってガラス張りのゾンビになってしまっては起こりません。」
インターネットは私たちを夢中にさせますか？ 技術そのものでも内容でもありません。 しかし、Newsweekによる12以上の国々からの調査結果のレビューでも、同様の方向を向いていることがわかりました。 UCLAのSemel Institute of Neuroscience and Human BehaviorのディレクターであるPeter Whybrowは、「コンピュータは電子コカインのようなもので、躁病のサイクルに続いて憂鬱な状況が続いている」と主張している。 Webが認知に与える影響についての著書The ShallowsがピューリッツァーにノミネートされたNicholas Carrは、次のように述べています。賞。 それは「私たちの強迫観念、依存、およびストレス反応を助長する」と、何十年もの間ネットの効果を研究してきたカリフォルニアの心理学者、ラリーローゼンは付け加えた。 それは「狂気を奨励し、さらには促進します」。
インターネットとモバイル技術が、しばしば関連するADHDとOCDの障害を言うまでもなく中毒に寄与することへの恐怖は何十年も持続してきました、しかしその時間の大部分の間、詐欺師は勝ちました、しばしば不運です。 "次は何ですか？ 2006での問題のあるインターネット使用に関する全国調査を拒否して、主要な精神科ジャーナルの1つについて査読者を書きました。 精神障害の診断と統計のマニュアルには、機械と人間の相互作用のカテゴリは含まれていません。
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しかし、その見方は突然外に出ています。 新しいDSMが来年リリースされると、「さらに研究する」というタグの付いた付録にもかかわらず、インターネット依存症が初めて含まれるようになります。中国、台湾、韓国は最近この診断を受け入れ、問題のあるWeb利用を重大な国民の健康危機。 主にゲーム、バーチャルリアリティ、ソーシャルメディアなど、何千万もの人々（そして10代の30パーセント）がインターネットに依存していると考えられている国では、物語はセンセーショナルなトップページのニュースです。 1人の若いカップルは、仮想の赤ちゃんをオンラインで養っている間、その幼児を死亡させることを怠った。 ある若者が、ログオフを提案したために母親を致命的に欺きました（そしてその後、彼女のクレジットカードを使用してさらに時間をかけました）。 ワンクリック麺でサービスを提供されている少なくとも10ウルトラウェブユーザーは、あまりにも長く座っていることから血栓で死亡しています。
現在、韓国政府は治療センターに資金を提供しており、若者向けに深夜のWebシャットダウンを調整しています。 その一方で、中国は安全なWeb習慣をめざす母親の取り組みを開始し、一部の医師はインターネット中毒の十代の若者たちを治療するために感電と激しい殴打を使用していたことが明らかになった後、そのアプローチに目を向けました。
スタンディン大学医学部の精神科医であるElias Aboujaoudeは、「強迫神経症の障害についての診療所と衝動抑制障害の診療所」を指揮しています。 「私は中毒性の行動の歴史、またはあらゆる種類の薬物乱用のない患者をたくさん見てきましたが、インターネットやこれらの他の技術を介して中毒になります。」
彼の2006による、問題のあるWeb習慣（幸運なことに拒絶されたもの）の研究は後に出版され、彼の最近の著書Virtually Youの、Webの魅力的な魅力から予想されるフォールアウトについての基礎を形成しました。 Aboujaoude氏は、中年の固定電話利用者の人口統計の中でも - 平均的な回答者は彼の40で、年に$ 50,000を超えていた - ネットに不健康な添付ファイルの兆候が少なくとも1つあることを示しました。 。 すでにオンラインの人々を募集する最近の調査では、アジアの数字と同等のアメリカの数字が見つかりました。
インターネット中毒者の頭脳は、麻薬中毒者やアルコール中毒者の頭脳とよく似ています。 （マリエット・カルステン/ Hollandse Hoogte-Redux）
それから、メリーランド大学の2010「アンプラグド」実験があり、200は、すべてのWebおよびモバイル技術を1日中見逃して、彼らの気持ちを日記にしておくよう求めました。 「私は明らかに中毒になっており、依存症は苛立ちです」と1人の研究者が報告しています。 「メディアは私の薬です」ともう一人は書きました。 他の少なくとも2つの学校は、参加者の不足のためにそのような実験を開始することさえできていません。 メリーランド大学は、「ほとんどの大学生は、単なる意欲的ではないが、機能的に不可能であり、メディアと世界とのつながりがなければできない」と結論付けた。
その同じ年、台湾の2人の精神科医がiPhone中毒障害の考えで見出しを作りました。 彼らは自分たちのやり方から2つの事件を文書化した。1つは、彼のiPhone使用が1日に24時間に達した後に亡命した高校生の男の子を含んでいた。 もう一人は、運転中に自分の電話を使った31歳のセールスウーマンを紹介しました。 同時に発表されたiPhone習慣の200人スタンフォード研究のためでないなら、両方のケースは笑われたかもしれません。 10ユーザーの1人が自分の電話に「完全にはまっている」と感じていることがわかりました。 サンプルの6パーセントを除くすべてがある程度の強制を認めましたが、3パーセントは他の誰かが自分の電話に触れることを許可しません。
それ以来2年間で、Webの病理学的な粘着性に対する懸念は激しさを増してきました。 アメリカのWebへのこだわりの最新の詳細は、Larry Rosenの新刊iDisorderに掲載されています。最大の学術出版社。 彼のチームは750の人々、南カリフォルニアの国勢調査を代表する10代と10代の大人の広がり、彼らの技術習慣、それらの習慣についての彼らの感情、そして精神障害の一連の標準テストでの彼らのスコアを詳しく述べました。 彼は、50の年齢を超えた人を除いて、ほとんどの回答者が、テキストメッセージ、電子メール、またはソーシャルネットワークを「常に」または「15分ごとに」チェックしていることを発見しました。オンラインはより強迫的な性格特性を持っていました。
多分それほど驚くべきことではない：最もオンラインで時間を過ごしたい人はそれを手に入れることを強いられていると感じている。 しかし実際には、これらのユーザーは必ずしもそのようにつながりたいとは望んでいません。 45の調査によると、ほとんどの若い企業の従業員（2011以下）が自分のBlackBerryを寝室に手の届く範囲内に収めるようにするのは、まったく自由な選択ではありません。 あるいは別の2011調査によると、休暇中の人のうちの80パーセントがノートパソコンやスマートフォンを持ってくるので、外出中でも仕事でチェックインできるようになります。 スマートフォンユーザーが就寝前、夜中、電話をかけている場合、目覚めて数分以内に電話をチェックできるようにするための無料の選択肢です。
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•オクトモム：私はクリープではありません！
私たちはこの技術を使用することを選択しているように思われるかもしれませんが、実際には私たちは短期的な報酬の可能性によってそれに引きずられています。 すべてのpingは、社会的、性的、または職業上の機会になる可能性があります。また、ベルに答えると、小さな報酬（ドーパミンの潮吹き）が得られます。 ＭＩＴのメディア学者、ジュディス・ドナース氏は最近サイエンティフィックアメリカンに語った。 「累積的に、その効果は強力であり、抵抗するのは難しいです。」
最近、このようなWebの使用が頭脳を再配線するのを見ることが可能になりました。 2008では、UCLAのMemory and Aging Research Centerの長であるGary Smallが、中程度のインターネット使用の結果としての脳の変化を記録した最初の人でした。 彼は24の人々を切り上げ、その半数はWebユーザーを経験し、その半数は初心者を経験しました、そして彼はそれらをそれぞれ脳スキャナーに通しました。 Webユーザーが根本的に変更された前頭前野を表示している点で、違いは顕著でした。 しかし、本当に驚いたのは、次に起こったことです。 初心者は1週間亡くなり、合計5時間オンラインで過ごした後、もう一度スキャンを受けるように求められました。 「素朴な被験者たちはすでに頭脳を再配線していました」と彼は後で書いて、私たちがもっと多くの時間をオンラインで過ごすとき何が起こるかについて暗く混乱させました。
インターネット中毒者の頭脳は、結局のところ、麻薬中毒者とアルコール中毒者の頭脳のように見えます。 1月に発表された研究で、中国の研究者たちは、注意、制御、および実行機能を担う領域で、「異常な白質」 - 本質的にはスピードのために作られた余分な神経細胞 - を発見しました。 並行した研究で、ビデオゲーム中毒者の脳にも同様の変化が見られました。 そしてどちらの研究も、インターネット中毒を「灰白質の構造的異常」、すなわち音声、記憶、運動制御、感情の処理に関与する脳の領域での10から20パーセントへの縮小に結びつける他の中国の結果に追いついている。感覚、その他の情報 さらに悪いことには、縮小が止まることはありませんでした。オンラインにいる時間が長いほど、脳は「萎縮」の兆候を示していました。
脳のスキャンではどちらが最初に発生したのか、虐待や脳の変化が明らかにされていませんが、多くの臨床医は自分の観察が確認されたと感じています。 スタンフォード大学のAboujaoude氏は、次のように述べています。 彼はOCDとADHDの診断の増加を指摘し、後者はこの10年間で66パーセントを上昇させました。 「原因と結果があります。」
そして、自分自身をからかってはいけません。「インターネット常習者」とJohn Q. Publicの間のギャップです。 中毒の初期の兆候の1つは、週に38時間以上オンラインで過ごすことでした。 その定義によると、私たちは今水曜日の午後、忙しい週であれば火曜日の午後までには全員中毒者です。 インターネット中毒の現在のテストは定性的であり、はい、彼らは落ち着きがない、秘密を守る、またはWebに夢中になっていると彼らが繰り返し削減に失敗した努力をしてきたことを認める人々を含む不快に広い網を投げかけています。 しかしこれが不健康であれば、多くのアメリカ人が元気になりたくないというのは明らかです。
中毒のように、うつ病と不安へのデジタル関係もまた、かつては笑いやすい主張でした。 1998 Carnegie Mellonの調査によると、2年間にわたるWebの使用は、青い気分、孤独、そして実世界の友達の喪失に関連していました。 しかし、批評家たちは冷静に言った。 そのうえ、ネットはあなたにチキンスープを持ってこないかもしれません、しかしそれは孤独の終わり、友達の世界的な村、そしてあなたがまだ会ったことのない友達を意味します。 確かに、数年後にカーネギーメロンがスチールシティの住人と再チェックインしたとき、彼らはかつてないほど幸せでした。
しかし、黒いカラスは戻ってきました。 過去5年間で、カーネギーメロンの最初の発見を複製し、それらを拡張した多くの研究が、人が世界の村でたむろするほど、彼らが感じる可能性が低いことを示しています。 Webを使用すると、睡眠、運動、および対面でのやり取りが置き換えられることがよくあります。 しかし、デジタルの影響は1日または1週間だけではなく、何年も続く可能性があります。 1990における青年期のWeb使用のデータに基づく最近のアメリカの研究は、若年成人におけるオンライン時間と気分障害との間の関連性を見出した。 ケースウエスタンリザーブ大学の学者たちは、大量のテキストメッセージやソーシャルメディアの使用と、ストレス、うつ病、自殺思考との間に相関関係がありました。
この研究への回答として、ジャーナルPediatricsの記事は「Facebookの不況」と呼ばれる新しい現象の出現を指摘し、「オンライン世界の激しさが不況の引き金になるかもしれない」と説明した。 American Academy of Pediatricsによると、毎年の健康診断でデジタル使用法の質問に取り組むべきです。
iDisorderの作者であるRosen氏は、「インターネット利用、インスタントメッセージング、Eメール送信、チャット、および青春期のうつ病の関連性」および「ビデオゲームとうつ病の間の強い関係」を示している研究の優位性を指摘しています。問題は質だけでなく量でもあるようです。対人関係での悪い経験 - オンラインでも一般的なこと - が絶望のこれらの潜在的なスパイラルにつながる可能性があります。 MITの心理学者Sherry Turkleは、彼女の著書「Alone Together」のために、450より多くの人々にインタビューしました。 そして、彼女が2つの以前の技術的に肯定的な本の著者であり、かつてWired誌の表紙を飾った間、彼女は今やDoritoダストでコートされて彼らの機械との異視関係に閉じ込められた人々の悲しい、強調された世界を明らかにします。
人々は、自分の携帯電話やラップトップは、自分たちの生活の中で「希望の場所」、「甘さの源泉」であると語っています。 「母親は現在、母乳育児をしていて、テキストを書いている間に赤ちゃんを哺乳瓶で育てています」と彼女は昨年の夏にアメリカ心理学会に語った。 「テキストメッセージで緊張した母親は、子供の緊張として経験されることになります。 そして、その子供はその緊張を母親との関係の中から来ると解釈することに対して脆弱です。 彼女は、「テクノロジーは、私たちが人生について知っている重要なことを忘れる可能性がある」と付け加えた。
本物の自己のこの蒸発は、彼女がインタビューした高校生や大学生の子供たちの間でも起こりました。 実際のアイデンティティが流動的である時代に、彼らはデジタルアイデンティティに苦労していました。 「私は高校で学んだことです」とスタンという子供はタークルに言いました。 それは神経質な学習曲線であり、人生はウェブカメラで完全に公の場で暮らしており、あらゆる間違いが記録され共有され、さらに偽りのあるものが起こるまで嘲笑されていました。 「私はこれをどのくらいの期間行わなければなりませんか？」彼が彼の電話で100の新しいメッセージに返事をする準備をしたので、別の10代はため息をついた。
昨年、MTVが自分のWeb習慣について13から30までの視聴者を投票したとき、ほとんどが彼らがオンラインにしたものによって「定義」され、常にそこに出していなければならないことによって「疲れきった」と感じました。逃すのを恐れて 「FOMO」、ネットワークはそれを呼んだ。 「私の世代の最高の心を狂気によって破壊され、ヒステリックな裸で飢えさせるのを見ました」とアレン・ギンズバーグの詩ハウルが始まります。 今日の代替画像を想像するのは難しくありません。
最近のネットアンドうつ病の研究は、すべての中で最も悲しいものかもしれません。 被験者の同意を得て、ミズーリ州立大学は216の子供たちのリアルタイムのWeb習慣を追跡し、そのうちの30人はうつ病の兆候を見せていました。 先月発表された結果によると、意気消沈した子供たちが最も熱心なWebユーザーであり、電子メール、チャット、ビデオゲーム、およびファイル共有に多くの時間を費やしていました。 彼らはまた、ブラウザウィンドウを頻繁に開いたり、閉じたり、切り替えたりしました。
彼らはそれぞれ、彼の学校での仕事、電子メール、そしてお気に入りのビデオゲームと共に、4つのアバターを維持しながら、それぞれの仮想世界を彼のコンピューターで開いたままにしている中西部の大学生Dougのように聞こえます。 彼はTurkleに、彼の実際の生活は「ちょうど別の窓」であり、そして「通常は私の最高の窓ではない」と語った。 彼女は疑問に思う。 それがすべての中で最も怖い問い合わせの行です。
最近、学者たちは、私たちのデジタル化された世界がさらに極端な形態の精神疾患をサポートする可能性があることを示唆し始めています。 スタンフォード大学で、Aboujaoude博士は、複数の人格障害（現在DSMでは解離性同一性障害と呼ばれている）の場合に記録されている分身のように、一部のデジタル自己を正当で病理学的な「一種の分身」として数えるべきかどうかを研究しています。 彼の考えをテストするために、彼は彼の患者の一人、リチャード、冷酷なウェブポーカーの習慣を持つ穏やかな人事の幹部、多重人格障害の公式テストを与えました。 結果は驚くべきものでした。 彼は患者ゼロと同じくらい高い得点を挙げました。 「私は…SybilDorsettに質問票を管理していたかもしれません！」 Aboujaoudeは書いています。
ゴールド兄弟 - ニューヨーク大学の精神科医であるJoel、およびMcGill大学の精神科医であり精神科医であるIan - は、現実と人々の関係を断ち切る技術の可能性を調査し、幻覚、妄想、そして本物の精神病を助長しています。 「Kony 2012」を支える映画製作者、Jason Russellの場合。オンラインでの生活は、ケーブルとモデムでつなぎ合わせて縫い合わせているが、精神的に現実的で課税されるものではない。ヨークまたは香港 「このデータは、大都会に住んでいる人は小さな町にいる人よりも精神病のリスクが高いという見解を明確に裏付けています」とIan Goldは電子メールで書いています。 「インターネットが一種の架空の都市であれば」と彼は続けます。 「それは同じ心理的影響を与えるかもしれません。」
テルアビブ大学の研究者チームも同様の道を歩んでいます。 昨年末、彼らは「インターネット関連精神病」の最初の文書化された事例であると彼らが信じていることを発表した。 「インターネットのスパイラル使用と精神病理学への潜在的な関与は、私たちの時代の新たな結果です。」
それで、我々はそれについて何をしますか？ 何も言わないであろう、最高の研究さえもが最初に来るものの時代を超越した難問に巻き込まれているからである。 この媒体は、その容赦ない存在感、際限のない注意散漫、そして見当違いのための公共の嘲笑の脅威で普通の人々を壊しますか？ それとも壊れた魂を引き付けるのでしょうか？
しかし、ある意味では、人々が苦しんでいる限り、私たちのデジタル強度が精神疾患を引き起こしているのか、それとも単にそれを奨励しているのかは関係ありません。 彼らの生活の速度に圧倒されて、我々はなぜアメリカがXanaxを走らせるのか（そしてXanaxと他の抗不安薬の成分であるベンゾジアゼピンのためのリハビリ入院が1990の後半から3倍になった理由）を説明する処方薬に目を向けます。 私たちはまた、マルチタスクの誤った救済を求めています。 そして、インターネットとの関係が始まって以来、私たち全員はそれをそのままにする傾向がありました。 その満足の日々は終わらなければなりません。 インターネットはまだ私達のものです。 私たちの心はバランスが取れています。
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