(L)マルチタスクはフォーカスを必要とするタスクを悪化させます(2015)

複数のメディアを同時に使用すると、アテンションスキルが低下します。

By スーザンガイドス

2015 年 10 月 19 日

注意欠陥  一度に複数の形式の技術を日常的に操作する青年は、複数のタスクに集中する能力を高めていると思うかもしれませんが、新しい研究ではそうではないと言っています。

シカゴ— 10代の若者はハイテクガジェットが大好きなので、一度にすべてを使用することがよくあります。 10代の若者は、宿題をしたりビデオゲームをしたりしながら、友人にテキストメッセージを送信しながら、音楽を聴いたり、テレビを見たりすることがあります。 これらのマルチタスカーの一部は、複数の活動に参加する能力を高めていると考えていますが、実際には集中力を損なう可能性が高いと、ヘルシンキ大学の心理学者モナ・モイサラは、10月の18の神経科学会で報告しました。

Moisalaと同僚は、149から13までの年齢の24の青年と若年成人をテストしました。XNUMXは定期的に複数の形式のメディアを操作したり、毎日ビデオゲームをプレイしています。 各参加者は、気を散らすことなく、気を散らす音を聞いている間、そして文章を聞いて別の文章を読んでいる間、次の3つの条件の下で文に注意を集中する必要がありました。 

機能的MRIを使用して脳の活動を追跡したところ、研究者は毎日のゲームが参加者の集中力に影響を与えないことを発見しました。 ただし、複数の形式の電子メディアを操作する人は、注意を払うのに苦労しました。 マルチタスカーは、注意をそらされていなくても、全体的にパフォーマンスが低下していました。 脳の画像は、マルチタスカーが問題解決や複雑な思考や感情の処理に関係する脳の領域である右前頭前野の活動レベルが高いことも示しました。

「マルチメディアの使用頻度が最も高いと報告された参加者は、この分野で最高レベルの脳活性化を示しました」とMoisalaは述べました。 「さらに、これらの青少年は課題に関して悪化しました。」