Sniewski、Luke、およびPanteáFarvid。
抽象
自己認識の問題のあるポルノの使用（SPPPU）は、最近、性的嗜癖と強迫性の研究にとって重要な分野になりました。 SPPPUの異性愛者は、支持療法または利用可能な治療法の選択肢がないことを報告しています。 この記事では、マインドフルネスに基づいた介入プログラムを受けたSPPPUの男性の6例について報告します。 この記事の目的は、介入中の男性の個人的、主観的、および内省的経験に関するより深い洞察を提供することです。 この研究では、インタビュー、毎日のロギングスプレッドシート、日記、および事前に記録されたガイド付き瞑想を利用した混合研究手法を適用しました。 結果は、介入の設計と設定が、利用される特定の介入とは無関係に、SPPPUに対処することを目的とした介入の有効性に大きく影響することを示唆しています。 結果は、ポルノの使用の自己受容と受容が、禁欲よりも現実的、実用的、達成可能な介入目標を表している可能性があることを示唆しています。 追加の調査結果について説明します。 この記事は、SPPPUを持つ男性の成功した介入プロセスと結果を表すもののさまざまな文脈的側面、およびSPPPUを介して作業するときに男性が直面する課題の特定と議論に関連する研究ギャップを埋めるのに役立ちます。
本格研究からの抜粋
コメント：研究者は瞑想、毎日のログ、チェックインを採用しました。 すべての6被験者は、瞑想が非常に役立つと感じたようです。 しかし、ストーリーを読むと、2にはポルノ誘発EDがあったことがわかります（PIEDの解決については言及されていません）。 いくつかのケースではエスカレーションが関係しているようです。 1つは離脱症状について説明します。
プレストン（34、M_aori）-説明責任の力
プレストンは、ポルノを見たり反ruしたりするのに費やした時間に関心を持っていたため、SPPPUで自己識別しました。 彼にとって、ポルノは情熱的な趣味を超えてエスカレートし、ポルノが彼の人生の中心であったレベルに達しました。 彼はポルノを1日数時間見ていると報告した、視聴セッション用の特定の視聴儀式の作成と実装（例：視聴前に特定の整然とした方法で部屋、照明、椅子を設定する、視聴後にブラウザーの履歴をクリアする、同様に視聴後にクリーンアップする） 、そして世界最大のインターネットポルノサイトであるPornHubの著名なオンラインポルノコミュニティで彼のオンラインペルソナを維持するために多大な時間を費やしています
パトリック（40、P_akeh_a）-禁欲の試み
パトリックは、彼のポルノ視聴セッションの期間と彼が視聴したコンテキストに関心があったため、現在の研究に志願しました。 パトリックは定期的に 幼児の息子を放置したまま、一度に数時間ポルノを見ていた リビングルームでテレビの再生や視聴を行います。
Pedro（35、P_akeh_a）-親密性の代替
ペドロは処女であると自己報告した。 ペドロは、女性との性的親密さの過去の試みで経験した恥の感情について話しました。 彼の最近の潜在的な性的出会いは、彼の恐怖と不安が彼が勃起するのを妨げたときに終わった。 彼は性的機能不全をポルノの使用に起因している………..
ペドロは、研究の終了までにポルノの視聴が大幅に減少し、気分と精神衛生の症状が全体的に改善したと報告しました。 仕事中のストレスのために研究中に抗不安薬の1つの投与量を増やしたにもかかわらず、彼は、各セッション後に経験した落ち着き、集中、およびリラクゼーションの自己報告の利点のために瞑想を続けると言いました。
ピーター（29、P_akeh_a）—瞑想の反射力
ピーターは、自分が消費しているポルノコンテンツの種類に関心がありました。 彼は強姦行為に似せて作られたポルノに惹かれました。 T彼はシーンをよりリアルでリアルに描写し、それを見るときに経験することを報告した。 ピーターは、ポルノに関する彼の具体的な趣味は、彼が自分のために保持した道徳的および倫理的基準に違反していると感じました…..
ピーターが瞑想を始めた後、彼のポルノグラフィーの使用は完全に停止しました。 数週間瞑想した後、彼は瞑想後に経験した冷静さ、平和、満足感がまさにポルノを見た後に求めていた瞬間の達成感であることに気づきました。
ペリー（22、P_akeh_a）-より大きな自己受容
ペリーは、自分がポルノの使用を制御することはできず、感情、特に怒りを管理および規制できるのはポルノを見ることが唯一の方法であると感じていた. 彼は、ポルノをあまりにも長い間控えた場合、友人や家族で爆発を報告しました。これは、およそ1週間または2週間の期間と説明しました。 さらに、ペリーは、社会的な文脈で女性に会うときに恥ずかしさと罪悪感を経験しました。なぜなら、女性に近づいたときにすぐに経験した性的思考と性的客観化のためです……
研究の終わりまでに、ペリーは、全体の頻度と期間の数値がわずかに低下したにもかかわらず、彼の使用をより受け入れていると感じていると報告しました。 彼は、すべての介入の経験により、彼がポルノをどのように、なぜ、そしていつ使用したかをより気づき、意識するようになったと言いました。 ペリーはポルノを見続けましたが、もはや問題があるとは感じず、ポルノに反論し、それを厳しく判断する時間を大幅に短縮したと報告しました。
パブロ（29、P_akeh_a）-反minationの終わり
パブロは、自分のポルノ使用をほとんど、またはまったく制御できないと感じていました。 パブロは、ポルノコンテンツの視聴に積極的に取り組んでいる間、または何か他のことをするのに忙しいときに次の機会にポルノを視聴することを考えて、毎日数時間ポルノに取り組んでいます。 パブロは自分が経験した性的機能障害について懸念を持って医師に行き、彼のポルノ使用についての懸念を彼の医師に明らかにしたが、代わりにパブロはテストステロンの注射を受けた男性不妊治療専門医に紹介された。 パブロは、テストステロンの介入には利益がないと報告した または彼の性的機能不全に対する有用性、および否定的な経験により、彼はポルノの使用に関してさらなる支援を求めることができませんでした。 試験前のインタビューは、パブロが自分のポルノの使用に関して誰とでも公然と会話することができた初めてでした…
研究が始まったとき、ポルノの視聴はその楽しさと喜びのすべてを失い、彼は習慣と退屈だけに気をつけました。 調査の終わりまでに、パブロは問題なくポルノを見ることができました。 パブロ'ポルノの使用頻度はわずかに低下しただけであり、ポルノに反論するためにかなりの時間を費やさなかったため、彼の全体的な期間は大幅に減少しました またはポルノコンテンツの検索。
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