インターネットポルノの問題のあるユーザーの生活体験の調査：質的研究（2020）

コメント： ポルノユーザーに関する新しい質的研究 ポルノの使用に関連する無数の悪影響を報告しています。 いくつかの抜粋:

参加者は、不安とうつ病の症状、集中力の低下、および必須のタスクに集中できないことについて説明しました。 彼らはまた、恥、自己価値の低さ、そして罪悪感を報告した。 多くの人はまた、IPの使用により睡眠が減り、その結果、気分が低下し、日中はやる気がない、または無気力になると報告しました。 これは悪影響をもたらしたようで、仕事や勉強、社会活動、その他の重要な人々との関わりに影響を与えています。 多くの参加者は、孤独感と疎外感、そして自発的な孤立感を報告しました。 ある参加者は、彼のIPの使用が集中力に影響を与え、読み書きを含む長いタスクに集中する能力を妨げた。」 参加者は、IPを使用した結果、「やる気、明快さ、そして脳の霧の欠如。 前にも言ったように、薬物やアルコールの乱用への対処は一役買ったが、今ポルノを見てから二日酔いの感覚を経験している」。 例証として、これは他の参加者によってエコーされました。

参加者は、社会的不安と全般性不安の両方の症状、動機付けを含むうつ病の症状、隔離行動、および気分の落ち込みを経験していると報告しました。これは、IPの継続的な使用に起因します。 ある参加者は次のように述べています。「それは私を孤独にし、落ち込んで、自分が気にかけていることや意欲を必要とすることをやろうとする意欲を低下させました。 それは私の社会不安の一因となっています。」 別の人は、「17〜18歳の時からゆっくりと落ち込んでしまいました。 ずっと自分のどこが悪いのかわからなかった。 しかし、辞めた後、私は自分が本当にどれほど孤独であるか、そして自分自身を孤立させることがそれと関係していることにますます気づきました。」 次の参加者は、IPの使用とメンタルヘルスの低下の症状との関係についての混乱と、それが女性の認識に悪影響を及ぼしているのではないかという疑いを表明しました。

参加者は、長時間のIP使用に従事した後、気分と通常のタスクを実行する能力に影響する睡眠の減少を報告しました。 多くの参加者は、通常の起きている時間の間は無気力で「エネルギーがない」と感じました。

参加者は、「脳の霧」の症状、集中力の欠如、および「ADHD」のような症状の経験を報告しました。 多くの参加者が、宿題や仕事関連のタスクなどの複雑なタスクを実行する能力の低下を報告しました。それを行わない場合でも、ある参加者が指摘したように、重大な結果を招くと述べています重要な仕事をしているとき。」

回答者は、「現実の」関係における親密さと関与の欠如を報告しました。 これらには、性的に親密な関係とプラトニックまたは家族関係の両方が含まれます。 彼らは、IPの継続的な使用が、友人、家族、パートナー、子供、特に異性のメンバーを含む他の人々とのつながりを求める可能性を少なくしたと報告しました。

参加者は、IPを見るために一人になりたいという好みが高まっているため、他者から疎外され、切り離されていると感じたと報告しました。 ある参加者は、次のように書いています。「ポルノサーフィンによって、あらゆる方法で人生に参加することができなくなりました。 私は社交的ではありません。 私は祝ったり、参加したりはしません。」 この自発的な孤立は、セックスと親密さのニーズを満たすためのIPへの依存を永続させるだけでなく、参加者が他の人々からさらに離れていて疎外されていると感じるように思われました。

回答者は、女性に関して非現実的で否定的な関係を築いており、女性とのつながりを望んでいることと、心の中で彼らが知っている実際の女性とのイメージを一致させることができないことを感じており、ある参加者はこう述べました。女性を主に性の対象と見なし、同時に現実の世界では女性を怖がっていたロナー。」

ポルノを見ると、特に女性に対する参加者の態度に影響があり、ある参加者は、ポルノによって「私は女性を客観化した」と述べました。 美しい女性を見るときはいつでも、彼女の美しさを鑑賞する代わりに、自慰行為を考えます。」 ある参加者が述べたように、美しさの基準もIPの影響を受けました。「それは私に女性の性に対する否定的な感情を感じさせ、私は平均的な女性にあまり惹かれていませんでした。」

参加者は、IPに「中毒」の症状を経験していると報告しました。 依存の言葉、すなわち「渇望」、「吸い込まれ」、「習慣」がよく使われた。 参加者はまた、次の中毒性障害と一致する症状と経験を報告しました。 IPの使用を減らすことができない、長期にわたるIPの使用の増加、または同じ効果を得るためにより極端な形式のIPを使用する必要がある、不快感を管理する、または満足感または「高い」感覚を得る方法としてのIPの使用、およびマイナスの結果と人生の結果にもかかわらずIPを使い続ける。 次のサブテーマは、これらの現象を示しています。

エスカレーションは、多くの場合、IPにより多くの時間を費やすか、同じ「高」を経験するために、より極端なコンテンツを表示する必要があると説明されたと説明されています。通り過ぎたとき、私はもっと残忍で品位を落とす種類のポルノに向かった。」

より極端で、斬新で、しばしば暴力的なコンテンツへのこのエスカレーションは、IP使用に関連する参加者の恥の感情にも貢献しました。

エスカレーションは、多くの場合、IPにより多くの時間を費やすか、同じ「高」を時間をかけて経験するために、より極端なコンテンツを表示する必要があると説明されたと説明されました

一部の参加者は、次のサブテーマで説明するように、しばらくするとポルノの量やジャンルが勃起を引き起こすことができなかったことを発見したため、ポルノ使用のエスカレーションは勃起不全にも関連していました。

勃起不全-ポルノなしで、または実際のパートナーと一緒に勃起することができないと概念化されている-のような症状はしばしば説明されました：「魅力的な女性と一緒に勃起を得ることができませんでした。 そして、私がそうしたとしても、それは長くは続かなかった。」 これらの症状は多くの場合、参加者によって嘆かされ、XNUMX人の参加者が次のように宣言しました。 たくさんの時間！ 正直にいられないから。 十分に言った。"

参加者は、IPの表示により多くの時間を費やし、その結果、人生の他の領域を無視し、他者との関係、個人的な開発目標、キャリア目標、またはその他の活動に費やす時間を減らしたと報告しました。参加者。 「ポルノを見ると、勉強時間、仕事時間、友達との時間、休憩時間などがなくなります。」 別の参加者は、IPの表示にかかる時間は彼の生産性に悪影響を及ぼしたと指摘した。 「それから、建設的なことをするのではなく、インターネットポルノを見るために費やした時間の合計があります。」 この参加者が述べたように、失われた時間の影響を定量化することは困難です。「私はポルノを見ていた時間を数えず、本当に重要な何かをしているはずでした。