コメント：ワーキングメモリートレーニングはドーパミンと前頭皮質の機能を高めることができるようです。 どちらも中毒で辞退.
5年2011月XNUMX日心理学と精神科
トレーニングは作業記憶を改善できることが知られています。 科学の新しい研究では、カロリンスカ研究所、Umeå大学、Abo Akademi大学、そしてトゥルク大学の研究者らは、ワーキングメモリトレーニングが特定の脳領域における神経伝達物質ドーパミンの放出増加と関連していることを初めて示しました。
「ワーキングメモリトレーニングは、ドーパミン作動性の流入が特に大きい新皮質の下に位置する領域である尾状核でのドーパミン放出の増加をもたらしました」と、カロリンスカ研究所の教授であり、研究の背後にいる科学者の一人であるラースバックマンは言います。 「この観察結果は、ワーキングメモリのパフォーマンスを改善するためのドーパミンの重要性を示しています。」
この研究では、10の若いフィンランド人男性が、レターメモリータスクを使用して5週間、ワーキングメモリーを更新する訓練を受けました。 参加者は、発表後にオフになった画面上で、週に3回、7分の間に15から45の文字を発表されました。 タスクはシーケンスの最後の4文字を正しい順序で記憶することでした。 （トレーニングプログラムはオンラインで見つけることができます、さらに下のリンクを見てください）
何の訓練も受けていない対照群と比較して、訓練された群は作業記憶能力の漸進的な改善を示した。 PETスキャンの結果から、トレーニング後の尾状核におけるドーパミン放出の増加が示されました。 加えて、ドーパミンの放出はトレーニングの前にもレターメモリータスク中に見られました。 このリリースはトレーニング後に著しく増加しました。
さらに、トレーニング後の改善点も、更新が必要な未トレーニングのタスクで実証されました。
「これらの調査結果は、トレーニングが一般的に作業記憶を改善したことを示唆しています」とウメオ大学のラース・ナイバーグ教授は言います。
カロリンスカ研究所提供