気分が落ち込んでいるときにドーパミンを増やすのは健康的な方法です。 多くのことが依存関係を生み出すリスクなしに有益なレベルのドーパミンを生成するので、音楽は「麻薬のような」と言うのは少しやり過ぎです。
この男は言った：
私が提案したいことのXNUMXつだけ。 私は私の人生のこの瞬間のためにサウンドトラックを選びました、そしてこのフォーラムの平均年齢までに、多くの人々はこれに気付くでしょう。
その理由：
1 この歌は私の幼年期を思い出させます、そしてここで多くの人のためにするでしょう。
2.歌詞は心温まる。 それを聞くのは気分が良く、セックス/ファンタジーの魅力ではありません。
3.歌手は絶対に素晴らしくて暑いですが、ポルノではありません。 ナイーブです。 普通の女性を安全に見守り、鑑賞することができます。 見ているだけでも気持ちいいです。
不安に感じるたびに、この音楽について考えます。それがうまくいくのです。
音楽は本当に薬のようなものだ、と研究者らは言う
好きな曲の好きな部分を聴いたときの気持ちをご存知ですか？ 一部の科学者は、それについてさわやかに非科学的な言葉を持っています：彼らはそれを「悪寒」と呼びます。 研究室では、彼らは悪寒を測定することができます。これは、脳の覚醒の特定のパターンに対応し、多くの場合、心臓や呼吸数、その他の身体的反応の増加を伴います。
現在、神経学者は、音楽に対するこの人間の反応は、世界中の文化を超えて何千年もの間存在しており、ドーパミンを含んでいると報告しています。ドーパミンは、食べ物やなどのより具体的な報酬から人々が得る強い喜びに関連する脳内の同じ化学物質です。中毒性のある薬。 この研究は日曜日にNatureNeuroscience誌に掲載されます。
それはあなたのiPodにはまっていることを意味するものの変化の種類。
ドーパミンが音楽の楽しみに関与しているかどうかを調べるために、モントリオールのマギル大学の研究者は参加者に、自分たちが持ち込んだお気に入りの音楽のセレクションと、選択しなかった「ニュートラル」な音楽のセレクションを聞くように求めました。
被験者が耳を傾けていると、悪寒を感じたときにボタンを押すように求められました。 音楽に関連する悪寒反応のタイミングを確認して固定するために、研究者は被験者の心臓と呼吸数、体温、その他の身体的反応も監視しました。 彼らはまた、陽電子放出断層撮影（PET）スキャン中および機能的磁気共鳴画像法（fMRI）テスト中に音楽が再生されるときに、リスナーの脳活動を観察しました。
結果？ PETスキャンは、被験者が（「ニュートラル」な音楽とは対照的に）楽しい音楽を聴いたときにドーパミン放出の増加を示しました。 fMRIの結果は、脳のさまざまな部分が関与しているにもかかわらず、ドーパミン活性の増加が、好きな音楽を聞くことを期待している期間と、聞いている体験自体の両方で発生したことを研究者に示しました。
ドーパミン反応は通常、食物などの人間の生存に関連するより直接的な報酬に関連しているため、この発見は重要であると著者らは書いています。 ドーパミンが音楽などの抽象的な美的刺激に対する私たちの反応にも関与していることを示すことは、「音楽がすべての人間社会で非常に価値がある理由」を説明するのに役立つかもしれないと彼らは書いた。
それはあなたが生きるために芸術が必要であることを正確に証明するものではありません。 しかし、それはあなたがそれを楽しむために進化したことを示唆するかもしれません。