Dus ik heb net de grote zes-0 geraakt; hier is wat ik heb gewonnen uit de afgelopen 1440+ uur porno & fap gratis.
De goede verschillen:
- Helderder hoofd - ik merk dat ik niet langer aan het dagdromen ben (hersenmist) en mijn aandachtsspanne is zoveel sterker
- Eerlijkheid - ik ben niet bang om mijn mening te geven aan mensen en wat hun mening over een onderwerp is, in zekere zin heb ik meer zelfvertrouwen
- Spier - Intensief trainen is twee keer zo goed gebleken als toen ik aan het kijken was en naar porno ging; Ik heb mezelf doelen gesteld en vastbesloten om ze te raken
- Vrijgevigheid - ik ben veel genereuzer voor anderen dan ik was, ik maak er specifiek voor mezelf een punt van om iemands dag elke dag mooier te maken, zelfs als het zo simpel is als een deur openhouden
- Sociaal - Ik breng meer tijd buitenshuis door en weg van het scherm met vrienden
- Liefde - Eerste intieme relatie ooit met een meisje
- Leven - Over het algemeen waardeer ik het om te kunnen lopen en ademen en streef er specifiek naar om niet alles als vanzelfsprekend te beschouwen.
De niet zo goede verschillen:
- Woede - Mijn humeur is veel korter dan vroeger, er zijn heel kleine dingen nodig om me echt af te vinken. Ik gebruik de sportschool als een antidepressivum dat de afgelopen 2 maanden absoluut prima heeft gewerkt.
- Emoties - Ik voel dat elke emotie versterkt wordt. Verdriet sleept me naar de grond en geluk laat me de wolken aanraken. Het is soms moeilijk om ermee om te gaan, vooral frustratie en verdriet.
- Natte dromen - Nu weet ik dat dit een natuurlijk onderdeel is van de 'reset', maar het laat het nog steeds niet voorbij het feit dat het gebeurt en het kan vervelend zijn.
- Geen release - Als je iemand van wie je houdt niet kunt zien en er geen tijd mee kunt doorbrengen, en je bent geil, dan wordt NoFap HARD. Letterlijk. Je moet gewoon je tanden op elkaar knarsen en er doorheen komen.
Dat zijn dus de dingen die me zijn opgevallen, als je vragen hebt, zal ik ze graag proberen te beantwoorden 🙂
;
