Ik ga klinken als een oude gozer, maar ik kan me herinneren dat er hier minder dan 2k fapstronauten waren en je zou misschien eens in de twee weken een rapport van 90 dagen zien. Nu komen ze zo vaak voor dat ik er bijna aan dacht om de mijne niet te posten (en begrijp me niet verkeerd, ik denk dat het fenomenaal is dat er nu zoveel zijn) maar ik heb mezelf een belofte gedaan toen ik hiermee begon dat ik mijn verhaal zou posten toen ik het maakte, dus hier gaan we.
Zeggen dat ik een probleem had met porno, is misschien een understatement. Laat me je door een gemiddelde dag leiden voordat ik nofap vond, en ik benadruk gemiddeld. Mijn wekker ging af om me wakker te maken voor mijn werk en ik pakte mijn telefoon om hem uit te zetten. Daarna lag ik 20-30 minuten in bed terwijl ik porno aan het surfen was op mijn telefoon voordat ik eindelijk opstond. Als ik niet te laat kwam, zou ik waarschijnlijk nog 20-30 minuten porno op mijn computer springen voordat ik eropuit ging. Op het werk nam ik meestal een porno-pauze op mijn telefoon in het badkamerkraam of op de banken voor de deur om de dag te doorbreken. Dan zou ik terug naar huis gaan. Ik woon bij mijn vriendin en zij werkt eerder op de dag dan ik, dus ik zou wachten tot ze naar bed ging en dan zou het meer porno zijn totdat ik in slaap viel. Als ze boodschappen zou doen, zou ik waarschijnlijk thuis zijn met porno. Als ze een paar dagen de stad uit was, betekende dat dat het tijd was voor een non-stop pornofestival.
Weet je wat het meest trieste van dit alles was? Als je me destijds had gevraagd of ik een probleem had met porno, zou ik hebben gelachen. Ik zou je hebben verteld dat porno gewoon iets was dat ik af en toe gebruikte, net als elke andere normale man. Ik was zo blind voor mijn probleem. Gelukkig kwam er een dag dat ik er niet meer omheen kon. Ik zag toevallig een link naar r / nofap van een andere subreddit en kwam hier voor het eerst met de gedachte dat ik gewoon zou zien waar "die" mensen over gingen. Nou, ik stond op het punt te ontdekken dat ik was een van "die" mensen. Ik klikte op de link naar Your Brain On Porn en begon te lezen en het was alsof er een atoombom in mijn hoofd afging. Ik kon me er niet meer voor verbergen. Het bracht zoveel stukken samen waarvan ik dacht dat ze niets met elkaar te maken hadden. Ik accepteerde eindelijk dat ik een probleem had. Ik heb geen tijd verspild. Ik besloot diezelfde dag PMO op te geven.
Mijn eerste poging was een ware strijd, maar het was ook wonderbaarlijk verhelderend. Eindelijk vrij van de greep van porno begon ik objectief over dingen na te denken. Ik begon mijn gewoontes te zien zoals ze werkelijk waren. De sites die ik het meest bezocht, waren sites met door gebruikers bijgedragen inhoud, wat betekent dat er altijd een eindeloze voorraad porno was. Elke keer als ik daarheen ging, zou er iets nieuws en spannends op me wachten. Mijn verzameling was belachelijk. Niet in grootte (hoewel het een stevige 200 GB was) maar in detail. Ik was zo nauwgezet. Elk afzonderlijk bestand in een verzameling van duizenden kreeg de juiste naam en werd op basis van de kenmerken in een map georganiseerd. Ik wil er niet eens aan denken hoeveel tijd ik hieraan heb verspild. Natuurlijk heb ik dat eigenlijk nooit keek bij de porno in mijn verzameling. Dat was niet het punt. Ik wilde altijd al uitgaan en nieuwe porno zoeken om aan mijn verzameling toe te voegen. Mijn fetisjen werden natuurlijk geleidelijk extremer. Ik schaam me eerlijk gezegd te beschaamd om er zelfs maar in te komen - zelfs voor anonieme vreemden die het zouden begrijpen.
Er was nog een laatste belangrijk ding dat ik moest confronteren. Ik was al heel lang bij mijn vriendin en ik hield van haar, maar we ontwikkelden langzaamaan een kloof tussen ons en ik wilde het niet onder ogen zien. Porno gaf me een uitweg. Toen ik naar porno keek, voelde ik me gelukkig. Ik hoefde niet na te denken over mijn relatieproblemen en ik kon gewoon doen alsof ze niet bestonden. Dit was het grootste geschenk dat nofap me gaf. Het dwong me om deze problemen met haar onder ogen te zien en we konden er doorheen werken. Ik kan zonder twijfel zeggen dat onze relatie nu beter is dan ooit.
Mijn eerste poging Ik maakte het 44 tot pijniging dagen voordat ik het begaf, maar koos onmiddellijk zelf weer een back-up met een andere 40. Op dit punt heb ik me echt verzoend met mijn vriendin en heb ik de enorme fout gemaakt om te denken dat ik genezen was, dus ik dacht dat een beetje porno pijn zou doen? Dus ik herviel en ik hervond hard. Het kostte alle 48-uren om van vanille naar het uiterste van de extremen te gaan. Alcoholisten drinken nooit zomaar een drankje. Porno-verslaafden kijken nooit alleen naar een beetje porno.
Vanaf hier was het slechts een lange reeks van recidieven. Een maand op porno, een maand op nofap, afspoelen en herhalen. De waarheid was dat ik nooit echt toegewijd was aan een van deze pogingen. Ik deed ze gewoon uit een gevoel van verplichting. Toen sloeg het me op een dag. Het was precies 1 jaar sinds mijn allereerste poging. Ik legde mijn besluit vast dat niets mij deze keer zou tegenhouden, en hier ben ik dagen later 90.
Dus hoe ben ik veranderd? Ik verberg me niet meer voor mijn problemen. Ik beweer niet dat ze niet bestaan. Ik accepteer ze voor wat ze zijn en ik vind de wilskracht om ze te overwinnen. Ik vecht om het leven te leiden dat ik wil leiden. Ik heb mijn fetisjen zien deconstrueren en ik zie ze voor de absurditeiten die ze zijn. Ik heb een beter begrip van wie ik ben.
Als je een moraal wilt om dit of een TL weg te nemen; DR, het is dit: nofap gaat over zelfbeheersing, zelfreflectie en zelfverbetering. Het is een oorlog die je elke dag van je leven voert, maar een waarin elke overwinning een impuls geeft aan de volgende. Geef nooit op.
En tot slot, hartelijk dank aan deze community. Ik ben je allemaal zo veel verschuldigd.
LINK - Na meer dan een jaar proberen heb ik eindelijk 90 gehaald.
by tyger_style
;
