110 dagen - (ED) Lange flatline. Veel voordelen, waaronder betere erecties

Het is een lange reis geweest, maar ik heb het eindelijk over 90 dagen gehaald. De reden dat dit bericht eigenlijk niet precies op dag 90 komt, is dat ik er ongeveer een week geleden een missie van heb gemaakt om niet op reddit te gaan, het gebruik van Facebook te beperken en over het algemeen minder tijd op internet door te brengen. Maar hier ben ik en hier zijn een aantal redenen waarom de afgelopen maanden enkele van de beste uit mijn leven zijn geweest. Ik zeg niet dat alles het resultaat was van NoFap.

Sterker nog, ik denk dat dit in ieder geval een lijst kan zijn van dingen die zijn verbeterd sinds ik besloot te proberen een beter persoon te worden en dat NoFap slechts één ding op die lijst is. Maar dus, in de afgelopen 110 dagen is dit wat er is gebeurd (het is zo lang geleden dat ik NoFap voor het eerst probeerde, ik begon met een reeks van 20 dagen):

  • mijn hoofdroos is volledig verdwenen
  • geen puistjes meer
  • Ik ben sterker omdat ik een hernieuwde energie heb in de sportschool
  • Ik ben meer een "doener" geworden. Als ik dingen wil, ga ik ze doen in plaats van te denken "oh dat zou geweldig zijn." Ik reisde tijdens de voorjaarsvakantie naar drie andere landen omdat de kans er was en ik wilde. In het verleden had ik het net gehad over hoe geweldig dat zou zijn zonder het echt te doen. Ik leerde frontflips op mijn snowboard tijdens mijn eerste jaar rijden in terreinparken. In het verleden zou ik niet zo vaak snowboarden omdat ik niet veel mensen kon vinden om mee te doen, maar dit seizoen ben ik extravert en in staat om vrienden te maken die ook snowboarden. En als niemand kan gaan, heb ik niet langer de angst om alleen te gaan.
  • Eindelijk seks gehad met een keiharde stijve. In het verleden kon seks alleen plaatsvinden als het meisje me eerst blies om me op gang te krijgen. Ik kon niet zomaar een willekeurige stijve krijgen door met een meisje te vrijen of te knuffelen, maar het lukte me eindelijk. Dit was ook een enorme opluchting, want ik had een enorme platte lijn die bijna 2 maanden duurde en talloze mislukte pogingen had om hem omhoog te krijgen.
  • Ik ben extreem extravert geworden. Ik heb altijd met mensen kunnen kletsen / vrienden kunnen maken als ik in de juiste stemming was. Het probleem was dat ik vaak in mijn eigen hoofd zat of erg teruggetrokken werd in sociale situaties, dus ik ontmoette niet zoveel mensen als ik zou moeten. Dat is allemaal veranderd. Ik kan met iedereen / iedereen praten, waar / wanneer dan ook, zonder zorgen of bedenkingen.
  • Ik verander de dynamiek van mijn naaste familie. Ik had altijd veel stress als ik thuis kwam of met mijn ouders sprak. Mijn familie is niet erg hecht of leuk om mee te babbelen. Ik praat nu echter met hen over mijn willekeurige grappige levensverhalen en toen ik tijdens de winterstop thuis was en tijdens mijn studie op bezoek was, stond ik erop dat er familiediners waren en dat heeft geleid tot het gevoel dat we voor één keer een gezin zijn.
  • Ik ben onafhankelijk. Mijn hele leven ben ik bestempeld als een hopeloze romanticus. Het is niet de slechtste aanduiding, maar een deel van de reden ervoor was dat ik halsoverkop zou vallen voor elk meisje met wie ik een goed eerste gesprek had. Ik was in mijn leven met twee meisjes uitgegaan, allebei al heel lang en op hen vertrouwde ik veel te zwaar als een emotionele steunpilaar voor mijn onzekerheden. Nu ben ik vrijgezel en praat met meer meisjes, maar val niet voor iedereen met wie ik praat. Ik schrijf dit toe aan het gevoel dat ik niets anders in mijn leven nodig heb. Als ik iemand vind die ik echt leuk vind en denk dat mijn leven veel beter zal zijn met hen erin, dan zal ik proberen iets te laten gebeuren, maar ik heb het gevoel dat mijn leven ontbreekt zonder iemand om het mee te delen.

Dus dat is een korte samenvatting van de gebeurtenissen die zijn gebeurd tijdens mijn NoFap-reis. Nogmaals, ik weet niet hoeveel hiervan het resultaat is van NoFap en hoeveel ervan het resultaat is van het bewust proberen te veranderen van mijn leven, maar terugkijkend is het verbazingwekkend om te zien hoe ver een individu kan gaan in een korte tijd . Ik kom later terug om eventuele vragen te beantwoorden over tips voor succes / andere veranderingen die ik heb opgemerkt / etc etc, maar daarna ben ik voorgoed klaar met reddit. Bedankt voor de hulp allemaal.

“90” dagrapport

 by PrettyNicePointer


 

VRAAG: Gedachtenwisseling over je pornogeschiedenis? Hoe vaak gebruikte u en was u geëscaleerd?

Ik begon op jonge leeftijd met porno. Toen ik 10 was, begon ik voor het eerst met surfen op het internet en zocht ik woorden op als "borsten" en "naakte meisjes". Toen ik 11 was, begon ik met masteren, ik haastte me naar huis de oprit op en sloot mezelf op in de badkamer om te masteren. Beginnend ergens op de middelbare school en gedurende de middelbare school, escaleerde het zeker.

Ik herinner me de keren dat ik zo vaak naar porno keek en masterbate dat mijn lul eigenlijk huiduitslag had / eraf wreef. Het eerste jaar van de universiteit nam mijn gebruik zeker af door het hebben van een kamergenoot, maar sindsdien heb ik er een gehad en heb ik elke dag naar porno gekeken en meerdere keren per dag gemasterd.

Mijn gewoonte elke nacht werd kijken naar porno, masterbate dan slapen. Als ik met mensen rondliep en het rond 2 was, zou ik ze laten gaan om terug naar mijn kamer te gaan om dit te doen. De porno waar ik naar keek, werd beslist steeds gewelddadiger en warped en ook vanille-dingen konden me niet langer opwinden. Ik heb ook zeker ontdekt dat porno me veel moeilijker maakt dan elk ander meisje.