Vandaag is het 180 dagen geleden dat ik voor het laatst porno zag. Ik heb het gevoel dat er sindsdien veel is veranderd, niet alleen mentale veranderingen, maar mijn leven is zo veel veranderd.
Ik heb een baan. Het is iets dat ik al minstens een jaar heel graag wilde hebben, en binnen een maand nadat ik begon, ging ik gewoon. Ik stapte gewoon door de deuren van een bedrijf en vertelde dat ik daar een baan wilde. Het was zo'n plotseling moment waarop ik besloot om gewoon te GAAN. Iets wat ik niet eerder had gedaan. Het was me gewoon duidelijk dat er eigenlijk niets mis kon gaan.
Ik heb (uiteraard) veel meer tijd en ik gebruik het om socialer te zijn en dat geeft zoveel meer voldoening. Huiswerk of andere taken (vooral achter een computer) waar ik "normaal" uit zou duiken door porno te kijken. Nu wordt het gedaan.
Er is veel veranderd in mijn kijk op het leven. Het is echt te veel om nu over te praten, maar eigenlijk zie ik wat ik met het leven wil doen en dat ik het kan. Ik zou geen tijd moeten verspillen aan iets dat alleen maar vernietigt, maar in plaats daarvan dingen doen die mijn leven EN het leven van andere mensen op welke manier dan ook zullen verbeteren.
(kanttekening: ik heb er eerder mensen over gehoord, maar ik kan geen verdrietige dingen meer zien zonder te huilen, zoals wtf ik kan in principe huilen op elk moment dat ik zou willen door iets te kijken ver verdrietig: P)
Het gebeurt allemaal heel geleidelijk, dus het is in het begin misschien niet duidelijk, maar ik keek terug op de afgelopen zes maanden en ik weet zeker dat ik niet zo zou zijn veranderd als ik porno was blijven kijken zoals ik was.
Een simpele tip voor degenen die niet van start kunnen gaan: doe het gewoon. Het is het waard. Het is een uitdaging, maar dat is prima. Het is zelfs nog beter dat het een uitdaging is, maar dat is niet duidelijk in de eerste paar (3?) Weken dat je het probeert. Persoonlijk denk ik dat veel jongens die niet voorbij de eerste (en moeilijkste) weken kunnen komen, het erg moeilijk is om het ECHT los te laten. Je bent misschien bang om nooit meer porno te kijken. Dat had ik persoonlijk (en om heel eerlijk te zijn, heb ik dat nog steeds) en ik weet eigenlijk niet echt hoe ik er helemaal overheen moet, maar ik denk oprecht dat als je deze stap kunt maken, je goed bent.
Hoe dan ook, ik ben erg blij met mijn afgelopen half jaar en erg trots op mijn badge 🙂
Ik ben er zeker van dat ik mijn lichaam zal belonen voor dit grote succes; mijn brein geeft een klein beetje ... dopamine 😉 af
LINK - Een half jaar succes.
by dawridarwi
60 DAGEN POST - 60 DAGEN!
Wauw, ik heb net 60 dagen geslagen! Dat is 6000% langer dan mijn 'streaks' vóór PornFree. 🙂
Om wat informatie aan deze community te geven moet ik nu realistisch zijn:
- Ik ben niet genezen van mijn fetisjen. Mijn fetisjen waren niet zomaar iets van seksuele voorkeur, maar eigenlijk vreselijke dingen. Omdat ik er echt van af wil, zal ik mijn streak voortzetten en hopen dat ik na 120 dagen weer GEZOND zal zijn.
- DREAMS laat me zien dat ik absoluut niet genezen ben. Ik heb 2 dromen gehad waarin ik besloot om porno te gaan kijken, hoewel deze dromen eindigden voordat ik zelfs maar naar de porno kon gaan. Dit laat echter wel zien dat als ik niet goed kan rationaliseren (je onderbewustzijn neemt het over in dromen), ik nog steeds zou vallen voor de bekende valstrik genaamd porno.
- Goed om te weten is misschien dat er een soort "dode zone" was in het midden van mijn streak (dagen 30-45 denk ik), waar ik geen reden zou hebben om porno te kijken, en ook mijn libido voelde laag aan. Als je dit ervaart, LET OP: de drang zal terugkeren!
Zoals vermeld in mijn derde punt, moet ik toegeven dat de drang om weer porno te kijken weer is gestegen, en ik moet opnieuw vechten om geen porno te kijken ...
DIT MAAKT ME ZO ZO GOED!
Serieus, in de genoemde "dode zone" was het gemakkelijk om geen porno te kijken, maar het was NIET bevredigend. Je denkt misschien dat ik dit alleen maar zeg, maar ik voel dit echt, ik vind het heerlijk om deze driften te bestrijden, het geeft me een echt, menselijk en levend gevoel. Ik kan de verslaving ook fysiek echt voelen, ik voel het in mijn lichaam. Ik heb het niet eens over dingen die eraan komen, maar het is een echte kick die ik krijg. Op deze momenten is er een ultieme manier om het gevoel te ervaren van een geest die sterker wordt, en dat is door je brein te laten zien WIE IS DE BAAS!
tl; dr: yay 60 dagen :)
EERSTE POST - Ik kom over mijn verslaving heen.
Hallo,
Ik ken NoFap al vrij lang en ik dacht vaak dat het een goed idee was. Het enige was: ik dacht niet dat het echt iets voor mij was; Ik flapte misschien 2/3 keer per week, waarvan ik dacht dat het redelijk goed was (vooral voor mijn leeftijd).
Sommige dingen zijn echter veranderd sinds die tijd, namelijk dat ik de laatste tijd vrijwel elke dag masturbeer, en het zijn LANGE sessies ... Het kost letterlijk veel van mijn tijd ... Ik denk dat het veel te vaak en lang is dat ik dat nu doe (tot tot 2 uur per dag), en de laatste tijd wilde ik het elke dag stoppen. Maar elke keer dat ik de kamer voor mezelf krijg (mensen gaan slapen / winkelen enz.) Krijg ik plotseling de neiging om naar internetporno te flippen, het is bijna alsof ik voel "Dit is mijn kans ...".
Dit is echter het moment waarop ik besluit dat ik moet toegeven dat ik verslaafd ben aan internetporno en fokken. Ik hoop dat het posten ervan me zal helpen van mijn verslaving af te komen, en ik kan hierop terugkijken als ik weer alleen in de kamer ben.
Nou, dat is mijn post… bedankt!
;