VRIJWARING Ik wil duidelijk maken dat nofap niet de oorzaak is dat dit mij overkomt. U zult niet verbeteren als u niets doet - wat u doet is het belangrijkste, niet waarvan u zich onthoudt. Mijn verbeteringen zijn gecorreleerd met nofap, maar er is geen oorzakelijk verband. Nofap geeft je de kans om beter te worden, als je het neemt.
Hoe gaat het iedereen,
Het voelt echt geweldig om zo ver te zijn gekomen. Ik heb absoluut geen spijt van het aangaan van deze uitdaging en zou je willen aanmoedigen om 90 dagen hardmode te proberen. Ik zal mijn best doen om een samenhangend bericht te plaatsen, maar ik heb veel geleerd en heb veel te zeggen, dus laat me weten dat je nog vragen hebt, want ik beantwoord ze graag. Korte bio over mij: 19m, 3-4x week fokken, altijd feesten (drinken / roken) om te proberen seks te krijgen, zelden aan het trainen.
Ik zal je niet laten vastlopen met de details van de volledige 90 dagen in de post, maar ik zal zeggen dat het ECHT FUCKING BELANGRIJK is om dingen tot het einde te zien. Ik had veel twijfels over nofap tijdens mijn flatline, die ongeveer anderhalve maand duurde. Ik heb ook veel verbetering gezien in de afgelopen 20 dagen, dus raak niet ontmoedigd als de dingen niet meteen goed gaan. Ik weet dat ik aanvankelijk veel verwachtte en het was triest dat ik geen onmiddellijke veranderingen zag, dus stel jezelf niet teleur door dat te doen.
Naast de algemene voordelen (meer energie, meer tijd, verbeterde mentale helderheid), denk ik dat het belangrijkste dat voor mij veranderde mijn perspectief was (hier speelde hardmode een grote rol). Voordat ik deze uitdaging aanging, zou ik zeggen dat seks krijgen en seksuele opwinding krijgen van vrouwen mijn eindspel was. Ik zou mezelf valideren op basis van het feit of ik al dan niet seks kreeg en de aantrekkelijkheid van het meisje. Ik realiseerde me nu dat ik hierdoor behoorlijk ongezonde relaties met meisjes had, want ik wilde alleen maar seks met ze hebben.
Nu zie ik de dingen heel anders. Na 90 dagen seksueel niet opgewonden te zijn geraakt, verdween de drang en werd onbeduidend. Ik zou zeggen dat mijn drang om seks te hebben is afgezwakt en dat ik meer geïnteresseerd ben in echt contact maken met meisjes. Ik realiseerde me dat het hebben van zinvolle connecties met vrouwen duurzamer en aangenamer was dan het vluchtige plezier van het krijgen van poesjes. Tijdens mijn 90 dagen heb ik echt geweldige vriendinnen gemaakt die eigenlijk gewoon vrienden zijn, iets dat eerder veel moeilijker zou zijn geweest (vriendinnen zijn de shit, wees niet verdrietig omdat ze bevriend zijn, meisjes zijn de beste wingmen en geef goed advies). Kortom, deze uitdaging deed me beseffen dat vluchtige genoegens zoals seks / fapping tijdelijk zijn, en ik zou moeten streven naar meer blijvend plezier.
Fapping en willekeurige one night stands zijn echt leeg plezier. Het heeft echt geen zin afgezien van tijdelijk plezier dat verdwijnt zodra je je prop opblaast. Fapping doet niets, en nadat je een willekeurig meisje hebt ontmoet, voelen jullie er geen van beiden zich bijzonder goed bij. Dus probeer het meisje niet gewoon te botten, probeer haar te leren kennen en contact met haar te maken. Het zal de dingen zoveel beter maken.
Gedurende deze tijd ben ik ook veel meer gaan sporten en dingen voor mezelf gaan doen. Voordat ik dingen probeerde te doen om mezelf in de ogen van anderen te verbeteren, probeerde ik om de verkeerde redenen te verbeteren. Ik heb geleerd dat het belangrijk is om de juiste redenen te hebben om dingen te doen, want als je iets doet (dwz probeert te doen ____ om seks te hebben) en het werkt niet (je krijgt geen seks), zal behoorlijk depressief zijn. Maar als u dingen puur voor uw eigen voordeel doet en u zich geen zorgen maakt over hoe andere mensen het zullen zien, zult u uw goede gewoonten voortzetten en zult u zich geen zorgen maken als anderen het merken - u merkt de verandering en dat is het enige dat telt. Kortom, voor jezelf doen wat je wilt doen en verbeteren, dan zullen anderen het merken.
Een korte opmerking over porno - ik zag dit op dit forum en vond het erg nuttig als een manier om mezelf ervan te weerhouden te foppen. Beschouw het niet als "porno" waar je naar kijkt, want het woord "porno" heeft bepaalde implicaties (zoals alle jongens het doen, dus het is oké). Zie het als "kijken naar andere mensen die seks hebben". Dat is echt raar als je er zo over denkt, en het heeft me echt geholpen om weg te komen van porno. Het maakt me nu een beetje walgelijk. Bovendien is dat iemands dochter, en daar voel ik me behoorlijk slecht over.
Dat is ongeveer alles wat ik kan bedenken. Mijn excuses als dit een beetje ongeorganiseerd was, aangezien ik veel te zeggen heb en het onmogelijk in één bericht kan passen. Vecht voor het goede gevecht en onthoud dat je veel te winnen hebt. Het einddoel is gemakkelijk uit het oog te verliezen, dus probeer wat perspectief te hebben en denk na over wat je op lange termijn wilt. Bedankt dat je de tijd hebt genomen om te lezen.
by 30raxonrax
;
