Ik verwacht niet echt dat veel mensen dit zullen zien, maar voor de mensen die dat wel doen, wil ik beginnen met jullie allemaal veel succes te wensen. Ik ben 17 jaar oud, ik begon nofap in december 2014, dus ongeveer 2.5 jaar geleden. Ik ga deze post opdelen in periodes in mijn leven, dus het is gemakkelijker.
- 2.5 jaar geleden (graad 10) keek ik regelmatig naar porno (3 keer per dag) en mijn leven liep ineen. Mijn sporen waren eronder, meisjes mochten me niet (ik had een lelijke halve baard en een afro). Het grootste probleem was dat ik me niet realiseerde dat porno dit veroorzaakte, totdat ik nofap zag. Toen ik de berichten eenmaal had gelezen, dacht ik meteen dat nofap mijn eenzaamheid zou beëindigen en dat ik een vriendin zou krijgen. Dus ik heb gepleegd. Mijn eerste reeks was vier dagen, maar tijdens de winterstop duurde het 1-2 dagen. Ik bleef tot februari 3 variëren naar 2015 dagen. Ik herinner me zoveel pijn, ik was zo eenzaam en kwetsbaar - ik werd een beetje gepest in deze periode. Toen bouwde ik langzaam mijn kracht op - ik sloeg een week, toen sloeg ik 2 maanden en het droeg me door tot juni. Gedurende deze periode leerde ik mijn kamer alleen te gebruiken om te slapen. Ik heb ook mijn facebook verwijderd en youtube vermeden om triggers te vermijden.
- Deel 2: Ik ging een maand naar een zomerkamp met overnachting. Dit hielp echt mijn zelfvertrouwen, omdat ik me realiseerde dat mensen van me konden houden en me konden accepteren (buiten mijn ouders). Ik ging het schooljaar van de 11e klas met een gerust gevoel in. In september besloot ik dat ik naar een school wilde gaan die Northwestern heette. Ik zou niets anders doen dan studeren - word om 4:00 uur wakker en concentreer me gewoon op mijn werk tot 10:00 uur) Omdat ik in een zeer rigoureus programma zat, de IB genaamd, heb ik veel van mijn tests en quizzen verknoeid - en dit leidde tot veel twijfel aan zichzelf. Mijn slechtste twee vakken waren Econ en Frans. En tot mei zette ik mijn schema voort - ik had zo ontzettend veel motivatie. Ik deed mijn examens in mei en ik was opgebrand - ik wilde niet meer studeren. Ik heb in deze periode (september tot juni) ongeveer 10 maanden nofap gedaan. Vanwege nofap had ik zoveel motivatie. Ik heb geleerd dat een doel nofap een stuk eenvoudiger maakt.
- Deel 3: Grade 12. Ik deed 6 maanden en daarna 3 maanden (brak nofap op zomervakantie XD).
- TL; DR: Nofap kan het beste worden gedaan met een doel - kies een doel dat je echt wilt (iets waarvoor je alles zou opofferen) en werk ernaar toe. Geloof in jezelf - iedereen kan 10 maanden gaan. Ik hou van jullie allemaal - tot ziens nofap-gemeenschap en veel geluk.
LINK - Als ik het kan, kunnen jullie het ook: een succesverhaal waar meisjes niet echt bij betrokken zijn.
by roboss157
;
