Leeftijd 20 - ED: voor het eerst in vele jaren was ik moeilijk (na een flatline van 2 maanden)

Ik had de leuke verrassing om te merken dat mijn teller eindelijk 100% van de prestatie had bereikt, hier is mijn verhaal: Allereerst moet ik toegeven dat een van mijn redenen om hier te posten is dat ik trots ben op wat ik heb bereikt en wil om erkend te worden voor wat ik heb gedaan. Ja, dat is egoïstisch, ik weet het ...

De tweede reden is dat ik veel heb vertrouwd op degenen onder u die het al voor elkaar hadden gekregen toen ik op zoek was naar een antwoord. Ik denk dat het mijn beurt is om de vragen te beantwoorden.

Harde modus tegen ED

Deze uitdaging is een strijd tegen jou, tegen je hersenen en je lichaam. Mijn oplossing was om diep in mijn hoofd te printen dat masturbatie geen optie was.

Ik ben precies 3 maanden geleden lid geworden van dit forum, op dat moment was ik zoals velen van jullie: vreselijk ED-probleem en geen interesse, maar seksueel, bij vrouwen. Mijn belangrijkste motivatie voor deze uitdaging was om tegen ED te vechten ... Ik kon het niet meer uitstaan ​​om 20 te zijn en aan dit probleem te lijden.

Ik weet niet precies wat je 'harde modus' noemt, maar ik heb iets gedaan dat waarschijnlijk min of meer vergelijkbaar is: geen P, geen M, geen O, geen tv, geen film, geen tv-show, geen tijdschriften, nee Foto's, geen Youtube, geen seks, geen vriendin, koude douches en meditatie. Ik denk dat dat de enige oplossing is om efficiënt en snel opnieuw op te starten. Vandaag mis ik geen van deze, ik overweeg gewoon om nog een keer films te kijken (alleen als ik zeker weet dat er niets seksueels in zit)

Mijn 90-dagenavontuur

De eerste week is geweldig, je voelt je verfrist, hebt veel energie en veel motivatie… en dan komt de flatline! 70 dagen van flatline! Er gebeurde gewoon niets onder mijn riem, mijn D was helemaal dood!

Ik begon echt in paniek te raken ... Zo vaak wilde ik M gewoon om te kijken of er niets aan de hand was. Dag 80 Ik was er echt van overtuigd dat ik iets moest doen: ik controleerde nogmaals deze geweldige website “yourbrainonporn.com” => Geen van de verhalen ging over een flatline langer dan 30 dagen!
Ik probeerde me afbeeldingen te herinneren van de porno die ik keek, maar er was niets dat ik me kon herinneren, ik slaagde er op de een of andere manier in om alles in 80 dagen te vergeten (of mijn brein weigerde het gewoon te onthouden). Ik probeerde te fantaseren over mooie meisjes, maar ik kon niet ... Ik trainde mijn hersenen zo hard om tegen de opwinding te vechten dat er niets gebeurde. Dus besloot ik om te M (slechts één keer voor 1 minuut) door me alleen op de fysieke sensaties te concentreren.

Dit is mogelijk het enige dat ik moest doen. Ik had gewonnen tegen al die vreselijke gedachten, en ik moest gewoon mijn organen wakker maken. Mijn ochtendbos is terug! (alleen merkbare verandering). Je kunt je niet voorstellen hoe mijn vertrouwensniveau plotseling van 1 of 2 naar 10 sprong. Ik raad echt mensen aan die geconfronteerd worden met extreem lange flatlines om de optie van M na meer dan 2 maanden van flatline te overwegen.

Merk op dat in deze uitdaging op elk moment twijfel kan verschijnen. Ik was serieus van plan om alles op dag 80 op te geven.

Met deze toename van vertrouwen veranderde mijn interactie met meisjes plotseling; Ik ontmoette twee meisjes op een feestje op dag 85 (ja twee!). Er gebeurde niets omdat ik langer wou wachten (en ik geef nu meer om psychologische aspecten dan om fysieke aspecten).

Als ik dit verhaal 24 uur geleden had geschreven, zou het niet in de sectie "succesverhaal" staan ​​... Maar er gebeurde iets:

Ik kwam hier om tegen ED te vechten, en ik heb gewonnen! Ik heb gisteren een meisje ontmoet en we hadden seks. Nee, er was geen penetratie. Vergeet dat idee dat seks = penetratie. Het echte leven is geen pornofilm. Ze was toch niet weggegooid. Voor het eerst in vele jaren was ik hard ... en het duurde, het duurde ... Je kunt je niet voorstellen hoe goed het voelt.

Een ding dat interessant is om op te merken, is dat mijn ochtendbos in het algemeen niet langer dan een minuut duurt. Maar deze keer kon ik hard blijven. Het enige wat je nodig hebt is de stimulatie van een vrouw, een echte!

Merkbare effecten

Afgezien van wat ik al noemde (ED, flatline,…), brengt de NoFap-uitdaging veel andere veranderingen met zich mee.

- Vrouwen zijn mooi! Ik geef veel meer om wat ze doen, hoe ze zich gedragen en minder om hun fysieke eigenschappen. Ik heb dat nieuwe gevoel dat ik echt verliefd kan worden!

- Grootmachten? Nah .. Vergeet dat, dat is pas de eerste week. Maar wat onder je riem zit, wordt weer normaal, is het niet een superkracht?

- Het lijkt misschien vreemd, maar ik heb het gevoel dat ik veel nieuwe emoties heb ervaren. Ik was vroeger echt "onaangetast" (ja, ik overdrijf een beetje) door alles wat er om me heen gebeurde, en ik "voel" nu veel meer.

- Ik heb nooit een probleem van zelfvertrouwen gehad ... Maar ik heb een niveau van vertrouwen bereikt dat gewoon ongelooflijk is!

- Koude douches zijn geweldig, ik voel me gezond, verfrist en ben 's ochtends niet moe.

- Ik realiseer me hoeveel tijd ik kan besparen door weg te blijven van internet en niet in mijn kamer te blijven. Ik ben bij veel projecten betrokken geraakt, ik slaag er elke week in om veel meer te doen: ik leef mijn leven! Gooi je smartphone weg en koop een van die goeie ouwe Nokia. U bespaart geld en beseft hoeveel u verliest door naar dat kleine scherm te kijken.

- Beweging: ik denk dat het erg belangrijk is om je gezond te voelen als je een goed psychologisch evenwicht wilt. Het is ook een geweldige gelegenheid om plezier te hebben en veel mensen te ontmoeten.

Nog maar een week geleden kwamen een paar van mijn vrienden die ik 4-5 maanden niet had gezien bij me op bezoek… Ze merkten allemaal dat ik veel veranderde, en ze spraken af ​​om te zeggen dat ik ten goede veranderd was. Dat is alles wat ik voor je heb.

Deze uitdaging is nu een uitdaging voor het leven. Ik zal het nooit stoppen, ik raakte verslaafd!
Denk eraan, u investeert in uw toekomst, blijft doorgaan en uw leven wordt beter!

Ik dat jij het allerbeste bent, jullie zijn geweldig,

Bedankt voor het maken van dat forum wat het is,

JegErFransk

ps: Sorry voor mijn vreselijke Engels, ik ben geen moedertaal

ps2: Hoe kan ik mijn teller instellen op 180-dagen zonder mijn vooruitgang te verliezen?

Draad: De eerste 3-maanden van mijn nieuwe leven

By JegErFransk