Age 20 - Masturbatie is een vrij natuurlijk gedrag, maar porno verstopt je hersenen door het superstimulerend te maken

Dus ik heb eindelijk 90 dagen bereikt, hier is mijn volledige en eerlijke rapport:

Ik ben al meer dan 7 jaar aan het foppen en porno kijken. De eerste keer dat ik porno tegenkwam, was toen ik 13 was, ik vond de verborgen voorraad van mijn broer op onze computer. Ik werd me ervan bewust dat ik flapte nadat ik een video had gezien van een meisje dat een man aftrekt. Ik heb al lang daarvoor erecties gehad, maar heb nooit een erectie met seksualiteit geassocieerd, ik wist niets van seks. Oké, ik wist dat seks bestond, ik wist dat mannen en vrouwen verschillende fysiologieën hadden en dat man en vrouw geslachtsgemeenschap konden hebben, maar ik had niet gedacht dat masturbatie iets was.

Nadat ik die video had gezien, voegde ik 1 + 1 in mijn hoofd toe en besefte ik dat ik "seks" met mezelf kon hebben. De eerste keer dat ik het deed, schaamde ik me er eigenlijk voor en was ik vooral bang dat ik werd betrapt. Na verloop van tijd zijn porno en masturbatie een routine geworden.

Ik heb mijn eerste vriendin en seksuele interactie gehad met een ander mens toen ik 18 was. Ik merkte dat het moeilijk voor mij was (geen woordspeling bedoeld) om haar te behouden en erectie te krijgen. Ik heb dat niet geassocieerd met mijn masturbatie- en pornogewoonten. Mijn visie op seksualiteit werd totaal vertekend door porno.

In die tijd, lang voordat ik hoorde over deze subreddit, begon ik me van het opstijgen te onthouden. Ik zou ongeveer een week of zo zonder kunnen gaan. Het heeft zeker geholpen met het probleem van erectiestoornissen.

Ik ben nu 20 en ik ben de afgelopen anderhalf jaar vrijgezel. Nadat ik naar de universiteit ging, verloor ik het grootste deel van mijn sociale band met mijn middelbare schoolvrienden. Ik ben rond die tijd ook mijn vriendin kwijtgeraakt. Ik, de sociaal onhandige man die ik ben (eigenlijk gediagnosticeerd met sociale angst), bevond me in een val: ik had geen vrienden en ik kon geen nieuwe maken vanwege mijn angst, ik had het heel moeilijk om mijn nieuwe groep te integreren van peers. Sinds april vorig jaar, rond de tijd dat ik deze subreddit vond, begon ik eigenlijk antidepressiva te nemen, twee maanden geleden heb ik geprobeerd zelfmoord te plegen.

Ik was onder de indruk van alle voordelen die mensen beschreven, de zogenaamde "superkrachten". Mijn langste reeks voordat deze was ongeveer 45 dagen. Nu heb ik eindelijk 90. ​​Ik ben altijd in de harde modus geweest, ik ben de "alles of niets" persoon.

In deze 90 dagen is dit wat ik heb geleerd:

• Er bestaat niet zoiets als "superkrachten". Nofap zal je leven niet helemaal zelf veranderen, maar het zal je helpen om een ​​deel ervan op te lossen dat niet klopt
• Mijn acne is niet verdwenen, zoals zoveel mensen beweren dat het zou gebeuren. Er moet nog een studie worden uitgevoerd die aantoont of er een verband bestaat tussen beide.
• Ik ben geen "alfamannetje" geworden, ik ben nog steeds de sociaal onhandige man die ik ooit was en ik denk niet dat het iets met masturbatie te maken heeft.
• Ik heb niet echt een platte lijn meegemaakt, er waren dagen dat ik wakker werd met een enorme stijve en me de hele dag echt geil voelde, soms voelde ik me helemaal niet geil.
• Nooit een natte droom gehad.
• Je aantal kilometers varieert enorm!

Dit alles gezegd hebbende, ik overweeg om vanaf nu naar de soft-modus te gaan en gewoon flap als ik ooit de behoefte voel om los te laten. Wij, aangezien mensen seksuele wezens zijn, is een vrij natuurlijk gedrag, zolang het maar geen obsessie is. Porno daarentegen verstopt je brein door het super te stimuleren met nepbeelden van wat seksualiteit niet is.

TLDR: eindelijk 90-dagen raken, houd er altijd rekening mee dat je kilometers variëren!

LINK - [90 dagen rapport] Mijn langste reeks ooit