Leeftijd 24 - ED & verminderde gevoeligheid, verdoofde emoties

Het is absoluut een trots moment om hier mijn 90 dagen rapport te schrijven. Ik wist niet zeker of ik het ooit zou kunnen doen toen ik de beweging ontdekte in de zomer van 2013. Ik heb een paar strepen aan elkaar geregen bij mijn eerste pogingen. Eerst een week, dan twee, en dan drie en een half, maar in het weekend bezweek ik altijd als ik dronken was. Het kwam net bij me op dat er nogal wat observaties zijn die ik wil maken, dus ik zal het opsplitsen in een paar secties. Maar daarvoor is hier mijn info: 24-jarige man, gebruikelijke masturbatie tot porno sinds ik dertien was, 1-5 keer per dag gedurende meer dan tien jaar. Had enige ervaring met porno-geïnduceerde ED en sterk verminderde gevoeligheid. Ik gebruikte masturbatie ook voor porno als een emotionele uitlaatklep, vooral in de afgelopen jaren. Waarschijnlijk het meest verknipte dat mijn gewoonte me ooit heeft aangedaan, was toen ik op de middelbare school zat dat ik me andere meisjes moest voorstellen terwijl ik mijn bloedhete vriendin neukte. Het heeft mijn relatie echt beschadigd. Ik kon het de afgelopen jaren ook niet opbrengen voor een paar perfect respectabele meisjes. Ik was niet zo stom als sommige van de krankzinnige dingen die ik op deze subreddit heb gelezen, maar ik had absoluut de veelbetekenende tekenen van mijn 'brein over porno'. Met betrekking tot mijn reis, afgezien van drie of vier natte dromen en een handjob op dag 83 (waar ik vandaan kwam ... bedankt NoFap), heb ik deze 90 dagen geen orgasme gehad, noch heb ik masturberen. Ik heb ook 90 dagen geen porno bekeken. En ik hield verdomme van porno. Dat klopt ... Legitieme 90 dagen harde modus (mijn badge zegt om de een of andere reden 88, maar het is eigenlijk 90). Ik ben een beest.

NoFap Debunked

Ik zal beginnen met enkele dingen die je vaak in deze gemeenschap tegenkomt die naar mijn mening totaal onwaar zijn. Je zult naar mijn mening nogal wat domme bullshit in deze gemeenschap zien. Ik ben echt ziek van sommige schijnheilige attitudes in deze gemeenschap in de richting van masturbatie. Het belangrijkste wat ik zou zeggen, pure onzin is dat masturbatie op de een of andere manier slecht of slecht voor je is. Dat is absoluut niet waar in mijn ervaring. Overmatige masturbatie is slecht voor je, net als bij al het andere. Ik ben een groot voorstander van 'alles met mate'. Als je niet regelmatig seks hebt en je helemaal onthoudt van een orgasme, dan is dat jouw keuze, maar ik denk dat je gek bent. En vertel me geen onzin over hoe masturberen af ​​en toe een minder persoon maakt. Dat doet het niet. Je bent NIET moreel beter dan iemand omdat je niet masturberen. Periode.

Ten tweede zal NoFap je geen pooier maken. Het zal je waarschijnlijk een beetje helpen door je motivatie massaal te vergroten, maar het is geen kwestie van maken of breken. Er zijn jongens die ik ken die HARD pimpen en elke dag masturberen naar porno. Zoals ik al zei, het zal je een beetje helpen en ik ben het ermee eens dat meer kuikens je afluisteren wanneer je op NoFap zit, maar betekent dit dat je automatisch naar ze toe gaat, met ze praat, ze inschakelt, rapport opstellen, enz.? Nee, dat doet het niet. Dat is een skillset die je moet leren en onthouden van masturbatie en porno gaat het niet op magische wijze voor jou laten gebeuren. Als je hier alleen meisjes bij krijgt, denk ik dat je een fout maakt en ergens anders moet zoeken. Ik zeg niet dat deze verhalen over mannen die op magische wijze beginnen te verpletteren wanneer ze op NoFap verkeerd zijn, maar in mijn ervaring moest ik WERKEN voor elke verbetering op dat gebied van mijn leven, en me onthouden van het aanraken van mijn lul en porno kijken is niet hoe ik het deed.

Waarom NoFap de moeite waard is

Ten eerste zal ik toegeven dat porno slecht voor je is. Ik heb al gezegd wat mij in het ergste geval heeft aangedaan. Het is echt misselijk dat ik dat moest doen omdat mijn vriendin heel mooi was en ze veel beter verdiende dan dat. Als een kanttekening, als ik ooit mezelf in een andere langdurige relatie vind, zal ik me helemaal onthouden van masturbatie en porno. Ik ben het absoluut eens met de stelling dat porno neukt met jouw perceptie van vrouwen. Ik heb op deze reis veel giftige stront uit mijn hoofd gekregen en het is leuk om aan te komen door de gedachte aan reguliere seks en meer subtiele dingen, zoals het haar van een meisje. Mijn normen zijn ver gedaald en ik kan nu bij de meeste vrouwen iets vinden om te waarderen. Ik heb echt genoten van dat aspect van de reis en daarom ben ik van plan om helemaal met porno te stoppen.

Zelfbeheersing. Het is dramatisch verbeterd sinds ik met NoFap begon. Ik eet beter. Ik heb een zeer moeilijke marihuanaversie geschopt die ik gedurende meer dan zes jaar heb gehad tijdens deze 90-dagen. Ik dronk ook elke dag coke voor veel te lang neuken. Bijna mijn hele leven. Ik ging 70 dagen zonder en ik ben momenteel twee weken zonder. Die verslaving is ook verdwenen. Ik probeer nog steeds van sigaretten af ​​te komen, maar ik rook alleen als ik nu dronken ben. Ik raakte bijna elke dag op de sportschool. Ik mediteer. Ik lees boeken. Ik ben veel meer neuk proactief over shit en het is te wijten aan NoFap omdat je eruit moet en dingen moet doen om masturbatie te voorkomen. Het zou stom zijn en uiterst moeilijk om deze uitdaging aan te gaan zonder andere aspecten van je levensstijl te veranderen. Zelfbeheersing is zeker een grote en ik heb echt gewaardeerd wat NoFap me heeft geleerd over de kracht van mijn eigen geest.

In contact komen met mijn emoties. Dit is een grote. Ik trok me altijd terug in marihuana en masturbatie om te voorkomen dat ik met mijn problemen om zou gaan. Ik was emotioneel afgesloten en vervreemd en depressief. Ik ben momenteel de gelukkigste die ik ooit ben geweest. Dat is niet strikt toe te schrijven aan NoFap, omdat ik in mijn leven ook op veel andere gebieden actie heb ondernomen, maar NoFap dwingt je om met je emoties om te gaan. Er komt niet meer voor ze weg. Als je deze uitdaging doet, zul je krankzinnige stemmingswisselingen hebben. Ik zou gaan van volkomen depressief naar de gelukkigste die ik ooit ben geweest in de ruimte van een half uur. Shit was gek. Maar het is zoveel beter om je zo te voelen en het door te laten stromen in plaats van je terug te trekken in masturbatie. Soms, als ik van mijn werk naar huis loop, stop ik en kijk ik naar de bomen en waardeer ik het leven op een manier die ik nooit eerder heb gehad. Ik huil tijdens films. Ik voel een veel sterkere emotionele band met de mensen en gebeurtenissen om me heen. Dit is echt een solide voordeel naar mijn mening.

Dit is alles wat ik kan bedenken voor nu, maar als je vragen hebt over mijn ervaring, beantwoord ik ze graag. Over het algemeen zou ik zeggen dat NoFap de moeite waard is. Absoluut niet vanwege deze stomme 'superkrachten', maar omdat het je meer tot een man maakt. Het leert je over discipline en omgaan met je emoties. Het duwt je zelfbeheersing ongehoorde hoogtes. Het was een buitengewoon trots moment in mijn leven op dag 36 of zo, toen mijn 'superkrachten' al lang verdwenen waren en alles wat ik had mijn leed en schijnbaar eindeloze hoeveelheden tijd overbleven in mijn uitdaging, zittend op de bank letterlijk SCHUDDEND omdat ik wilde zo erg masturberen. Maar ik heb het niet verdomme gedaan. Ik was sterk. NoFap is iets wat elke man naar mijn mening zou moeten doen, NIET ALS EEN LEVENSSTIJL, maar als een uitdaging. Persoonlijk is de levensstijl die ik nu wil adopteren om eens per week zonder porno te masturberen om mezelf vrij te geven en om te profiteren van de enorme testosteronboost die in de eerste week plaatsvindt maar dan verdwijnt. Ik ga echter niet liegen, morgen bing ik op masturbatie en porno hard. Probeer me niet te stoppen. Ik doe het verdomme. En dan op maandag ben ik zo terug op de wagen om mijn nieuwe levensstijl te implementeren. NoFap heeft me ertoe gebracht mezelf op andere gebieden van mijn leven te duwen en echt te zien hoe ver ik mezelf kan ontwikkelen. Het was een lange en moeilijke reis maar zeer de moeite waard. Aan jullie allemaal die daar worstelen, weet dat niemand uit een ander kleed gesneden is dan jij, en wat een mens kan bereiken wat een mens kan bereiken. Het enige dat nodig is, is hard werken en discipline. Veel succes allemaal. Bedankt dat je me op mijn reis hebt geholpen.

EDIT - Aan degenen onder jullie die pontificerend zijn over mijn beslissing om porno te gebruiken voor ÉÉN FUCKING DAG en dan nooit meer ... Serieus, stop er gewoon mee. Als dat is wat je gaat posten, onthoud dan alstublieft. Het kan me niet schelen en ik luister niet naar je. Ik verlaat je met een tijdloos citaat van een niet zo wijze maar getalenteerde man ... Kanye West: "Laat de zelfmoorddeuren los, dit is mijn levensgeniet, jij beslist de jouwe."

Nogmaals bedankt voor al je steun.

LINK - 90 dagrapport

by Pass_The_JWB