Achtergrond : Ik ben fit en gezond en heb geen medische aandoeningen. Ik begon met het kijken naar pornofilms met hoge snelheid voordat ik seksueel actief werd, dus ik ben een van de 'jongeren' zoals ze op YBOP worden genoemd. Dit resulteerde in chronische erectiestoornissen bij elke seksuele ervaring die ik ooit heb gehad.
De enige manier waarop ik zelfs seks kon proberen was om een aantal dagen tevoren PMO te onthouden en zwaar te fantaseren tijdens de act, zelfs dan zou dit alleen werken als, na zoveel mislukkingen met een partner, alle druk was uitgeschakeld. Ik heb ervaring gehad met morphing-escalatie van softcore-porno naar trans-porno, waar zelfs dat niet meer voor me deed. Ik heb nooit enige interesse in seks gehad, het heeft me versteend en ik dacht dat ik kapot was tot ik afgelopen juni de connectie maakte met mijn PIED en porno (iets meer dan een jaar geleden). Ik heb mijn pornagebruik aangepast en stopte PMO volledig op 01 / 01 / 13 (~ 7 maanden geleden).
Herstart : Ik heb me de afgelopen zeven maanden onthouden van het kijken naar welke vorm van pornografie dan ook, zelfs tot het punt dat ik afbeeldingen op reclameborden etc. vermeed. Ik was echter al maanden daarvoor aan het minderen en merkte kleine verbeteringen, maar lang niet zoveel als toen ik PMO (pornografie, masturbatie en orgasme) volledig stopte. Ik ben tijdens de eigenlijke herstart (de afgelopen zeven maanden) niet teruggevallen. Ik ben gestopt met porno en masturbatie, maar heb wel orgasmes gehad met een partner die ik tijdens de herstart heb ontmoet (met behulp van erectiepillen en fantasieën; deze behoefte nam met de tijd af). Ik heb langere periodes en meer dan eens een 'flat line' meegemaakt en heb het grootste deel van de herstart getwijfeld of ik wel zou kunnen herstellen. Ik heb, begrijpelijkerwijs, een zekere mate van depressie ervaren die verband houdt met herhaalde erectiestoornissen en tijdens de herstart werd dit versterkt, wellicht doordat het proces me herinnerde aan mijn PIED (pornografie, masturbatie en de daaruit voortvloeiende tekortkomingen).
Herstel: Ik ben van een situatie waarin ik geen enkele behoefte aan seks had, totaal geen gevoeligheid in mijn geslachtsdeel ervoer en geen erectie kreeg bij een naakte vrouw, naar een situatie gegaan die ik alleen kan omschrijven als een normale seksuele drang, gekoppeld aan echte partners. Ik kan nu erecties krijgen, behouden en ervan genieten met een partner, zelfs door dingen die me voorheen nooit opwonden. Ik ben nu volledig tevreden met het naakte lichaam van mijn partner en hoef niet meer te fantaseren om opgewonden te raken. Ik heb een veel grotere gevoeligheid (wat ik best opmerkelijk vind) en ervaar echte sensaties in mijn geslachtsdeel bij mijn partner. Ik vertoon minimale tekenen van PIED en geniet voor het eerst in mijn leven van een normaal seksleven. Ik kijk er zelfs naar uit, geniet ervan en voel me voldaan en ontspannen na seks. Dit komt doordat ik gestopt ben met het kijken naar en masturberen met pornografie. Mijn erectiestoornis is genezen en de kwaliteit van mijn erecties verbetert elke keer.
Enkele opmerkingen uit mijn ervaring
Doen:
- Zich onthouden van en denken aan porno
- Onthoud zoveel mogelijk van M
- Zoek vrouwelijke aandacht wanneer u klaar bent
- Houd een positieve houding aan, dit proces WERKT
Niet doen:
- Straf jezelf als je terugvalt, je bent NIET teruggezet naar dag één, je hebt ECHTE vooruitgang geboekt en dit is maar een stap terug, ga terug op het paard.
- Test en controleer jezelf voortdurend, dit is naar mijn mening een van de belangrijkste dingen. Ik loop niet rond met een erectie, ik spring er niet een als ik een aantrekkelijk vrouwtje zie, ik kan geen erecties op verzoek bijeenroepen zonder echte opwinding. Wat ik wel kan doen, is een erectie krijgen wanneer deze door mijn partner wordt opgewekt, DIT is de echte test.
- Maak je geen zorgen als je geen 'vooruitgang ziet'. Als u aan PIED lijdt, is dit de remedie. Het kost tijd, dus geduld is een must.
De afgelopen zeven maanden waren PMO-vrij, maar ik heb een jaar aan het proces gewerkt. Dit is een lange tijd om opnieuw op te starten in vergelijking met sommige andere accounts, en ik zie nog steeds verbeteringen. YBOP adviseert dat: 'jongere gebruikers die lang opnieuw opstarten, de komende maanden verbeteringen zullen blijven zien' - ik kan hiervan getuigen. Elke keer is beter en voelt 'natuurlijker' aan dan de vorige (in het algemeen).
Waarom ik denk dat mijn herstart langer heeft geduurd dan de meeste
- Ik had een ernstige vorm van PIED
- Ik begon op de leeftijd van 13 / 14, een paar jaar voor seksuele ontmoetingen, highspion-porno te gebruiken
- Ik escaleerde door genres en werd verder verwijderd van echte seks
- Ik mixte in Os met een partner, veel reboots niet. Gary verklaart uit zijn observaties dat Os het proces kan vertragen
- De jaren van mislukking hebben me verlaten met faalangst
Diversen
Ik ontmoette een partner tijdens mijn reboot, ik gebruikte ED-medicijnen om in het begin seks te hebben en spendeerde mezelf daarna af. Achteraf zou ik dit niet aanbevelen, ik was niet helemaal klaar voor seks en ik wist het, dit leidde daarom tot een afhankelijkheid van de drugs en de fantasie en het duurde een tijdje om dapper genoeg te zijn om zonder te proberen.
Conclusie: Kortom, ik hoop dat dit verhaal een aanmoediging kan zijn voor iedereen die zich in een vergelijkbare situatie bevindt. Ik weet uit eigen ervaring dat de succesverhalen mij hebben gemotiveerd. Ik beantwoord graag al jullie vragen over mijn ervaring hiermee, dus stel ze gerust hieronder. Ik wens jullie allemaal het allerbeste als jullie hier ook last van hebben. Door mijn ervaringen kan ik met zekerheid zeggen dat als je last hebt van PIED, een herstart het probleem zal oplossen, maar je zult geduld moeten hebben, net als ik. Veel succes allemaal.
Dankjewel Gary Wilson, jouw site YBOP heeft me gered van een heel donkere plaats, ik ben eeuwig dankbaar.
TLDR - Snelle internetporno voor seks = PIED voor 10 jaar. Sluit P, M en O af en Willy werkt nu weer.
door Breeze02
UPDATE – [ 26m] Een jaar NoFap – Van ernstige PIED naar volledig herstel. Vraag me alles.
Ik ben de afgelopen 18 maanden op NoFap geweest, vandaag is een jaar zonder terugvallen. Mijn motivatie om te beginnen was ernstige PIED bij elke seksuele ontmoeting. Ik had geen idee waarom totdat ik YBOP vond - ik dacht gewoon dat er iets mis was met mij, ook al heb ik geen medische problemen. Een jaar NoFap en NoPorn heeft dit volledig genezen. Ik heb eindelijk een normaal seksleven dat, zelfs nu, beter lijkt te worden met elke maand NoFap. Ik zat in de harde modus totdat ik mijn huidige partner vorig jaar ongeveer een derde van de weg ontmoette.
Ik ben hier de komende uren, dus voel je vrij om me alles te vragen, want dit forum en je berichten hebben me enorm geholpen. Ik kom morgen terug om te zien of er nog meer zijn. Het allerbeste voor jongens van 2014, maak het van jou.