Hallo allemaal, dit is uit mijn dagboek gehaald, wat hier te zien is:
https://www.NoFap.com/forum/index.php?threads/first-ever-reboot-monk-mode.89074/
Ik ben er best blij mee, en ik denk dat het in aanmerking komt voor 'mini succesverhaal'! Alles over het verspreiden van optimisme en kleine successen.
Mogelijk triggert als belachelijke beschrijvingen en metaforen voor erecties u activeren.
Ik las over PE en Kegels (daarover later meer), en ik keek naar sympathieke, parasympatische, mentale en psychische stimulatie, enz. En nadat ik het lezen had afgerond, besloot ik om te proberen, in plaats van in het verleden waar het alleen zou zijn gebeuren met fysieke aanraking, kijken of ik een erectie kan krijgen met alleen ontspanning en energie richten op dat gebied.
Ik fantaseerde niet en kegel zelfs niet (vrijwillig of anderszins). Als er iets was, wachtte er een lichte omgekeerde kegel als reactie op een onvrijwillige kegel. De belangrijkste focus was ontspanning en ademhaling.
Binnen ongeveer dertig seconden werd ik begroet met een erectie van 100%. Het was alsof ik net zo'n 75 pillen had geslikt. Het was als een metalen bolwerk van vrijheid en optimisme, een Vikingzwaard dat voor de strijd werd geheven. Mijn eerste zonder fysieke stimulatie sinds ik me kan herinneren, en mijn eerste 100% zonder pillen sinds ik me kan herinneren.
Wat er daarna gebeurde?
Een terugval natuurlijk ...
…. Deed niet gebeuren! Kom op jongens! Ik doe dit voor de lange termijn. Ik begroette hem, verwelkomde hem weer in mijn leven en zag het als een voorgevoel van de toekomst.
Ik doe geen 'experimenten' meer. Ze zijn gewoon niet nodig nu ik weet dat er geen fysieke ED is of zoiets.
Krachtig voelen.
KOPPELING - Eerste niet-fysieke-aanraking 100% erectie in recent geheugen!
DOOR - slickshoes
Hallo jongens! Het is goed om hier te zijn. Ik heb mijn verhaal al gepost op het nieuwe ledengedeelte, maar ik plak het hier ook:
27 jarige man. Gebruikte porno sinds ik ... Ik heb een vreselijke herinnering. Vroege tienerjaren?
Verlies van het vermogen om een erectie te krijgen zonder fysiek contact, houd erectie voor 5 seconden zonder fysiek contact, en voeg dan PE toe aan die
Porno werd vreemder en vreemder. Sex vermeden waar mogelijk.
Op de een of andere manier ben ik met dit alles samen geweest met meisjes uit (waarschijnlijk letterlijk) de helft van de landen van de wereld (ik reis) - ik heb geen idee hoe ik dit heb bereikt. hah.
Maar wat nu betreft - ik heb vier maanden tot ik vertrek voor een reis door 40 landen (motor) - dus ik zou tegen die tijd graag een stuk dichter bij hoe ik wil zijn. Ik hoop dat de PE gerelateerd is.
Zoals je ziet is dit allemaal in willekeurige volgorde van het bewustzijn.
Ik geloof dat ik een iets hoger oestrogeen heb dan de meeste, of een lager testosteron (zo verweven, het is bijna onmogelijk zonder periodieke bloedtesten om erachter te komen - maar het is grotendeels niet relevant). Maar een groot probleem was psychologisch - de eerste keer dat ik met een meisje was, kon ik geen erectie krijgen - ik denk dat we het 3 verschillende keren hebben geprobeerd (ik was 15?) - Maar toen met de volgende vriendin was het dat wel altijd prima voor misschien twee jaar. (nou ja, mijn niveau van 'prima' - niet zoals de stalen staaf die het op die leeftijd 'zou moeten' zijn?)
Ik voel me tot nu toe redelijk goed over de herstart - het is 8 of 9 dagen geleden (mijn dagboek staat helemaal daar) en ik kan het gezoem en de vibratie van verslaving voelen. Ik ben hier eerder geweest. Niet bij PMO, maar het gevoel is hetzelfde. Het trekken! Ik kijk reikhalzend uit naar de jonesing (Flatline, toch?) Omdat ik weet dat dat de rivier is die ik moet oversteken om het beloofde land te bereiken, en ik heb mijn laarzen aan. (Ik hou van een goede metafoor).
Ik heb al eerder een zeer slechte angst meegemaakt (dwz seconden verwijderd van een paniekaanval van wakker worden tot in slaap vallen - ik kon niet in auto's, treinen, enz. Gaan) en heb mezelf geleerd hoe ik het moest overwinnen, dus ik weet dat ik er doorheen kan worstelen . Ik stopte met het roken van cold turkey, ging raw vegan cold turkey (mmm vegan cold turkey) (dat was een paar jaar geleden - pescetarian nu), nam veel cocaïne, xtc, heroïne en andere en had nooit een probleem om ze te overwinnen. (Nogmaals, ik heb het in .. 2009?)
Ik heb ook in India gewoond en veel geleerd over coping en zelfstudie.
Mijn situatie, zoals ik al eerder zei, is dat ik vier maanden verwijderd ben van deze reis. Tot dan ben ik veel alleen. Ik bouw een ander bedrijf op en werk vanuit huis, dus ik heb sowieso geen tijd om veel te doen! (Het klinkt niet als een goede zaak - het is nu) - Dus ik ben niet geïnteresseerd in meisjes totdat ik vertrek - als ik op dopamine jaag, zou ik door Tinder surfen, maar het zou onvermijdelijk eindigen in een gesprek dat eindigt omdat ik heb het gewoon te druk, dus het lijkt de perfecte tijd.
Ik ben nu vastbesloten - ik wil geen porno. Ik zeg het ... ooit nog.
Doen wat volgens mij een harde modus is? Nee P, nee M, nee O. Vier maanden.
Ook overstappen naar een testosteron dieet. Maakt dat het extra moeilijk modus? hah
Bedankt dat ik hier ben. Als je tot nu toe hebt gelezen, zweer ik dat ik niet gek ben. Ik schrijf gewoon in een stroom van bewustzijn. De beste manier om alles te dekken.
Ik waardeer elke laatste van jullie!
;
