27 november 2012 -Het is dag 25 sinds mijn vrouw mijn pornocollectie vond en me achterliet om onze 5 maanden oude dochter mee te nemen. Dus de achtergrond, dit wordt een lang verhaal, maar ik heb het erg gewaardeerd dat ik de verhalen van anderen kan lezen en ik weet dat het delen van de mijne me zal helpen. Ik ben 28 jaar oud en ben 2 jaar gelukkig getrouwd geweest met mijn vrouw die ik 6 jaar geleden heb leren kennen.
We hebben een mooie kleine meid die gewoon de wereld voor me betekent. Papa zijn is de meest verbazingwekkende en lonende ervaring die je ooit kunt hebben.
Ik begon porno te gebruiken waarschijnlijk toen ik ongeveer 14 was. Af en toe een fotomagazine stelen van mijn oudere broer. Toen ik 16 was, kregen we internet en een vriend vertelde me waar ik heen kon om de "goede dingen" gratis te krijgen. Hij gaf me een website waar je zowat elke fantasie kon vinden die je maar wilde.
Mijn soft-core pornagebruik werd al snel erg hardcore. Ik had destijds veel emotionele problemen met mijn moeder die absoluut krankzinnig was en me emotioneel bijna mishandelde. Geen lichamelijk of seksueel misbruik, maar gewoon een hoop dingen voor een jonge tienerjongen om mee om te gaan. Ik voelde me toen heel machteloos en ik merkte al snel dat mijn porno zich tot heel extreme dingen wendde die volgens mij in een mannelijke machtsfantasie speelden. De zaken werden erg slecht en ik begon zeer extreme borderline illegale porno te gebruiken.
Na een tijdje realiseerde ik me hoe slecht de dingen waren en draaide ik het terug naar meer 'redelijke' porno, die nog steeds erg extreem was.
12 jaar later, nu getrouwd, dacht ik niet veel aan mijn porno-gebruik, het was gewoon iets dat ik deed. Ik gebruikte porno minstens een keer per week, soms meer, maar ik dacht niet dat het een probleem was.
Toen vond mijn vrouw enkele afbeeldingen die ik op mijn computer had en raakte in paniek. Mijn vrouw was seksueel misbruikt als een jonge tiener. Ik ben erg bekend met haar geschiedenis, omdat ik haar heb geholpen om de gevolgen voor onze hele relatie te overwinnen. Het kostte me jaren om haar echt te laten vertrouwen, omdat ik een penis had die ik niet kon vertrouwen. Uiteindelijk vertrouwde ze me en we werkten samen onze problemen door.
Dus toen mijn vrouw beelden vond van meisjes die er jonger uitzagen dan moreel geschikt (ik probeer hier tactvol te zijn), raakte ze in paniek en vertrok. Ze voelde dat ik, als ik naar dergelijke beelden zou kijken, een gevaar zou zijn voor onze dochter.
Pas toen besefte ik dat mijn pornocollectie een groot probleem was (understatement van de eeuw).
Ik werd doorverwezen naar een gespecialiseerde psycholoog om me te helpen de porno te verlaten en ervoor te zorgen dat ik geen bedreiging voor mijn dochter was. Niet door een gerechtelijk bevel of iets anders van een psycholoog die mijn vrouw en ik samen zagen. Hij hielp me door een aantal problemen heen te werken en was het met me eens dat ik geen bedreiging was. Ik weet in mijn hart dat ik mijn dochter nooit pijn zou doen. Mijn vrouw en ik begonnen te verzoenen en na 8 dagen uit elkaar gingen we weer samen.
De dingen waren gespannen, maar we houden erg veel van elkaar, dus we konden samenwerken en vooruitgaan. Ik begon met een paar van mijn goede vrienden over mijn porno te praten (iets wat ik nog nooit eerder heb gedaan) en iedereen was het erover eens dat het niet zo erg was als ik dacht. Ik was geen monster maar een normale jongen. Het is normaal dat jongens zich aangetrokken voelen tot "nauwelijks legale" meisjes, zo zijn we ontworpen als zoogdieren. Iedereen was het erover eens dat het misbruik van mijn vrouw de zaken erger maakte en ik moest haar gewoon steunen tijdens deze beproeving die alle oude emoties opriep. Ik zou de porno natuurlijk terug moeten draaien naar geschikt materiaal, maar dat was het dan.
Om het bot te zeggen, ik had tegen iedereen gelogen, inclusief mezelf, over hoe slecht mijn pornocollecties waren. Ik hield mezelf voor dat alles legaal was (of het meeste ervan) en iedereen was blij en er was geen enkel geweld in. Het is allemaal fantasie, dus wat is het kwaad.
4 dagen geleden ging het heel goed. Ik was eerlijker tegen mijn vrouw, we waren gelukkiger en de dingen keken omhoog.
Dus ik stelde voor om samen door mijn pornocollectie te gaan zodat we verder konden, en dan kon ik een bijl door mijn harde schijf steken om alles te vernietigen. Ze wilde er doorheen gaan en ik zag de schade niet, ze had het ergste al gezien.
Dus daar bekijken we de beelden en ze worden alleen maar erger. De meisjes worden jonger en jonger totdat ik niet kan garanderen dat ze eigenlijk pas 18 zijn en net doen alsof ze jonger zijn. Ik begon af te breken, ik ging in de foetushouding en huilde. Ik had mezelf voor de gek gehouden door te denken dat dit normaal was.
Toen we door mijn video's gingen, werd het erger. Ze controleerde een paar om er zeker van te zijn dat ze in orde waren, het was allemaal heel extreem, maar niemand deed pijn, totdat we degenen vonden die dat wel deden. Video's die ik jaren geleden had gedownload en vergeten. Echt ziek extreem spul. Dat is toen ik gewoon gevoelloos werd. Ik kon niet geloven hoe ver ik in het konijnenhol was gegaan met deze pornocollectie en totdat ik erachter kwam, dacht ik dat het normaal was.
Ze werd erg boos, niet alleen dat ik het had, maar dat ik erover had gelogen. Ik had haar verteld dat er niets ergers was. Ze kon niet geloven dat ze bij me terug was gekomen, ze voelde zich misselijk door te denken dat ze me weer was gaan kussen en te praten over de eerste keer dat we weer seks zouden hebben.
De volgende dag stuurde ze me een link naar YBOP en dingen begonnen logisch te worden. Ook al heb ik haar zo erg pijn gedaan, ze wil me nog steeds helpen. Alles wat hij zei over hoe porno je leven beïnvloedt, heeft me aan het denken gezet. Ik heb nog nooit een goed seksleven gehad. Ik kan O niet van seks. Het is maar 3 keer in mijn leven gebeurd. Mijn vrouw was de enige persoon die me zelfs met een HJ kon maken, en slechts dan een paar keer. Niemand zou ooit snel of hard genoeg kunnen gaan. Ik koos vaak porno voor het proberen seks te hebben met mijn vrouw en zij is een mooie vrouw. Mijn libido is al jaren verschrikkelijk. We hebben zelden seks en als we dat doen is het vaak een worsteling om het op te pakken of op te houden. Vaak zou ik zacht worden tijdens. Maar nogmaals, ik stopte nooit om te denken dat iets anders dan normaal was.
Dus na het doorlopen van YBOP beginnen de dingen logischer te worden. Ik moet voorgoed van de porno af. Niet gewoon teruggaan naar normale niveaus, teruggaan naar niets. Ik kan geen echtgenoot of vader zijn als ik een diep duister geheim deel van mij heb dat midden in de nacht naar vreselijke dingen kijkt.
Mijn vrouw is erg overstuur / boos / gekwetst. Maar ze houdt nog steeds van me. Ze heeft gezegd dat het aan mij is of we bij elkaar blijven of niet. Als ik kan veranderen en van deze demon af kan komen, als ik alle leugens kan stoppen, dan kunnen we werken en kunnen we samen zijn. Ze zal me zo lang en zo stevig mogelijk vasthouden, maar als ik tegen haar blijf liegen, als ik niet van de porno af kom, heeft ze geen andere keuze dan onze dochter te nemen en te vertrekken.
Dus dag 25 van geen P en over 10 zonder MO. Ik ga minimaal 90 dagen zonder PMO en geen P voor het leven. Mijn vrouw is bereid om te doen wat nodig is, zelfs als dat voor een jaar geen seks is, om beter te worden. Ik hou zo veel van haar, maar ik vrees dat elk seksueel contact me tegenhoudt. Ik moet op nul terugstellen en betekent een tijdje geen seksuele stimuli.
Ik heb me gerealiseerd hoe slecht ik al zo lang ben. Ik heb de persoon pijn gedaan die meer betekent voor mij dan iets anders in de hele wereld op de slechtst mogelijke manier.
Een van de moeilijkste dingen is alleen maar beseffen hoeveel ik een oogje dicht heb gedaan voor alles wat ik aan het doen was. Ik heb altijd gedacht dat ik een goede man met goede moraal en ethiek was, maar hoe kon ik dan al deze verwarde dingen hebben bekeken en genoten.
Dus de leugens stoppen nu. Ik zal niets meer verbergen. Ik zal P niet opnieuw gebruiken. Ik zal beter worden.
En bovenal zal ik mijn gezin houden. Ik weet niet wat ik zou doen zonder hen.
LINK - De juiste headspace, mijn succesvolle reboot
By Witte wolf
Februari 18, 2013,
Hallo mijn mede-rebooters.
Ik roep officieel mijn reboot een succes. Na 90-dagen zonder PMO heb ik mijn hersenen opnieuw uitgelijnd, mijn pornoverslaving onderbroken en de meest geweldige seks van mijn leven gehad. Deze reboot heeft zoveel meer voor me gedaan dan het repareren van mijn penis, het heeft mijn huwelijk en misschien zelfs mijn leven gered.
Voor een gedetailleerde versie van mijn achtergrondverhaal kun je het hier in mijn dagboek lezen: http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=4575.0
De korte versie: sinds leeftijd 16 was ik verslaafd aan hardcore / extreme pornografie (ik ben nu 28). De verslaving heeft me een kleine ED gegeven, onvermogen tot O tijdens elke seksuele ontmoeting die niet mijn hand is, verminderde mijn libido en stal veel van mijn mannelijkheid.
Toen mijn vrouw mijn pornoverzameling vond kostte het me bijna mijn huwelijk, liet ze me onze baby-dochter wegnemen en ging ik in een depressieve mentale inzinking met zelfmoordgedachten. Mijn leven kwam weer op het goede spoor toen mijn vrouw me een link stuurde naar www.yourbrainonporn.com
Dus na 90 dagen zonder PMO (met meer dan een beetje steun van dit geweldige forum), zijn mijn vrouw en ik heel sterk samen. Ze begrijpt mijn verslaving en is erg ondersteunend. We zijn weer begonnen met seks en het is veel beter dan seks vroeger was. Ik heb nu zoveel meer begeerte naar haar. Ik wil intiem met haar zijn en niet in het donker zitten met mijn computer. Mijn hersenen voelen gezonder aan, ik kan helderder denken, ik heb minder angst (hoewel ik er nog wel een paar heb, maar dat zijn andere zaken). Er was zoveel in mijn leven dat ik schreef dat ik raar was, dat ik nooit wist dat het fout was of dat het in de eerste plaats gebroken was. Maar het lijkt erop dat ik elke dag iets nieuws tegenkom dat door porno is weggenomen maar dat mijn reboot heeft teruggegeven.
Met mijn reboot ging ik compleet. Geen orgasmes waaronder seks, geen blootstelling aan seksuele beelden of materiaal (wegkijken of alle films vermijden die naaktheid / seksuele inhoud bevatten), geen fantasieën, geen kuikens op straat bezoeken, mijn penis niet op een seksuele manier aanraken.
Dus mijn geheimen voor succes… .DE JUISTE HOOFDRUIMTE.
De klassieke "fout" die ik bij andere rebooters zie, is dat ze masturbatie of porno missen. Ze denken dat ze zichzelf dit geweldige gevoel moeten ontzeggen dat je krijgt als je masturbeert.
90+ dagen zonder seksuele ontlading is moeilijk voor normale mensen. Voor ons pornoverslaafden is het zelfs nog moeilijker. Tijdens het herstarten heb je pijn, je ballen doen pijn, je krijgt stemmingswisselingen, depressie. Je zult enorm verlangen naar porno en masturbatie. Je probeert letterlijk de chemische stof in je hersenen te veranderen. Je brein zal proberen je te verleiden om te kijken of iets te doen wat je niet zou moeten doen, omdat het een tekort aan dopamine heeft. Als je op een of andere manier aan masturbatie of porno denkt als iets dat je mist, zal je breken.
Porno en masturbatie hebben je mannelijkheid vernietigd. Waarom zou je het ding missen dat je ED heeft gegeven, of angst, of welke reden dan ook, waarom je hier bent? Je moet het willen opgeven, maar bovenal moet je masturbatie niet als iets goeds beschouwen. Val niet voor je hersenen die je vertellen dat je je penis moet testen omdat je al een tijdje in flatline zit. Dat zijn je porno-uitgehongerde hersenen die je voor de gek houden! Je penis komt wel goed. Het zal niet breken omdat je het niet hebt aangeraakt, het zal beter worden. Elke dag die voorbijgaat dat je je penis niet aanraakt, is weer een dag dichter bij je beter worden.
Dus vraag jezelf af: “Hoe graag wil je het? Wil je het of wil je het gewoon een beetje? " Bekijk deze video!!!! Het heeft me echt geholpen: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=FpwyrhZ7VnQ
Opnieuw opstarten is moeilijk, maar ik heb het nooit in twijfel getrokken. Ik heb nooit willen opgeven. Ik voelde de drang om porno te kijken of te masturberen, maar ik heb er nooit aan gedacht om toe te geven omdat ik niet alleen porno wilde opgeven, ik had het ook nodig. Als ik dat niet deed, zou ik mijn familie hebben verloren en zou ik alles meemaken om mijn gezin te behouden. Ik moest zoveel van de porno af als ik nodig had om te ademen en ik ben succesvol.
En mijn zoektocht is nog niet voorbij. Ik ga een leven lang zonder porno en als een alcoholist zal ik waakzaam moeten zijn.
Hallo mijn naam is WhiteWolf en ik ben een porno-verslaafde. Ik ben nu voor 91-dagen uit PMO geweest en ik heb me nog nooit zo goed gevoeld 
Ik zou je alles willen vertellen dat je het kunt doen. Je kunt je hersenen veranderen. Het enige dat u nodig hebt, is de juiste headspace en u kunt alles doen.
Mijn vrienden, je bent hier niet alleen, en als iemand mijn hulp, steun of advies zou willen, zal ik hier zijn.
;
