Dit is mijn 90th dag, ik dacht erover om niets te schrijven, maar ik heb dit nodig voor de afsluiting en omdat zoveel van je 90-dagrapporten mij de meeste nachten hebben weggehouden van P.
Mijn dagelijkse routine 2 jaar geleden:
Na het werk thuiskomen, een joint roken, pmo en tv kijken / videogames spelen…. herhaal dit elk uur of twee (ongeveer 5-6x per dag pmo-gewoonte). Ik had een enorme ED, elk meisje dat ik mee naar huis nam was een teleurstelling, pillen hielpen niet en uiteindelijk was mijn zelfvertrouwen zo verpest dat ik het niet eens meer probeerde.
Wat veranderde:
6 oktober 2011 Ik was stoned op mijn bank, flapte zoals gewoonlijk en ik hoorde 'je brein op porno' op de tv op de achtergrond horen. Het idee dat ik misschien weer normale seks zou kunnen hebben, leek me een uitkomst, ik had mezelf voorgehouden dat ik zo kapot was.
Het 2-jaarslijpen:
Dit is een ongelooflijk moeilijke verslaving om te breken, vooral wanneer je begint. Na 120-dagen (met een paar terugvallen tussendoor) kon ik opnieuw geslaagde seks hebben. Ik was zo blij en begon mijn leven op te lossen, gezonder te eten, met drugs stoppen en een paar hobby's te nemen waar ik echt van hield. Ik kreeg langere en langere strepen met kortere en kortere binges over deze 2-jaren, maar volledige onthouding ontging me nog steeds.
comittment:
Begin september 2013 had ik besloten te stoppen met rommelen. Er waren levensdoelen die ik wilde bereiken en ik was het zat om elke paar maanden naar PMO te spuiten. Ik dumpte mijn vriendin, verhuisde naar een nieuwe stad en zei tegen mezelf dat ik niet in dit nieuwe leven zal flapperen. Ik had nog een laatste terugval en was zooooo ongelooflijk walgelijk van mezelf dat ik nooit meer zo ooit in mijn leven wil voelen. Ik heb absolute woede jegens bloedzuigers, porno of al die onzin. Im over het bereiken van mijn doelen, het krijgen van de vrouwen die ik wil, en de man zijn die ik altijd al wilde zijn.
Mijn leven nu:
-Ik zorg voor mezelf, ik HOU VAN mezelf. Schoon huis, schone kleren, vers lekker eten en 8 uur slaap.
-Ik heb coole vrienden en een geweldig leven, ik race op motoren, skydive en speel gitaar.
-Ik ben uren per dag bezig met het bouwen van het geweldige bedrijf waar ik altijd van heb gedroomd.
-Ik kijk mensen in de ogen en ben zelfverzekerd en grappig in sociale situaties.
-alle pmo-gedachten worden duidelijk gezien voor de goedkope, waardeloze high die ze zijn.
-BESTE VAN ALLES… Ik was altijd erg verlegen met meisjes, nu kan ik niet geloven hoe balsy ik ben geworden! Ik zal een meisje met geile ogen naar beneden staren zonder enige subtiliteit en voel me niet het minste ongemakkelijk. Het is fantastisch om te zien hoe een meisje zo over je genegenheid smelt, ik kan niet tellen hoeveel kansen ik heb gemist tijdens mijn donkere jaren van fokken.
Wat is het volgende:
"Het geheim van verandering is om al je energie te concentreren, niet op het bestrijden van het oude, maar op het bouwen van het nieuwe." -Socrates
Ten eerste, ik meld me af voor dit abonnement. Het is de grootste hulp geweest om me hier te krijgen, maar ik ben er nu voorbij gegroeid. Ik kan me niet meer inleven in of me niet meer inleven in de berichten van gewone recidieven, en het maakt me bang en verdrietig om herinnerd te worden aan de verslaafde die ik ooit was…. Ik moet deze onderzeeër laten gaan. Ik zal in plaats daarvan bezig zijn met r / verleiding en wat nieuwe vaardigheden ontwikkelen. Ik kom terug om updates van zes maanden of jaren te geven. Behalve dat ik mijn leven precies zo zal opbouwen als ik het gedroomd heb, is er geen andere afleiding in mijn leven die mij zo goed zal vervullen als het verwezenlijken van mijn dromen.
CONCLUSIE:
Ik kan de verandering die nofapping maakt niet geloven. Het geeft je je koperen ballen terug. Hier zijn enkele links en lessen die mij het meest hebben geholpen.
Over het vinden van uw doel
Je moet iets beters vinden dan PMO, anders denk je altijd aan PMO. Er is iets in je dat je echt wilt doen. Het wordt niet per se rijk, speelt in de NFL of zoiets, misschien is het zo simpel als een geweldige dekstaafgitarist willen zijn of een flatgebouw willen hebben. In eerste instantie is het net als de afwas, je wilt het niet doen, maar de tweede die je begint wordt een beetje verslavend. Hier zijn enkele links die ik nuttig vond:
Dit is een geweldig motiverend artikel (onthoud, koffie voor sluiters): http://www.cracked.com/blog/6-harsh-truths-that-will-make-you-better-person/
Dit is een goed bericht over hoe je PMO kunt verslaan door een doel te vinden (monniksmodus) http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=15558.0
Dit is een geweldig boek over 'hoe je een man moet zijn' en bespreekt het vinden van je doel: http://smilyanov.net/download/pdfs/The%20Way%20of%20the%20Superior%20Man.pdf
Dit is waar ik vanaf nu naar op zoek ben in seks: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1tj67a/i_thought_id_share_from_a_professor/
Op superkrachten
Als de 'vader' van Superman niet onder die auto was blijven steken, had de superman zich misschien nooit gerealiseerd dat hij superkrachten had. Als je je routine niet verlaat, zul je ze ook niet beseffen. Ik dacht niet dat ik ze had tot dag 75, ik ging solo naar clubs. Ik was doodsbang en onhandig, maar ik kon het sociale BEEST dat in mij zat niet geloven. Doe dingen die je bang maken, geloof me, je hebt nu de kracht om de uitdaging aan te gaan!
Bedankt voor alle supporters, het was een geweldige reis. Ik hoop jullie in de echte wereld te ontmoeten. Ik herken je aan je levenswensen en het vermogen om je vrouwen geil en aangetrokken te houden 🙂
LINK - 90 dagen. Tot ziens en bedankt voor alle faps!
;
