Ik had 1 jaar geleden een sociale fobie. Ik ging naar de psychiater en zij gaf een antidepressivum. Zijn naam was "Prozac". Het werkt niet jongens, het werkt echt niet. Ik was echt heel asociaal, verlegen en loser.
Ik kon geen mensen spreken, ik kon niet in hun ogen kijken, ik was verlegen, zelfs als ik aan het winkelen was of met de bus reed en veel voorbeelden. En op een dag begon ik no-fap. Ik zal mijn no-fap-verhaal vertellen. Ik zal mijn succesverhaal vertellen.
Mijn eerste poging: het duurde 3-dagen. En het was echt slecht
Mijn tweede poging: het duurde 12-dagen. Het was een grote stap voor mij.
Mijn derde poging: het duurde 34-dagen. Toen ik pauze nam, voel ik me zo slecht en dan heb ik nooit meer een pauze.
Dus als u uw eerste dag onderbreekt, heeft u geen spijt. Je hebt veel tijd. Maar je moet jezelf dwingen als je zo snel mogelijk lukt.
De eerste 45-dag is erg moeilijk. Waarschijnlijk zal je voor 45 breken, je zult het opnieuw proberen, opnieuw en opnieuw! Na 45-dag zal het heel gemakkelijk zijn. Je zult zien.
Belangrijke opmerking: wees gewaarschuwd na 60-dagen, wees geduldig.
Laten we het hebben over voordelen.
- Zelfvertrouwen = ik kan nu vloeiend spreken. Ik wilde veel telefoonnummers (15-20) van meisjes. Waarom? Ik wil mezelf mijn zelfvertrouwen bewijzen.
- Vrolijkheid = ik glimlach meestal. Natuurlijk kan ik soms niet in mijn stemming zijn. Het is normaal. Ik lieg niet.
- Sociaal = Wanneer een werk dat nodig is verantwoordelijk is, zeg ik dit "Ik kan het doen!"
- Oogcontact = Ik kan dit altijd doen. Eigenlijk is het heel gemakkelijk.
- Betere relaties met meisjes = ik heb nu een vriendin, voordat ik nog nooit een vriendin had.
- Betere muziekkwaliteit = Als ik naar muziek luister, voel ik me geweldig.
- Betere woorden = Als ik meisjes spreek, kan ik de beste woorden kiezen. Ik weet het niet, maar ik praat meer met meisjes dan met jongens: /
Ik kan me deze voordelen herinneren, maar ik weet dat ik zoveel dingen heb gewonnen. Behalve dit, ik heb wat hobby's verdiend ..
Ik ben begonnen met piano spelen. In het weekend ga ik altijd ergens heen. Ik doe altijd mee met vriendenactiviteiten.
Dus jongens, als ik kan bereiken, kun jij ook bereiken. Vergeet niet; ALS U VALT, STAAT U OP, OPNIEUW EN OPNIEUW.
PS: het spijt me zo voor mijn slechte Engels.
LINK - Bedankt iedereen!! Mijn leven is veranderd. Laten we de voordelen zien.
by valekov
;
