Ik ben erg nieuw op dit forum; Ik heb er veel over gehoord van mijn goede vriend FuGu, maar ik heb niet veel gebladerd. Hij is de reden dat ik hier op dit forum ben, evenals de reden dat ik een voormalige pornogebruiker ben.
Ongeveer anderhalf jaar geleden stopte ik met porno. FuGu had een aantal serieuze problemen met PIED en toen hij me vertelde over zijn plannen om te stoppen, besloot ik het met hem te doen, om hem te steunen. Ik had er al lang over nagedacht, maar ik had nooit het gevoel dat ik het echt MOET, dus ik bleef het uitstellen. Voor de informatie die ik van hem kreeg, had ik nog geen onderzoek gezien naar hoe het je hersenen kan beïnvloeden.
Ik moet zeggen dat ik niet zeker wist wat ik kon verwachten als ik naar binnen ging. Ik denk niet dat ik ooit zoveel porno heb gebruikt als FuGu, en ik had nog nooit een van de fysieke manifestaties gehad, dus ik wist niet zeker of ik het zou opmerken alles (hoewel ik nog steeds blij was om te stoppen). Dat gezegd hebbende, had ik al zo lang als ik me kon herinneren veel angst- en zelfvertrouwen, vooral met betrekking tot vrouwen.
Ik begon op de middelbare school naar porno te kijken. Ik kan me niet precies herinneren wanneer, maar waarschijnlijk negende of tiende leerjaar. Ik had een computer in mijn kamer en ik kan me een periode herinneren waarin ik elke dag thuiskwam en naar porno masturbeerde. We zouden logeerpartijtjes hebben waar we gezamenlijk porno zouden kijken en ernaar zouden masturberen. Klinkt raar als je het hardop zegt ...
Naarmate ik ouder werd, vervaagde de gewoonte een beetje, en tegen de tijd dat ik in het tweede jaar van de universiteit kwam, nam mijn gewoonte de vorm aan van "Een week aan, twee tot drie weken vrij". Ik was KINDA en probeerde het minder te doen, dus ik zou het een paar weken vermijden, maar dan zou ik me bijzonder verdrietig, of gestrest of druk voelen en zou ik masturberen tot porno. Dat zou leiden tot een week om het elke dag te doen, misschien twee keer per dag. Zoals ik al zei, had ik gedurende deze hele tijd veel problemen met angstgevoelens, twijfels aan mezelf en bipolaire stemmingen - korte periodes van heel gelukkig zijn, gevolgd door weken en weken van depressiviteit.
Bij het begin van ons Junior-collegejaar gaven we allebei de porno op. Ik ben nooit zo erg geworden als PIED of PE, dus mijn herstelproces was niet zo ingewikkeld als vaak. Ik heb ook niet te maken gehad met de angst en depressie die vaak voorkomen bij het stoppen met porno. Ik merkte echter wel een verschil, en het kwam vrij snel op. Ik denk dat de beste manier om dit te zeggen is dat ik me stabieler voelde. Ik voelde me meer zelfverzekerd en ik had het gevoel dat ik veel beter in staat was om helder te denken.
Een van de grootste verbeteringen voor mij was mijn vermogen om met vrouwen te praten. Ik had nog nooit seks gehad, nog nooit een vriendin gehad, had maar een handvol dates gehad en had het jaar ervoor alleen voor het eerst een meisje gekust. Het was niet van de ene op de andere dag, maar ik begon meer zelfvertrouwen te krijgen en meer in staat om gewoon ... mezelf te zijn, zonder bijna evenveel van de angst waarmee ik te maken had.
Een grote marker voor mij was ongeveer drie maanden. Ik ging naar een verjaardagsfeestje dat een vriend had, en daar was een ONGELOOFLIJK schattig meisje daar. Normaal gesproken zou dat genoeg zijn om me bang te maken, ik zou niet veel praten, en dat zou het einde van het verhaal zijn. Maar ik had deze ... zekerheid. Ik wist dat ik haar nummer kon krijgen. En aan het eind van de avond deed ik dat. We gingen op een date, en daarna ging het nergens meer heen, maar toch ... Ik fietste die avond naar huis en dacht: "Nou, ik kijk NOOIT meer naar porno."
De trend zette zich voort (met veel ups en downs) en een paar maanden later bevond ik me in mijn eerste relatie. Iets waar ik me jarenlang zorgen over had gemaakt, zou ik nooit kunnen doen, en het was minder dan een jaar geleden dat ik met porno stopte!
Op dat moment had ik al zeven maanden geen orgasme, dus toen we seks begonnen te hebben, duurde het niet lang. Maar dat werd na een maand of zo beter. Die relatie eindigde in de zomer en ik voelde me zoveel beter dan de zomer ervoor. Ik ging door met daten en voelde me steeds meer zelfverzekerd, en een paar maanden geleden begon ik een nieuwe relatie met een ongelooflijk meisje.
Het is grappig; Nu ik terugkijk, ben ik zo gewend geraakt aan deze nieuwere, stabielere en zelfverzekerde manier van zijn dat het bijna moeilijk te geloven is dat ik met de dingen omging waar ik vroeger mee omging. Natuurlijk ben ik niet 100% beter; Ik heb nog steeds veel angstgevoelens en heb nog steeds veel zelfvertrouwen. Maar het is zoveel beter geworden. Het verschil is werkelijk verbluffend. En ik ben er vast van overtuigd dat stoppen met porno de belangrijkste kracht is achter de transformatie. Ik ben een fervent pleitbezorger geworden om te stoppen, en als ik hoor over mannen met soortgelijke problemen als de mijne, probeer ik te vermelden hoeveel het me heeft geholpen (tactvol natuurlijk. Het kan lastig zijn om naar voren te brengen)
Hoe dan ook, ik hoop dat dit verhaal een soort motivatie kan zijn voor iemand daarbuiten. Je doet het juiste!
LINK - Succes! 1.5 + jaar zonder porno.
by Swamus
;
