Heeft te veel masturbatie mijn testosteronniveaus verlaagd?

Antwoord: Het overwicht van bewijs zegt dat dit hoogst onwaarschijnlijk is.

Lees dit artikel voor een synopsis over de effecten van ejaculatie: Mannen: veroorzaakt frequente ejaculatie een kater?

Het is niet verwonderlijk dat veel zware pornogebruikers die erectiestoornissen ontwikkelen, vermoeden dat masturbatie hun testosteronniveau heeft verlaagd. Mannen die op forums posten, zeggen meestal zoiets als: "Al mijn laboratoriumtests kwamen terug normaal, inclusief T-niveaus, dus de dokter gaf me Viagra. '

Ten eerste is het vrij zeldzaam dat ED bij jonge mannen wordt veroorzaakt door een laag testosteron. Ten tweede rapporteren mannen met porno-geïnduceerde ED consequent normale testosteronniveaus, maar ze hebben duidelijk veel ejaculatie gehad. Bovendien rapporteren studies vergelijkbare testosteronniveaus bij gezonde mannen en mannen met chronisch ED (1, 2, 3, 4). Uit deze, de vele hieronder besproken studies en het anekdotisch bewijs kunnen we concluderen dat:

  • laag testosteron is zelden betrokken bij jeugdige ED
  • frequentie van ejaculatie heeft geen effect op de testosteronspiegel.

Simpel gezegd, we weten (nog) geen onderzoeksbewijs dat laag testosteron impliceert in de gerapporteerde negatieve effecten van zwaar pornogebruik / masturbatie. In feite, bewijzen wijst over het algemeen op het beloningscircuit en de hypothalamus van de hersenen als centrale spelers in pornogerelateerde symptomen en door porno geïnduceerde seksuele disfunctie. Zien Deze video voor meer info.

Dit betekent niet dat andere porno-geïnduceerde hersenveranderingen de circulerende hormonen niet kunnen veranderen. Het is vrij waarschijnlijk dat ze dat doen, omdat verslavingen het beloningscircuit veranderen, wat van invloed kan zijn op stroomafwaartse hormonale controlesystemen. De huidige stand van de wetenschap:

  1. Testosteron wordt echter niet "opgebruikt" door ejaculatie of masturbatie testosteronreceptoren kan na 3-4 dagen na ejaculatie weigeren.
  2. Studies over beide onthouding en "ejaculatie tot seksuele uitputting”Aantonen dat geen van beide enig effect heeft op de testosteronniveaus.
  3. Sterker nog, de auteurs van deze studie en deze studie suggereren dat onthouding kan leiden tot chronisch lagere testosteronspiegels.
  4. Er is geen consistente correlatie tussen seksuele activiteit of onthouding, en plasma-testosteronniveaus - anders dan a eendaagse voorbijgaande piek (46% boven baseline) na zeven dagen onthouding. Na de piek van één dag keerde testosteron terug naar de basislijn tot het einde van het experiment op dag 16.
  5. Er zijn echter aanwijzingen dat ejaculatie op het punt van seksuele verzadiging triggert meerdere hersenveranderingen - waaronder een afname van androgeenreceptoren en een toename van oestrogeenreceptoren in verschillende hersengebieden. Herstel van de volledige seksuele eetlust duurt van 7-15 dagen en is vrij afgezien van verslavingsgerelateerde hersenveranderingen.
  6. Porno-geïnduceerde ED heeft niets te maken met bloedtestosteronspiegels. Anekdotisch bewijs, talloze ED-onderzoeken en erectiele fysiologie weerleggen dit allemaal. Zie deze discussie door een professor in reproductieve endocrinologie - hypogonadal mannen en erecties
  7. Er is geen consistente correlatie tussen seksuele activiteit of onthouding, en plasma-testosteronniveaus - anders dan a eendaagse voorbijgaande piek (46% boven baseline) na zeven dagen onthouding. Breed schommelingen in mannelijke testosteronniveaus (10-40%) zijn normaal.
  8. Er zijn geen aanwijzingen dat onthouding de testosteronniveaus verhoogt. Slechts twee onderzoeken hebben T-niveaus gemeten tijdens een langdurige onthouding - en beide vonden geen verandering:
    1.  De beroemde" Chinese studie gemeten T-niveaus elke dag voor 16 dagen, en vond een kleine toename tot dag 6 - en een terugkeer naar de basislijn (iets lager) van dag 8 tot en met dag 16 toen het experiment eindigde.
    2. Het onderzoek in #4
  9. Deze abstract - Endocriene reactie op masturbatie-geïnduceerd orgasme bij gezonde mannen na een 3-week seksuele onthouding, waar proefpersonen 3 weken niet ejaculeerden, wordt vaak aangehaald als bewijs dat onthouding leidt tot verhoogd testosteron. Het niet. Deze zin uit de samenvatting is slecht geformuleerd en misleidend: "hoewel plasmastestosteron onveranderd was door een orgasme, werden hogere testosteronconcentraties waargenomen na de periode van onthouding“. In de volledige studie, testosteronniveaus zijn hetzelfde in beide groepen. Onderzoek de testosterongrafiek C on 379 pagina. Merk op dat de testosteronniveaus aan het begin van de film (10 minuten) identiek waren in beide groepen. Einde verhaal. De verwarrende taal in het abstract verwijst naar verschillen in testosteron tijdens het masturberen. Tijdens het kijken naar de seksfilm en het masturberen, zakten de T-levels voor de masturbatiesessie vóór onthouding. Na 21 dagen onthouding bleven de T-niveaus tijdens masturbatie dichter bij de basislijn van 10 minuten. De verklaring - "hogere testosteronconcentraties werden waargenomen na de periode van onthouding”- betekent dat de testosteronniveaus niet zo veel daalden tijdens de stimulus: masturbatie en porno kijken. De auteurs suggereren dat anticipatie van het kijken naar een porno (misschien versterkt door de verwachting van eindelijk masturberen) ervoor zorgde dat testosteron tijdens het kijken hoog bleef.
  10. Knaagdierstudies vinden consequent dat ejaculatie tot "seksuele uitputting" geen effect heeft op de testosteronniveaus. Deze onderzoeken volgen de dieren tot 15 dagen. Ze vinden echter meerdere veranderingen in het limbisch systeem, waaronder een afname van androgeenreceptoren en een toename van oestrogeenreceptoren en opioïden (die dopamine blokkeren), en veranderingen in genexpressie.
  11. Langdurig studies over primaten hebben geen betrouwbare correlatie tussen ejaculatie en bloedtestosteronniveaus aangetoond.
  12. By the way, testosteron niveaus fluctueer normaal van 10-40%.
  13. Deze enkele studie uit 1974 meldde dat er minder seksuele activiteit was die correleerde met een hoger testosteron - voor sommige proefpersonen, maar niet allemaal. De studie toonde echter ook aan dat hogere testosteronspiegels geassocieerd waren met perioden van seksuele activiteit. Een beetje tegenstrijdig. Laten we deze studie in context plaatsen: het is nooit gerepliceerd en bevat talloze ongecontroleerde variabelen. Alle andere studies bij dieren en mensen die testosteron en hoge ejaculatiefrequentie, onthouding, verschillende niveaus van seksuele activiteit en erectiestoornissen onderzoeken, weerleggen de bevindingen ervan.

Nauwe, vertrouwde relaties en hechtingsgedrag, zoals geslachtsgemeenschap zelf, verhoogt het algehele welzijn, dus isolatie of andere leefstijl aspecten van zwaar pornogebruik kan mogelijk indirect de testosteronniveaus onderdrukken, via epigenetica of andere factoren die de celprestaties veranderen.


Dit is een onderdeel van een uitwisseling over testosteronniveaus en anabole steroïden die interessant kunnen zijn voor bodybuildingbezoekers. Opmerking: een gebruiker van steroïden kan verslaafd raken aan steroïden. Zelfs een paar experimenten met ratten, die er niet om geven hoe ze eruitzien, tonen verslaving aan anabole steroïden. Het is dus niet alleen een psychologische behoefte om de verworven spiermassa te behouden die gebruikers vasthoudt. Hoge niveaus ook remmen uw eigen testosteronproductie. Doe voorzichtig.

  • Vraag: Hoe lang gebruik je HST? Er is een groeiende hoeveelheid literatuur die suggereert dat een laag testosteron leidt tot veranderingen in de structuur van het erectiele weefsel, wat leidt tot erectiestoornissen. Als is bevestigd dat uw testosteron laag is, is dit een waarschijnlijke oorzaak van uw huidige problemen. Gelukkig is aangetoond dat deze veranderingen in erectiel weefsel grotendeels omkeerbaar zijn met HST. Het zou redelijk zijn om te verwachten dat het iets langer duurt voordat uw erecties verbeteren dan het zou duren voordat uw testosteron een normaal niveau bereikt, aangezien dat een daadwerkelijke fysieke verandering in de gladde spieren is, en niet alleen een kwestie van bloedhormoonspiegels. Mag ik uit nieuwsgierigheid vragen hoe oud u bent, hoe lang u al erectiestoornissen heeft gehad en hoelang u tot nu toe therapie heeft ondergaan?
  • Antwoord: Ik gebruik nu HST sinds 2 jaar. Ik ben nu 40 jaar oud. Ik ben 20 jaar semi-professionele krachtsporter geweest. In die tijd gebruikte ik regelmatig anabole steroïden (AAS). Dit is waarschijnlijk de reden waarom mijn testosteron te laag was toen ik 3 jaar geleden stopte met het gebruik van AAS. Na een jaar van herstel was mijn endogene testosteronspiegel nog steeds niet aanwezig, dus toen ging ik op HST. De afgelopen 8 jaar was de kwaliteit van mijn erecties slecht. Dus dat was toen ik aan en uit de AAS zat en ook tijdens HRT. Er zijn zoveel factoren bij betrokken dat het moeilijk te zeggen is wat mijn ED veroorzaakt. Ik hoopte dat een herstart me zou kunnen helpen met dit probleem. Op dit moment weet ik niet welke andere opties ik heb.

Seksuele inactiviteit resulteert in reversibele vermindering van biologische beschikbaarheid van LH.

Int J Impot Res. 2002 apr; 14 (2): 93-9; discussie 100.

Carosa E, Benvenga S, Trimarchi F, Lenzi A, Pepe M, Simonelli C, Jannini EA.

Abstract

We hebben recentelijk significant gereduceerde serumtestosteron (T) -niveaus gedocumenteerd bij patiënten met erectiestoornissen (ED). Om het mechanisme van deze hypotestosteronemie te begrijpen, dat onafhankelijk was van de etiologie van ED, en de reversibiliteit ervan alleen bij patiënten bij wie verschillende niet-hormonale therapieën seksuele activiteit herstelden, maten we serum luteïniserend hormoon (LH) in hetzelfde cohort van ED-patiënten ( n = 83; 70% organisch, 30% niet-organisch). Zowel immunoreactief LH (I-LH) en biologisch actief LH (B-LH) werden gemeten bij binnenkomst en 3 maanden na therapie. Op basis van de uitkomst (dat wil zeggen het aantal geslaagde pogingen tot geslachtsgemeenschap per maand) werden de patiënten gecategoriseerd als full responders (namelijk ten minste acht pogingen: n = 51), gedeeltelijke responders (ten minste één poging; n = 20) en niet-respondenten (n = 16). Vergeleken met 30 gezonde mannen zonder ED, was baseline B-LH (gemiddelde +/- sd) bij de 83 patiënten verlaagd (13.6 +/- 5.5 versus 31.7 +/- 6.9 IE / L, P <0.001), in het licht van een iets toegenomen, maar in het normale bereik, I-LH (5.3 + / - 1.8 versus 3.4 + / - 0.9 IU / L, P <0.001); bijgevolg werd de B / I LH-verhouding verlaagd (3.6 + / - 3.9 versus 9.7 + / - 3.3, P <0.001). Vergelijkbaar met onze vorige observatie voor serum T, verschilden de drie uitkomstgroepen niet significant voor een van deze drie parameters bij baseline. Uitkomstgroepen verschilden echter na de therapie. De bioactiviteit van LH nam duidelijk toe bij full responders (pre-therapy=13.7+/-5.3, post-therapy=22.6+/-5.4, P<0.001), bescheiden in gedeeltelijke responders (14.8 +/- 6.9 versus 17.2 +/- 7.0, P <0.05) maar bleef ongewijzigd in non-responders (11.2 +/- 2.2 versus 12.2 +/- 5.1). De overeenkomstige veranderingen gingen in de tegenovergestelde richting voor I-LH (5.2 +/- 1.7 versus 2.6 +/- 5.4, P <0.001; 5.4 +/- 2.2 versus 4.0 +/- 1.7, P <0.05; 5.6 +/- 1.2 versus 5.0 +/- 1.2, respectievelijk), en in dezelfde richting als B-LH voor de B / I-verhouding (3.7 +/- 4.1 versus 11.8 +/- 7.8, P <0.001; 4.2 +/- 4.3 versus 5.8+ / - 4.2, P <0.05; 2.1 +/- 0.7 versus 2.6 +/- 1.3, respectievelijk). We veronderstellen dat de hypotestosteronemie van ED-patiënten het gevolg is van een verminderde biologische activiteit van LH. Deze verminderde bioactiviteit is omkeerbaar, op voorwaarde dat de hervatting van seksuele activiteit wordt bereikt ongeacht de therapeutische modaliteit. Omdat de biologische activiteit van hypofyse-hormonen wordt beheerst door de hypothalamus, zou de hypoactiviteit van LH moeten worden veroorzaakt door de hypothalamische functionele schade die verband houdt met de psychologische stoornissen die onvermijdelijk seksuele inactiviteit volgen..

OPMERKINGEN: Auteurs suggereren dat succesvolle seksuele activiteit de hoeveelheid LH en testosteron verhoogt bij mannen die voor ED zijn gebarsten. Geen van de tye-mannen werd behandeld met hormonen en laag testosteron was niet de oorzaak van hun ED. Als dit waar is bij gezonde mannen, suggereert dit dat seks / ejaculatie een afname van de testoteronspiegels kan voorkomen.


FARMACOLOGISCHE EN FYSIOLOGISCHE ASPECTEN VAN SEKSUELE UITPUTTING IN MANNELIJKE RATTEN

Scand J Psychol. 2003 Jul;44(3):257-63.

Fernández-Guasti A, Rodríguez-Manzo G.

Abstract

Het huidige artikel bespreekt de huidige bevindingen over het interessante fenomeen van seksuele verzadiging. Knut Larsson in 1956 rapporteerde over de ontwikkeling van seksuele uitputting bij de mannelijke rat na herhaalde copulatie. We hebben het proces bestudeerd en de volgende resultaten gevonden.

(1) Een dag na 4 uren ad libitum copulatie vertoonde tweederde van de populatie volledige remming van seksueel gedrag, terwijl de andere derde een enkele ejaculatieserie vertoonde waaruit ze niet herstelden.

(2) Verschillende farmacologische behandelingen, waaronder 8-OH-DPAT, yohimbine, naloxon en naltrexon, keren deze seksuele verzadiging om, wat aangeeft dat de noradrenerge, serotonerge en opiaat-systemen bij dit proces betrokken zijn. Inderdaad toonden directe neurochemische bepalingen veranderingen in verschillende neurotransmitters tijdens seksuele uitputting.

(3) Door genoeg stimulatie te geven, door het vrouwelijke stimulus te veranderen, werd seksuele verzadiging voorkomen, wat suggereert dat er motivatiecomponenten zijn van de seksuele remming die seksuele uitputting kenmerkt..

(4) De GABA-antagonist bicuculline, of de elektrische stimulatie van het mediale preoptische gebied, heeft seksuele uitsluiting niet omgekeerd. Deze gegevens suggereren enerzijds dat seksuele uitputting en het postejaculatie-interval (dat wordt verkort door toediening van bicuculline) niet worden gemedieerd door vergelijkbare mechanismen en anderzijds dat het mediale preoptische gebied geen seksuele verzadiging reguleert.

(5) De androgeenreceptordichtheid in hersengebieden die nauw verwant is aan de expressie van mannelijk seksueel gedrag, zoals de mediale preoptische kern, was drastisch verminderd bij seksueel uitgeputte dieren. Een dergelijke reductie was specifiek voor bepaalde hersengebieden en was niet gerelateerd aan veranderingen in de niveaus van androgenen. Deze resultaten suggereren dat veranderingen in hersen androgeenreceptoren verantwoordelijk zijn voor de remming van seksueel gedrag dat aanwezig is tijdens seksuele uitputting.

(6) Het herstelproces van seksuele verzadiging na 4 uren ad libitum copulatie laat zien dat na 4 dagen, slechts 63% van de mannetjes in staat is om seksueel gedrag te vertonen, terwijl na 7 dagen alle dieren copulatoire activiteit vertonen.

OPMERKINGEN: Het deel van de hersenen waar de receptorafname plaatsvond, lijkt bij alle zoogdieren erg veel op elkaar te lijken. Als deze daling van testosteronreceptoren optreedt bij mannen, kan dit verklaren waarom sommige mannen het gevoel hebben dat hun testosteron laag is na te frequente ejaculatie en waarom ze het gevoel hebben dat hun testosteronniveaus stijgen na een periode van onthouding.

OPMERKING: Dit tijdelijke effect wordt gemeten in normale hersenen. Als je hersenen zijn veranderd als gevolg van verslaving, is je dopamine ook ontregeld, afgezien van een tijdelijke afname van testosteronreceptoren, en heb je meer tijd nodig om terug te keren naar het normale libido.

Ook: # 4 - Seksuele uitputting werd voorkomen door een nieuwe vrouw te introduceren (dat is wat porno doet).


Verhoogde oestrogeenreceptor-alpha-immunoreactiviteit in de voorhersenen van seksueel verzadigde ratten.

Horm Behav. 2007 Mar; 51 (3): 328-34. Epub 2007 Jan 19.

Phillips-Farfán BV, Lemus AE, Fernández-Guasti A.

Abstract

Oestrogeenreceptor alfa (ERalpha) neemt deel aan de neuro-endocriene regulatie van mannelijk seksueel gedrag, voornamelijk in hersengebieden gelegen in het limbisch systeem. Mannetjes van vele soorten vertonen een langdurige remming van seksueel gedrag na verschillende ejaculaties, bekend als seksuele verzadiging. Er is aangetoond dat de androgeenreceptordichtheid na een enkele ejaculatie of paring tot verzadiging 24 h is verlaagd, in het mediale preoptische gebied, nucleus accumbens en ventromediale hypothalamus. Het doel van deze studie was om te analyseren of de dichtheid van ERalpha ook werd gewijzigd 24 h na een enkele ejaculatie of paring tot verzadiging. Seksuele verzadiging ging gepaard met een verhoogde ERalpha-dichtheid in de anteromediale bedkern van de stria-terminale (BSTMA), ventrolaterale septum (LSV), posterodorsale mediale amygdala (MePD), mediaal preoptisch gebied (MPA) en nucleus accumbens core (NAc). Een enkele ejaculatie was gerelateerd aan een toename in ERalpha-dichtheid in de BSTMA en MePD. ERalpha-dichtheid in de boogvormige (Arc) en ventromediale hypothalamische kernen (VMN) en serumoestradiol niveaus bleven onveranderd 24 h na één ejaculatie of paring tot verzadiging. Deze gegevens suggereren een verband tussen seksuele activiteit en een toename van de expressie van ERalpha in specifieke hersengebieden, onafhankelijk van estradiolgehalten in de systemische bloedsomloop.

OPMERKINGEN: De dichtheid van oestrogeenreceptoren neemt toe in verschillende regio's na een enkele ejaculatie en seksuele verzadiging. In de volledige studie suggereren ze dat deze verandering langer duurt dan 24 uur.