Bereid studenten voor op het omgaan met porno; leer ze over hun hersenen
Recente Britse krantenkop: " Leraren zouden lessen over pornografie moeten geven en leerlingen moeten vertellen dat 'het niet allemaal slecht is', zeggen experts ." Onderwijs dat kinderen helpt om te gaan met het huidige fenomeen van internetpornografie is een geweldig idee. Maar laten we deze schitterende educatieve kans niet verspillen aan het proberen om goede van slechte porno te onderscheiden. Zo'n poging zou alleen maar uitmonden in eindeloze politieke strijd die meer emotie dan inzicht oplevert.
Het allerbelangrijkste is dat scholen een waardevolle leermogelijkheid zouden missen. De voorbeelden van junkfood en internetporno bieden een perfect uitgangspunt voor kinderen om te leren over de eetlustmechanismen in hun hersenen, gezamenlijk bekend als het beloningscircuit . Dit oerinstinct in de hersenen heeft een luide stem en de prioriteiten ervan zijn door de evolutie bepaald: het bevorderen van onze overleving en genetisch succes . Het spreekt voor zich dat verleidelijke vormen van voedsel en seks dit circuit krachtig activeren.
Deze oeroude mechanismen vormen ook de kern van ons innerlijke kompas . We vertrouwen erop bij het maken van allerlei keuzes in ons leven, waaronder morele oordelen en carrièrekeuzes. Begrijpen hoe het werkt en wat het uit balans brengt, is een uitstekende voorbereiding op het leven op planeet Aarde.
Het unieke puberbrein
Het onderwerp pornografiegebruik onder adolescenten biedt ook een perfecte gelegenheid om leerlingen iets te leren over de ontwikkeling van het menselijk brein en de hyperplasticiteit van het adolescentenbrein. De puberteit zorgt voor een explosie aan nieuwe neuronen. Dit maakt het leren over nieuwe ervaringen (waaronder seksualiteit) mogelijk en zorgt ervoor dat deze neuronen zich voorbereiden op het volwassen leven. Tegen de tijd dat we begin twintig zijn, worden ongebruikte neurale circuits echter afgeschaft en worden de overgebleven neurale circuits aanzienlijk efficiënter (waardoor gedrag dat tijdens de adolescentie is aangeleerd, moeilijker te veranderen is).
Leerlingen kunnen leren hoe seksuele conditionering werkt en hoe gemakkelijk deze beïnvloed kan worden door activiteiten die een hoge mate van opwinding veroorzaken. Welke tiener zou niet gefascineerd zijn door het feit dat wetenschappers er zelfs in kunnen slagen mannelijke ratten een voorkeur voor partners van hetzelfde geslacht bij te brengen door hun seksualiteit te conditioneren met medicijnen die seksuele opwinding nabootsen?
Kinderen moeten weten dat adolescentie en seksuele conditionering onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn, net als... tja... penis en condoom. Of ze er nu klaar voor zijn of niet, hun seksualiteit zal zich afstemmen op de seksuele prikkels in hun omgeving. Tegen de tijd dat ze jongvolwassen zijn, zullen hun hersenen ongebruikte verbindingen in hun hersenen definitief verwijderen, waardoor de flexibiliteit van hun seksuele voorkeuren wordt beperkt.
Inzicht in hoe dit proces werkt, kan adolescenten een broodnodige dosis vooruitziendheid bieden. Hun frontale cortex (de zetel van "Laten we hier eens goed over nadenken") blijft immers tot hun twintiger jaren in ontwikkeling. Vooruitziende keuzes zijn verrassend belangrijk tijdens de adolescentie, een cruciale periode in de ontwikkeling van de hersenen.
Internetporno als hersentraining
Scholen zouden leerlingen ook kunnen voorlichten over de verborgen risico's van internetporno. Deze risico's gaan verder dan alleen extreme content. Tegenwoordig vormen zowel de verspreiding als de alomtegenwoordigheid ervan een risico. Voorbij zijn de dagen van een incidenteel stiekem bezoekje aan de kiosk, gratis teasers om middernacht op satelliet-/kabelzenders voor volwassenen, pornofilms op VHS om 2 uur 's nachts in de woonkamer, uren wachten op een inbelverbinding om een half uur durende pornoscène te bekijken, en betaalde pornosites met ongemakkelijke creditcardrekeningen.
Tegenwoordig zijn er op pornosites gratis video's in hoge resolutie te vinden van voorheen ondenkbare handelingen, met een eindeloze variatie aan mogelijkheden. Deze video's worden zelfs gestreamd, waardoor de kijker geen sporen op zijn computer achterlaat. Gebruikers kunnen meerdere tabbladen met hardcore clips openen, zodat de opwinding tijdens een masturbatiesessie niet lang hoeft af te nemen. En tot slot zijn er smartphones (en nu Google Glass), waarmee gebruikers overal en altijd kunnen kijken, zelfs comfortabel in bed. Je hoeft niet meer te wachten tot laat op de avond voor de tv, thuis achter de computer of na schooltijd.
De constante beschikbaarheid van prikkels die evolutionair gezien een hoge prioriteit hebben, brengt het risico op verslaving met zich mee , en het tienerbrein is vatbaarder voor verslaving dan een volwassen brein. Het reageert hypergevoelig op beloning en is erop ingesteld om opwindende ervaringen te verwerken, met name seksuele opwinding.
Internetporno is een bijzonder krachtige hersentraining om dezelfde reden dat sigaretten verslavend zijn dan heroïne. Hoewel heroïne een grotere neurochemische stoot biedt, bieden sigaretten (zoals klikken naar nieuwe pornovideo's) vaker neurochemische hits (vooral dopamine), bij elke trek (of klik). De mogelijkheid om dopamine te verhogen bij elke nieuwe video verhoogt het verslavingsrisico, omdat chronisch verhoogde dopamine bij veel gebruikers leidt tot meer blijvende verslavingsgerelateerde hersenveranderingen.
Een herstellende pornogebruiker legt uit hoe porno is veranderd:
Moderne porno is als gratis supersize maaltijden voor de hersenen. Obesitaspercentages verviervoudigd in minder dan 15-jaren (1986-2000), wat aantoont dat een toename in de alomtegenwoordigheid van goedkoop, ongezond voedsel ernstige gevolgen had. Je zou zwaarlijvig kunnen worden in 1950, maar het was veel moeilijker om dat te doen. Evenzo is de porno-aanbod nog sneller geëvolueerd dan de junkfoodvoorziening. Net zoals je in 1990 verslaafd aan porno zou kunnen raken, was het veel moeilijker om dat te doen dan nu in 2013.
Niet alleen is de snelheid van internet toegenomen, maar de lagere prijs van elektronica in combinatie met de opkomst van het mobiele web betekent dat jongere en jongere jongens 24 / 7 toegang krijgen tot praktisch onbeperkte verwerkingskracht. Tegenwoordig heeft de gemiddelde 13-jarige meer verwerkingskracht in zijn zak dan een volledig huishouden in de late 90s. (Het zou leuk zijn om een berekening te maken van de hoeveelheid internetporno in megabytes die per hoofd van de bevolking wordt bekeken, zeg maar 1993 versus 2003 versus 2013.)
Hier is een andere manier om erover na te denken: in 10 seconden kan ik praktisch elke combinatie van allerlei soorten mensen zien die seksuele handelingen uitvoeren. Het is eigenlijk 24/7 euforie-on-demand. Maar het is euforie waaraan een enorm prijskaartje hangt, waaronder het verpesten van mijn seksleven, relaties en erectiele functie.
Zei een andere herstellende gebruiker:
Jonge jongens opvoeden over hoe het zou kunnen voorkomen dat ze überhaupt echte seks hebben en dat het een verscheidenheid aan aandoeningen zou kunnen veroorzaken als gevolg van verslavingsgerelateerde hersenveranderingen, is zonder twijfel de beste onderwijsmethode die niet volledig zal worden, vrijheidsbeperkende mislukking zoals de 'oorlog tegen drugs'.
Dat wil niet zeggen dat alle jongens er automatisch mee zullen stoppen. Net zoals mensen die voorlichting krijgen over alcohol, roken en drugs, kunnen ze er uiteindelijk toch weer aan beginnen, maar ze zullen het in ieder geval voorzichtiger doen en veel minder van hen zullen het doen. Ik ben het zat dat al die 'experts' het over porno hebben, terwijl iedereen die aan NoFap doet veel meer weet over wat porno met je doet dan de mensen die erover schrijven in de grote kranten.
"De norm" versus "normaal"
Tegenwoordig is het kijken naar porno op internet zodanig genormaliseerd dat veelvuldig kijken een gewone bezigheid lijkt. Dit zorgt ervoor dat kinderen er een voorkeur voor hebben zonder kritisch na te denken. Maar alleen omdat "Iedereen internetporno gebruikt" garandeert niet dat het gebruik van porno onschadelijk is. Bedenk hoe populair roken was voordat de risico's werden onderkend.
Gebruikers die niet begrijpen dat het gebruik van internetporno risico's met zich meebrengt, worden vaak overvallen door symptomen die verband houden met pornogebruik, zoals ongewone sociale angst , concentratie- en motivatieproblemen , verlies van aantrekkingskracht tot echte partners , bizarre pornovoorkeuren , problemen met seksuele prestaties , enzovoort. Zonder informatie over hoe overmatig gebruik van internetporno tot dergelijke problemen kan leiden, denken jongeren die symptomen ontwikkelen soms dat ze voor het leven beschadigd zijn. Ze moeten horen over leeftijdsgenoten die porno uit hun leven hebben verbannen, de ontwenningsverschijnselen hebben doorstaan en snelle verbeteringen hebben ervaren.
Een cruciaal stukje informatie dat kinderen zelden meekrijgen , is dat stoppen met intensief internetpornogebruik wekenlang verrassend ernstige ontwenningsverschijnselen kan veroorzaken : slapeloosheid, concentratieproblemen , angst, depressie, prikkelbaarheid, snelle stemmingswisselingen, zweten, pijn – en vooral een plotseling (tijdelijk) verlies van alle libido. Als tieners niet op de hoogte zijn van deze symptomen, kunnen ze in paniek terugvallen op porno.
Met de juiste informatie kunnen kinderen het belang inzien van het leren reguleren van hun eetlust en zelf experimenteren. Er zijn veel technieken die op natuurlijke wijze een evenwicht bevorderen, zoals bewegen, tijd doorbrengen in de natuur, sociale contacten, dagelijks koud douchen en ontspanningstechnieken – die allemaal zonder aanstoot te geven in elk lesprogramma kunnen worden opgenomen. Leerlingen kunnen ook leren welke formele ondersteuning beschikbaar is om de symptomen van overeten aan te pakken.
Dergelijke kennis zal ook jongeren positioneren om een beter geïnformeerde taak te vervullen bij het opvoeden van toekomstige kinderen.
Waarom lesgeven in "goede porno" en "slechte porno" niet werkt
Tieners zijn geen 30-jarigen. Hun hersenen maken hen tot echte sensatiezoekers en vooral nieuwsgierig naar nieuwheid en seks. Deze aangeboren neigingen zijn de reden waarom onze voorouders hun geboortestammen in de adolescentie hebben verlaten, waardoor inteelt wordt voorkomen.
Kinderen houden niet vast aan de websites die leraren aanbevelen 'omdat het gezonder voor ze is'. Zo'n naïef beleid zou zijn als ze afzetten bij hun favoriete buffetrestaurant met de tip: "De wortelstokjes zouden een goede keuze zijn." Rechtsaf.
Zelfs als ze zich aan "wortelstok" -porno zouden houden, zouden ze nog steeds hun kneedbare tienerhersenen naar pixels bedraden, niet naar echte partners. Dit kan later tot verdriet leiden, aangezien deze twintiger heeft geleerd:
(20-iets) Toen ik in het echte leven naakt was met vrouwen, voelde ik NIETS. Ik was helemaal niet geil. Ik ben in het minst geen homo (ik ben in feite een razende heteroseksueel), maar ik kon gewoon geen seks hebben met deze vrouwen. Als ik één woord zou kunnen kiezen om te beschrijven hoe het voelde toen ik probeerde seks met ze te hebben, zou ik het woord 'alien' gebruiken. Het voelde kunstmatig en vreemd voor mij. Ondertussen kan ik met mijn laptop gaan zitten en me meteen geil voelen, zelfs als ik geen porno heb geladen. Porno voelt gewoon helemaal comfortabel en natuurlijk voor mij. Het heeft volledig overschreven wat ik van nature bij vrouwen zou moeten voelen! Ik zie meisjes en ik vind dat sommigen van hen er zo prachtig uitzien. Ik ben zelfs een romantische jongen in hart en nieren, maar ik kan er gewoon niets aan doen. De aantrekkingskracht is er, maar niet het seksuele verlangen.
Overigens beweren sommige experts dat we tieners moeten leren dat seksuele opwinding plezierig is. Dit is hetzelfde als ruzie maken dat we kinderen moeten leren om van suiker te houden. De aantrekkingskracht van seksuele opwinding, zoals suiker, is aangeboren. Geen onderwijs nodig.
Houd er rekening mee dat tijdens de adolescentie het deel van de hersenen dat opwinding registreert, overdrive is - juist om ervoor te zorgen dat tieners geen belangrijke aanwijzingen voor reproductie missen. Wat waarschijnlijker ontbreekt, is het tegenwicht dat solide informatie en volwassenen met volledig ontwikkelde hersenen kunnen bieden. Met andere woorden: “Accelerator werkt; stel de remmen bij! "
Ten slotte gaat het bij problemen met internetporno meer om de kick van de nieuwigheid dan om de inhoud, of zelfs de tijd die je eraan besteedt. Sommige mannen melden zelfs dat ze minder aantrekkelijk worden voor echte partners en problemen met hun seksuele prestaties ervaren, simpelweg door tijdens elke masturbatiesessie naar honderden bikinimodellen te kijken. Dit is nau hardly surprising. Het primitieve deel van de hersenen wordt geactiveerd door nieuwe partners, zelfs als het rationele brein de beelden niet als 'porno' zou bestempelen. Kortom, hersenen die zich snel aanpassen, kunnen geconditioneerd raken door, of 'geprogrammeerd' worden voor, alles wat een jonge gebruiker herhaaldelijk associeert met zijn bekrachtigende opwinding, of het nu 'goede porno' of 'slechte porno' is.
Dit aspect van de menselijke fysiologie is waarom tieners over hun hersenen moeten leren, in plaats van zich te concentreren op onderscheidende inhoud.
Samenvattend
Het hedendaagse high-speed pornofenomeen is de perfecte gelegenheid om tieners uit te leggen hoe het eetlustmechanisme van de hersenen werkt. Leer ze wat de aangeboren agenda is en hoe de hedendaagse junkfood en internetporno spelen in deze oude prioriteiten.
Leer ze over seksuele conditionering. Adolescenten vinden gemakkelijk seksuele signalen. Als ze uitsluitend naar pixels bedraden, dan hebben ze geen bedrading naar verkeringgedrag en signalen die hen voorbereiden op echte seks. Op volwassen leeftijd zullen de hersenen ongebruikte circuits terugsnoeien, zodat tieners een unieke kans hebben om hun toekomstige interesses, vaardigheden en gewoonten te kanaliseren.
Leer ze hoe te veel stimulatie veranderingen in de hersenen kan veroorzaken die het algehele genot van dagelijkse gebeurtenissen verminderen (wat in vergelijking steeds saaier wordt) en sensatiezucht en verslaving stimuleren.
Leer hen hoe ze hun eetlust op natuurlijke wijze kunnen reguleren, evenals de symptomen van overconsumptie, hoe ontwenning werkt en waar ze hulp kunnen krijgen als dat nodig is.
Een beter begrip van hoe chronische overconsumptie van supernormale stimulatie de hersenen beïnvloedt, kan kinderen helpen omgaan met de huidige omgeving van hyperstimulerend voedsel en seksuele hulpmiddelen.
Ten slotte, net zoals bij elke vorm van seksuele voorlichting, is de seksuele gezondheid van de volwassenen die het onderwijs geven van cruciaal belang. Zoals een Canadees forumlid opmerkt,
Gezien het feit dat seksuele gezondheid op psycho-emotioneel niveau vrij zeldzaam is in onze cultuur, zie ik seksuele voorlichting als een kans voor misbruik en als een kans op vooruitgang. Een ongezond persoon of iemand met een extreme seksuele politieke agenda is misschien geen gezonde bron van informatie.
Informatiebronnen
Deze diavoorstellingen zijn voorbeelden van wat kan worden gedaan om kinderen meer inzicht te geven in hun brein:
Deze is voor oudere kinderen:
Deze is voor jongere kinderen:
OPMERKING VAN REDDIT
Hier is een voorbeeld: http://www.guardian.co.uk/commentisfree/2013/jun/19/state-wont-protect-children-porn
Ik ga niet ingaan op de vraag of we de toegang tot porno moeten beperken, maar ik zal zeker iets toevoegen aan de vergelijking om jonge jongens te informeren over hoe het kan voorkomen dat ze echte seks hebben en dat het een verscheidenheid aan psychische aandoeningen kan veroorzaken als een Het resultaat van verslavingsgerelateerde hersenveranderingen is zonder twijfel de beste methode om te voorkomen dat ze naar porno kijken waarvan ik kon bedenken dat die niet compleet zal zijn, vrijheid die mislukking vermindert, zoals de 'oorlog tegen drugs'.
Om niet te zeggen dat alle jongens automatisch zullen stoppen, mensen die zijn opgeleid in drinken, roken en drugs, zullen zich misschien nog steeds overgeven aan die activiteiten, maar ze zullen het in ieder geval met meer voorzichtigheid doen en veel minder van hen zullen het doen. Ik ben het zat dat al deze 'experts' over porno praten als iedereen op nofap veel meer kennis heeft over wat porno met je doet dan mensen die in broadsheet-kranten schrijven.