La meg gjøre det klart fra begynnelsen: du trenger ikke pmo, dette er et faktum at 30 dager fikk meg til å innse, du har ingenting å tape, fordelene oppveier 5 sek følelsen som ødelegger livet ditt 100 til ingenting.
her er historien min, jeg ble avhengig da jeg var, jeg tror 13 nå 20, startet porno tidligere, begynte å se kyssescener til den nå ekstreme pornoen vi har i dag, da jeg begynte visste jeg ikke at noe var galt med det, Jeg visste ikke engang hva det var, jeg snublet bare på det, så de første to årene mellom 2 - 13,
Jeg var absolutt uklar, den eneste informasjonen jeg fikk om pmo var fra mine også avhengige venner som også var ignorante og trodde ingenting var galt med det, i løpet av de periodene jeg pmoed tvangsmessig, uten å gå en dag uten det, jeg pmoed til noe tenkelig ikke for å komme inn i detaljer, alt som er mulig, har gjort det,
Jeg tror det var da jeg var 16 at jeg begynte å møte mennesker som var avhengige av lang tid som fortalte meg den virkelige sannheten om hva det virkelig er, jeg oppdaget også NoFap rundt den tiden.
Og det var starten på omstarten min, det var helvete, det var ikke lett, jeg var for dypt og overbeviste den allerede avhengige hjernen min om at det den har gjort i 3 år ikke er bra og måtte stoppes ikke var lett, det er noe alle må forstå,
det er ingen enkel vei ut, uansett hvilken metode du bruker, vil det være et punkt der du må gå tå til tå med hjernen din, til jeg godtok det faktum at jeg ikke gjorde noen fremgang, mine høyeste striper den gang var jeg tror 4 - 5 dager, når jeg først følte ubehag jeg ga etter, fortsatte dette i årevis,
Jeg følte meg overalt og hvor som helst, jeg følte meg som om jeg bare svevde gjennom tiden, det påvirket meg mye, studiene mine forhold, med både venner og familie, hvis du tenkte forhold som hos jenter NEI fordi, motivet mitt for å snakke med motsatt kjønn / selvtillit var null,
Jeg var ganske mye en zombie i alle forstander, da spilte jeg fotball, spilte med venner eller folk jeg vet at jeg var en Gud, jeg spilte på nivåer som messi eller ronaldo, da jeg ble med på et semi-pro-lokallag hvor Jeg kjente ingen, selvtilliten min var ingen, det var som om jeg aldri spilte fotball før, hele mitt liv den gang gikk ganske mye sidelengs, jeg oppnådde ingenting.
så etter mange rettssaker og mislykkede aksepterte jeg endelig skjebnen min, hvis jeg skulle stoppe dette, måtte jeg gå all in, jeg utviklet et mantra der jeg sier til meg selv at jeg bokstavelig talt vil gå gjennom helvete hvis jeg må, som vant ikke være så vanskelig fordi livet mitt var ganske mye,
det var da jeg begynte å se resultatet, så jeg er for øyeblikket 20 år gammel og på 30 dager, og jeg føler meg fantastisk, jeg var ikke veldig troende på superkrefter, men her er noen endringer jeg la merke til / opplevde som jeg ikke kan overse
- det generelle humøret mitt ble bedre, jeg føler meg bare bra
- Jeg la merke til en økning i tilliten min, jeg er bokstavelig talt en stirrende konge nå, jeg kan se hvem som helst i øynene, noen ganger føler jeg at jeg ser inn i sjelen din (LOL)
- Jeg trener ofte selv i løpet av min pmo-dag, og jeg så bra ut, men i løpet av de siste 30 dagene trente jeg egentlig ikke på grunn av skolen og alt, jeg trente bare intermitterende og ser ut som at den er revet ut som om kroppen min hugger ut , jeg så på meg selv i speilet i morges og jeg liker, som er en underdrivelse, jeg elsker det jeg ser
-Jeg merker også at jeg egentlig ikke driter i stort sett noe, ingenting faser meg lenger, den eneste følelsen jeg føler i dag er kjærlighet, jeg faller nå lett for motsatt kjønn, små ting som jeg ikke la merke til før, føles som himmelen for meg nå, en jentes smil, eller måte å snakke på eller karakter eller humor får meg til å falle for jenta (jeg må sette det under kontroll)
- Jeg tenker bedre, raskere og tydeligere, den eneste måten å beskrive dette på er at det føles som en PC-ram, etter å ha fjernet og slettet søppelfiler, blir det mer RAM og prosessorkraft, jeg føler meg ganske mye som Sherlock Holmes nå
- det kan være på grunn av fordelene ovenfor, jeg spiller fotball og det føles som om jeg har utviklet en sjette sans, jeg passerer dribling og scorer, og det er ikke jeg som gjør det, det er som om jeg tar millisekunder, har prøvd å dekode hvorfor jeg flyttet på denne måten, hvordan jeg visste at denne forsvarer vil gå den veien, og jeg har ikke vært i stand til å forklare det logisk, det skjer bare
så det er det som har opplevd opp til dette punktet
å stoppe en avhengighet så sterk som dette er ikke lett, mitt råd er å finne hva som fungerer for deg, As plan fungerer kanskje ikke for B, Bs plan fungerer kanskje ikke for C, vi ble ikke alle avhengige på samme måte, og noe som virkelig hjalp meg er å forutsi trang eller tilbakefall før det skjer og unngå utløseren, det hjalp meg så mye og gjorde omstartingen min mye lettere, etter å ha gjort det, unngå alle potensielle utløsere uansett hvor ubetydelig det ser ut
dette er en maraton ikke et løp, og husk en gang avhengig alltid en narkoman ingen er uovervinnelig, ikke for å skremme deg, men jeg trodde når jeg kommer til 30 dager, vil alt om pmo bare forsvinne og jeg vil ikke bli fristet igjen, det er ikke slik det er, i hvert fall ikke hvordan det er for meg, jeg hadde fortsatt cravings i morges, hele poenget med NoFap er å bli sterkere til det punktet hvor all cravings er like maktesløse som en hviske
Jeg vet ikke om det til slutt vil forsvinne permanent, men er sikker på at helvete er mye sterkere enn før
Alle kan forandres, hvis noen som leste denne gangen, reiste tilbake for 2 år siden og fortalte meg at jeg kom til 30 dager, ville jeg ikke trodd at jeg trodde jeg var altfor avhengig av å være fri, alle og alle kan endre, dere kan alle gjøre dette
bare ta det en dag av gangen, Roma ble ikke bygget på en dag, du kan gjøre dette gutta, du kan slå denne tingen, vær det rene dyret du er ment å være, lykke til gutta.
LINK - En 20-årings 30-dagers reise
By Haywhy
;