ED Recovery Stories 6 er en del av en 8-siders serie som inneholder kortere kontoer.
For lengre, mer detaljerte ED-kontoer, se Rebooting-kontoer og Eksterne omstart blogger og tråder
———————————————————————————————————————————————-
Hei gutter, jeg heter Travis. Jeg lærte først om farene ved høyhastighets internettporno for litt over en måned siden etter at jeg ikke kunne opprettholde en ereksjon mens jeg var i sengen med en jente ... snakk om en vanskelig situasjon lol. Da jeg var omtrent 14 år gammel begynte jeg å onanere, men jeg begynte umiddelbart med en eller annen form for et stimulerende middel (vanligvis YouTube). Jeg ville onanere omtrent 1 gang om dagen de neste 5 årene av livet mitt. Jeg har aldri sett noen porno som ville bli betraktet som "ekstrem".
Uansett, siden da har jeg viet meg til å holde meg borte fra alle former for porno, til og med inkludert Instagram-bilder og Facebook, samtidig som jeg avstår fra å gjøre det. Det har gått omtrent en måned nå, og jeg ser fremgang. Flatlinjen min traff omtrent en uke etter at jeg hadde startet denne prosessen, men jeg tror jeg begynner å se “lyset på slutten av flatlinjen”. De første par ukene av flatline var pikken min myk 24/7 bortsett fra da jeg våknet om morgenen (jeg har hatt morgenved så lenge jeg kan huske).
Imidlertid har jeg i det siste merket en liten økning i libido. Jeg vil ha øyeblikk der jeg føler meg ganske kåt og til og med kan få ereksjon bare ved å berøre pikken min litt. Jeg er i god form og har gått på treningsstudio regelmessig de siste 4 månedene. Jeg begynner på college på bokstavelig talt 1 uke i Michigan State, og jeg er nervøs for hvordan jeg skal håndtere situasjonen min mens jeg er der. Jeg vet at jenter vil være interessert i meg, og jeg vil virkelig rote, men jeg er redd jeg fortsatt ikke er klar. Noen forslag? Ville det skade å prøve å komme seg i seng med en jente? Jeg har bare startet om en måned, så jeg føler at jeg kanskje trenger minst 1-2 måneder til.
Hadde kjempebra sex (men rask lol) i kveld etter at 24-dager gjorde NoFap-standardmodus.
Har ikke klart å holde opp en god E på lenge .. I kveld, ingen problemer, føltes sterk som jeg brukte også. Ikke kast bort en god E på en skjerm, lagre den dritten til noen du er glad i.
Elsker dette samfunnet. Bli tørre brødre.
Jeg hadde sex med min kone bare denne siste fredagen og klarte å orgasme under sex. Dette har vært noe jeg ikke har kunnet gjøre i flere år. Jeg har forsinket utløsning fra pornovanen min og fra fredag klarte jeg å lykkes i soverommet. Jeg følte meg ekstremt lav den dagen og til og med under sexet. Jeg snakket med min kone om min angst i løpet av tiden vi brukte sammen og det endte opp med å trene. Å ha en forståelsespartner er nøkkelen.
Mitt 'harde bevis' ligger rett mellom beina mine.
Fortsett det gode arbeidet, gutter 🙂
2 uker var tilsynelatende nok til å bli kvitt min ED
Åpenbart at pornofri for å behandle ED vil ha forskjellige resultater for alle, men 2-uker var nok for meg.
Mitt første seksuelle møte med min nye partner var i forrige uke, og jeg kunne ikke bli vanskelig i det hele tatt. I går var polar motsatt: non-stop hard hele tiden.
Hun kommer nok ikke til å se meg igjen, men det er fordi jeg knullet på andre måter XD, ikke på grunn av min floppy donger.
Hei gutter, 3 måneder
Jeg er noen uker foran deg, og jeg følte det på samme måte som du føler da jeg var 50 eller 60 dager! Det er en følelse av tomhet, og du tenker “Flott, jeg har kommet så langt. Hva blir det neste?"
For meg tok det nær 12 uker for å legge merke til flere endringer. Dette innebærer ikke at du vil bli fullstendig gjenopprettet samtidig, men det kan gi deg en ide om når et nytt vendepunkt kan oppstå. Mitt beste råd er å holde meg utenfor porno og begynne å tilbringe tid med kvinner. Ikke vær fokusert på å finne en partner, i stedet bare sett pris på det vennlige samspillet. Hvis du utsetter deg selv nok, bør det være mange kvinner som vil gi deg signaler. Takket være 2D-stimuli er du i stand til å lese disse skiltene nå.
Lykke til!
Jeg var PIED i omtrent førti dager. Jeg hadde vært en vanlig bruker i seksten år på datamaskinen, og blader før det, og strakte meg tilbake til tenårene. Jeg kunne ikke få ereksjon med min kone, men nå kan jeg. Jeg må si at alkohol spilte en rolle: Jeg skjønte at jeg ikke lenger kunne ned en halv flaske rødvin og forvente en ereksjon i min alder - 51! Link til kommentar.
Så i går sov jeg med denne jævla fantastiske kvinnen som jeg har slitt med I det siste på grunn av ED er jeg mer enn stolt av meg selv at det gikk så bra, stol på meg gutta mine det blir bedre. Hvis jeg kan anbefale noe, bare begynn å trene, løper jeg hver dag og gjør vekter som 4 dager i uken, det er så jævlig verdt det, selv om jeg ikke har sett en åpenbar forandring i kroppen min, jeg føler meg bedre og det hjelper veldig med min pornoavhengighet. Hold deg sterk
45 dager - min penis ED helbreder!
Jeg fikk 0.4 inches i omkrets (i mine tykkeste og tynneste poeng) og 0.1 tommer i lengde. Til slutt kan jeg være vanskelig med liten stimulering. Også min libido er skyrocketing, selv om jeg bruker finasteroid. (kutte den av i dag) fortsett å gå gutta! Vi vil aldri falle igjen.
Howdy, Fapstronauts!
Bare noen dager siden, postet jeg til / R / kjønn om å oppleve milde erektil dysfunksjon-lignende symptomer. Da jeg skrev ut det innlegget, var jeg PMO fri siden søndag; dette var ikke av valg. Jeg var rett og slett for opptatt med arbeid og andre ting for å få det til å skje.
Jeg gikk ut av staten på jobb til den fredagen. Dette etterlot meg PMO gratis i totalt 5 dager før jeg kom tilbake til Texas. Jeg hadde en kveld planlagt med den fantastiske kjæresten min, og dro hjem til henne kort tid etter at jeg kom hjem. På tilbaketuren nevnte jeg for henne at jeg ikke hadde gått av på 5 dager, og på grunn av dette ville jeg være merkbart mer kåt enn det hun er vant til. Hun likte ideen, og kunne ikke vente med å hjelpe meg med å finne løslatelse.
I tråden min om r / sex nevner jeg at jeg veldig ofte har problemer med å opprettholde samt oppnå en 100% full ereksjon. Den kvelden med min gal var symptomene nesten helt fraværende for første gang på måneder. Helt i det andre jeg fikk sensuell berøring den kvelden, var jeg steinhard. Det minket ikke i det hele tatt. Fellatio følte seg dobbelt så bra. Dette er ikke et sexinnlegg, så jeg vil ikke gå i detalj, men jeg gikk full alfa-mann på henne den kvelden i minst en time. Hun likte det absolutt. En time senere hadde jeg fremdeles krefter i en runde 2 før leggetid.
Før disse øktene ville jeg vare en time eller mer, men ikke fordi jeg ville. Penisen min må nettopp ha blitt vant til min egen hånds mesterverk, og krevde dermed mye mer stimulering når jeg deltok i PiV. Dette var absolutt ikke tilfelle. Den timen var etter mitt valg denne gangen. Jeg følte at jeg kunne ha eksplodert når som helst, men jeg klarte å holde meg kald. Jeg er glad for å vite at keglene faktisk fungerer også! 😛
Jeg var også i stand til å orgasme fra muntlig alene for første gang i mitt liv. Og på så kort tid! Morgenen etter den tidligere nevnte kvelden ble jeg behandlet til en rask morgenblowjob før galen dro av til jobb. Hun tok meg av i det som hadde vært mindre enn 3 minutter (og jeg kom fremdeles med skuffer!) Dette har aldri skjedd uten min forstyrrelse mot slutten, og spesielt ikke så fort.
Etter å ha sett / R / NoFap nevnt andre steder og leser raskt, føler jeg at denne uventede seksuelle høyden skyldes å avstå fra PMO. Jeg skal gi dette et sjanse og se hva jeg kan oppnå!
wow - Stor ereksjon i dag bare fra å sitte og tenke på bikinijenter, har ikke hatt dette i årevis!
Fredag 4. oktober. Den dagen jeg botet ED og PIED
Dag 79 i går kveld klarte jeg å utløsning under samleie for første gang i hele mitt liv. Faen meg. Jeg er så så så glad.
Dette fungerer faktisk. Jeg hadde så mange tvil. Jeg sluttet rett og slett å se på porno og onanerte. Jeg er endelig ferdig inne i kjæresten min. På toppen av verden!!!!
Noen som er kurert PIED uten noFap?
Fungerer for meg. Tok om 14 dager. Fortsatt har måter å gå, men kan utføre uten hjelp. For meg synes det å være porno, men jeg er sikker på å styre all seksuell energi hos min ektefelle er også en stor faktor. Kilometertrykket kan variere, og det kan ta lengre tid, avhengig av mange faktorer. Fortsett med det, det er verdt det.
Jeg mister oversikten over hvor lenge jeg har unngått porno i - det er minst 4 uker og kanskje 5 nå. Arbeidet hjemmefra i dag, som kunne ha vært en potensiell dag, ville jeg komme tilbake, men klokka 2 og ingenting - har også hatt god sex med min kone, og i løpet av de siste ukene opplevde han morgenved igjen, sporadiske ereksjoner gjennom dagen og mer kåt enn Jeg har vært i evigheter
Det virker
Endelig hadde sex etter 10 dager
Jeg er så fornøyd med meg selv. Jeg er tidlig i 20-årene. Jeg ville slå daglig i nesten det siste tiåret. Jeg har faktisk hatt muligheten til sex med 4 kvinner og knullet den opp hver gang fordi jeg ikke kunne bli vanskelig nok til å trenge gjennom (PIED). Helt ærlig hver gang det skjedde, drepte det selvtilliten min. Jeg oppdaget nofap sannsynligvis i fjor, men tok det aldri seriøst. Etter bare 10 dager merker jeg en enorm forskjell. Jeg føler meg så aggressiv og selvsikker. Jeg merker allerede kvinner som ser annerledes på meg, en spurte til og med om nummeret mitt den andre dagen.
Uansett, det som skjedde var at jeg møtte en jente utenfor tinder. Jeg har møtt mange jenter, men har aldri klart å bringe noen tilbake eller ha sterkere forhold til dem. Jeg tok henne tilbake til huset mitt, dette var faktisk tredje gangen hun kom bort. Jeg ønsket å sove med henne, men ventet til jeg følte at jeg kunne være hard nok. Jeg fortalte henne ikke dette, jeg ventet bare på å ta steget da jeg følte meg bra med det.
Etter 10 dager følte jeg meg veldig kåt, og pikken min var faktisk 90% så hard som den kunne være. Bra nok helt sikkert. Én ting fører til en annen, og neste ting jeg vet at jeg faktisk knuller denne vakre jenta, og hun blir gal. Vi knullet hele ettermiddagen og natten. Jeg kan ikke tro at det endelig skjedde, men jeg føler meg som en ny mann. Hun kommer snart igjen, og jeg er så spent. Takk nofap, jeg har fortsatt en veldig lang vei å gå for å helbrede PIED og fikse hjernen min, men wow resultatene har vært så raske for meg. Virkelig lykkelig.
Jeg antar at jeg virkelig mistet jomfrudommen min? Jeg er ikke sikker på om alle de andre teller, for hvis jeg trengte inn før det var veldig kortvarig.
ED med ekte jenter - blir det bedre?
Jeg er enig med “intern_idiot”. Du trenger mye mer tid. Du må være tålmodig og ta din hjerneskade veldig alvorlig. Gary Wilson har advart oss om dette. Han sa at noen av de yngste gutta trenger opptil 9 måneder for å komme seg. Selv har jeg gjort 7 måneder nå, og tror at "omstart" tar mye tid. Men nå er jeg noen ganger i stand til å ha sex. For 207 dager siden hadde jeg helt ED akkurat som du beskriver. Jeg bruker 3 timer hver dag for å søke etter de beste støvlene på nettet.
Endringene startet etter dag 180. Forskjellen i livet mitt er slik:
Nå kan jeg fokusere på arbeidet mitt. Nå slutter jeg ikke å jobbe hver time for å lete etter porno. Jeg kan gå gjennom hulldagen uten å tenke på sex. Men når jeg plutselig ser en fin rumpe, så blir jeg nesten nesten gal på det. Så finner jeg meg selv - åpner munnen og øynene vidt opp og stirrer som sint på henne. Som du ser - jeg tenker mye mindre på sex, men når jeg plutselig gjør det, så er det fordi jeg ser en ekte kvinne, og følelsene blir plutselig intense. Jeg liker dette nye livet mye bedre.
Dette er hva en skrev i begynnelsen av Nofap for meg:
”I en alder av 20 år gikk jeg til en lege som ga meg Viagra og noen andre ED-medisiner som ikke fungerte for meg. En annen lege ga meg viagra og ixense i pulverform (basert på dopaminantagonisten apomorfin) som i det minste fører til en viss ereksjon. Men en annen test, kavernøs kroppsinjeksjonsbehandling, mislyktes Diagnose: venøs lekkasje. Legen fortalte meg om penis-protese ……. Etter denne diagnosen led jeg av veldig, veldig dårlige følelser, selvtilliten min eksisterte ikke mer, i dag tror jeg det var første gang depresjon slår på meg. ”
Siden dag 24 våknet jeg på 3 dager med fint morgenved! Jeg opplevde ikke dette på mange år! Holy Shit ... Nofap jobber !!!
I går slikket jeg kjæresten min, og under denne prosessen kom jeg uten stimulering ... Jeg føler meg som 13 og ikke som 31 !!!
Ville bare dele dette med deg. Vær sterk alle sammen, ikke la PMO ødelegge livet ditt! Jeg kommer aldri til å slå igjen! http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1hhlfm/nofap_is_curing_my_ed/
MIN GUD!!!!!
Så jeg bare rørt på min penis og jeg klarte å få det vanskelig !!!!!!!!!!! OH, min Gud, så glad! DET VAR SOM 95% HÅRT OG SOM SEGER NÅR DET ER FUCKING DØDT FOR SÅ LANGT IM SÅ HELT OMG OMG OMG OMG OMG !!!!!!!
WOOOOOOOO !!!!!!!!!!!!
Ja det har fortsatt som ytterligere 5% å gå, men helvete gi det 2 uker, og jeg er sikker på at jeg er god))))
Dag 52 oppdatering-PIED litt herdet, tapt jomfruelighet.
Vel folkens det endelig skjedde. Har sett en jente og i går kveld hadde vi sex. Forsøkte for 2 uker siden, og jeg kunne ikke få det opp. I går kveld fikk jeg min første bj, og hadde ingen problemer med å få den inn. Rock hardt i en god 10-15 min, og selv om jeg ikke kom, føltes det fantastisk.
Jeg vet at jeg ikke er helt kurert, men å dele noe med en jente er den største følelsen noensinne og vil at dere skal fortsette å presse og være sterke. Det er lys ved enden av tunnelen.
En måned - Orgasmeopplevelsen er doblet
Forventet ikke dette, men begynte gradvis å legge merke til at orgasmene mine ble kraftigere og kraftigere, og den siste var bare mindblowing - aldri kunne jeg oppnå det nivået av uvirkelighet ved å slå. Selv om jeg hadde litt ED på vei, men det forsvinner allerede, og jeg føler at tilliten stiger igjen fra fallet som ble forårsaket av de siste ED-ene etter å ha sluttet med Fapping.Selv om jeg ikke har møtt noen av dere - andre fapstronauter - føler jeg en merkelig forbindelse mellom MENN som er på samme oppdrag. Det hjelper.
Ville bare fortelle at jeg har sett denne jenta i noen måneder, og de siste to gangene vi har koblet opp, kunne jeg ikke få den opp. Det var klart for meg at pornoavhengigheten min var det virkelige problemet, og denne uken har jeg konfrontert det med å gå en uke sterk uten den. I dag møttes vi og kjønnet var flott - jeg hadde ingen problemer med å få det opp (eller holde det oppe) og fraværet av porno hjalp meg med å komme i kontakt med kroppen min og sette pris på det vakre fysiske mennesket som var foran meg, hvilken pornografi har forvrengt.
Følte behovet for å dele fordi jeg ikke bare er veldig stolt av meg selv, men er fornøyd med resultatet og ikke har noe ønske om å gi slipp på det! Hold deg sterk alle og tro på deg selv.
Husk familie, det handler ikke om å unngå porno i x antall dager, det handler om å erkjenne din avhengighet av den overstimuleringen som porno gir. Det er et manipulerende legemiddel som gir deg en falsk følelse av "glede", men bare etterlater deg skuffet over deg selv og sexen skal glede seg.
60 Dager RAPPORT! og en våt drøm å feire det!
Håper Nofap gjør det bra for alle.
Jeg nådde mine 60 dager på noFAP, og det er ganske vanskelig! sterke oppfordringer er tilbake ... og jeg angrer på min flatline-periode så hardt! i går hadde jeg en merkelig våt drøm! Jeg skjønte det mens jeg drømte, at jeg hadde en våt drøm, og jeg var som: woooow i det minste!
Jeg må innrømme at jeg kantet i går, men alene uten porno, og det var som WOW! Jeg vil ikke forutse, men jeg teller at ED er kanskje kurert ... forrige uke var jeg sammen med en fyr, og jeg kunne ikke skjule en ereksjon som varte nesten en time ... jeg var vanskelig som helvete, men gikk ikke lenger bare fordi jeg vil oppnå utfordringen min og nå målet mitt: 90 dager ...
Jeg tror at omstarten går riktig ... Jeg føler at libido er på topp hver gang jeg ser en varm fyr på gaten eller mens jeg trener ...
Jeg er avsky av hver porno som vennene mine prøver å få meg til å se, så jeg er stolt av min nye oppførsel mot den.
søvnløshet er nesten også borte ... Jeg er mer produktiv på jobben ...
men problemet er de sterke oppfordringene! Jeg kan legge kaldt vann på D ... til og med is! det fungerer ikke hver gang! men jeg prøver å motstå jo mer jeg kan.
sosialt, jeg er mer åpen for å gå ut, ta drinker med venner, virker som om jeg er en ny mann ... det er dumt å si det, men det er følelsen jeg har! noen venner tror at jeg kanskje har sex HVER NATT, og det er derfor jeg blir mer forførende og mer attraktiv! (hvis de bare visste det !!) Når du slutter å klappe, og du blir kvitt flatlinjen, angsten og ting som skjer i begynnelsen av streken, blir du mer åpen, morsommere, så mer attraktiv for noen mennesker! det er min konklusjon!
ønsker meg lykke til neste måned! og forbered dere på å komme til fest med meg! (en flytur til Marokko! KOM OOOON! alle er invitert!)
Hva skjer gutta, i ferd med å legge seg og skulle spare for å legge ut dette en annen gang - men tenkte at jeg skulle få det ut her ... kanskje det vil hjelpe noen i kveld.
Jeg vet ikke om jeg noen gang har gitt bakgrunnsinformasjon om meg selv og hele denne "fellesskaps" -tingen, men jeg snublet i grunnen på disse tingene en gang i løpet av det andre året jeg studerte. Fikk litt av David DeAngelo-ting, noe annet dritt jeg ikke engang husker navnet på .. og fant faktisk Conquer Your Campus ganske tidlig inn i dette. Noe som var bra - kom egentlig ikke inn i rare "rutiner" eller påfugl eller noe sånt .. kanskje litt "kuk / morsom" men jeg gjorde det ikke så ille med det, og ble så ubrytelig når det først lanserte.
Uansett, sporet litt for å komme tilbake til poenget - jeg begynte å bli bedre etter det andre året mitt om sommeren, begynte å nærme meg flere jenter, fikk bedre svar osv. - Tilliten vokste, presset ned flere vegger, presset meg selv videre .. juniorår - blir enda bedre, seniorår, begynner virkelig å spikre det, og så er jeg her i dag ute av college litt, gjør det bra for meg selv, fantastisk kjæreste osv. og ser tilbake på det- Jeg vil si at, i tillegg til å komme over angst, få tillit, få nye venner, starte sosiale kretser, presse meg sosialt, gå opp til nydelige kvinner og "nærme seg kaldt", komme ut av hodet og ha det gøy, den vanskeligste delen av hele denne reisen .. var da jeg faktisk begynte å få resultater.
Da jeg faktisk begynte å få resultater, da jenter faktisk var klare til å komme hjem med meg, var det vanskeligst for meg fordi hjernen min ble FRITET av internettporno. Hvorfor? Vel, fordi jeg hadde tilgang døgnet rundt til ubegrenset stimulering i hjernenes mest formbare år. I tenårene mine og inn i begynnelsen av 24-årene så jeg på og brukte som en kilde til stimulering hundrevis og hundrevis (sannsynligvis tusenvis) timer med internettporno for å få meg ut på måter som jeg ikke fikk i det virkelige liv. .
Da jeg begynte å koble til .. hjernen min visste ikke hvordan jeg skulle reagere. Noen ganger ville jeg gjøre det bra, men aldri som om jeg kunne gå av når jeg først begynte å se på porno .. så jeg kunne klandre det for whiskydick eller hva som helst .. men selv når jeg ikke fikk det, ville jeg komme i problemer som ikke klarer å orgasme, blir myk i henne osv.
Jeg kan fortelle deg at etter mange år med å forbedre selvtilliten min, lære disse tingene, nærme meg og ha det hele fungerte for å få en jente til å komme tilbake med meg - den vanskeligste delen var å ha alt arbeidet, være så nær det jeg ønsket og så meg for å ha, og så være naken i sengen med en nydelig jente og få henne til å se vondt og si "du finner meg ikke attraktiv" (skjedde mer enn en gang)
Nå tok det meg høyt og lavt av å lete etter nesten et år på hvorfor dette skjedde med meg. Jeg prøvde en TON av forskjellige ting å prøve å hjelpe, noe som hjalp, noen av dem maskerte problemet, men ingenting slo meg virkelig før jeg leste dette nettstedet, og jeg kunne relatere til stort sett hver eneste artikkel jeg leste.
Ikke kast bort tiden din på kosttilskudd, urter, å få testosteronnivået sjekket .. noe sånt før du leser dette nettstedet og innser hvor mye skade en pornoavhengighet kan gjøre for deg og dine (mulige) forhold. Hvis noe av dette gjelder deg-
- problemer med å få det opp med en kvinne, men ikke noe problem med internettporno
- problemer med å nå orgasme
- trenger manuell eller oral stimulering for å bli "helt hard"
- gå mykt mens du er inne i en kvinne
- har sett på høyhastighets Internett porno i år og år
- ser på porno nesten daglig
- under 25 år (du er rundt min alder, og jeg antar at med den lette tilgangen vi har hatt i tenårene våre, har du også lett falt i denne fellen)
- du har nettopp begynt med dette og har ikke vært sammen med en jente (eller mange) jenter og brukt porno som et hjelpemiddel for å gå av
- du ser porno mye generelt
Gjør meg en tjeneste og ta en titt på dette nettstedet. Jeg har vært uten porno i litt over 5 måneder nå og kan ikke begynne å forklare hvor gunstig det har vært for meg ... Nettstedet nedenfor forklarer alt mye mer detaljert og har massevis av fascinerende evolusjonære og vitenskapelige bevis for å sikkerhetskopiere dette. Den gode nyheten er at det er en måte (selv om det ikke er lett) å komme seg fra pornoinduserte problemer og avhengighet. Les artikkelen nedenfor for en oversikt over alt generelt
Start her: Evolusjon har ikke forberedt hjernen din til dagens porno
og deretter dykke dypere inn i artiklene for å få mye mer sikkerhetskopiering og forklaring:
YBOP-artikler om pornoavhengighet og pornoinduserte problemer
Jeg håper virkelig dette hjelper noen. Jeg har sett et par tråder her om denne typen ting, og jeg tror jeg til og med har startet en selv for en stund siden. Jeg tror ærlig talt at det er et STOR problem som generasjonen min (og de som følger etter) vokser opp med og må møte. Vi er de første med denne typen lett tilgang til denne typen materiale så tidlig, og det er et problem som må eksponeres og tas opp. Ikke kast bort tiden, avslutt pornoavhengigheten din og begynn å leve et mye bedre liv. Håper dette hjelper.
Så fredag kveld hadde jeg sex med min kone, og til min overraskelse så ED ut til å være borte. Om det var permanent eller ikke er jeg ikke sikker på. Men det var en stor overraskelse. Hadde en veldig god ereksjon som varte. Føltes flott å jobbe slik igjen. Var litt rart fordi jeg tvilte på meg selv hele tiden, men det mislyktes aldri.
Dessverre opplevde jeg en sterk jagereffekt og kom tilbake morgenen etter. Jeg burde holdt meg sterk, men mislyktes. Min kone la meg i sengen, og det var det. Problemet tror jeg var det overveldende ønsket om å fantasere om min favorittnisje mens jeg lå våken tidlig om morgenen. Jeg unnet fantasien i noen minutter. Jeg klarte å stoppe. Men jeg tror dette satte meg på feil spor. Og jeg tenker ubevisst at jeg kom inn i tankegangen "vel, du har blåst det nå, så bare gå helt ut". Dum.
Det jeg kan si er at 12 dager tidligere da jeg sa at jeg aldri ville onanere på nytt, gi den 100% -forpliktelsesregelen, det hjalp meg mye. Og jeg tror jeg kunne oppnå permanent abstaining fra det. Dette har vært en øvelsesløp for å gjøre meg mer oppmerksom på hvordan ting vil utfolde seg. Men jeg er sikker på at jeg kan gjøre det.
så i dag, etter den beste delen av 24 timer brukt binging, forplikter jeg meg til å aldri mer onanere. Så enkelt som det. Det er ikke omsettelig. En enkel regel jeg skal leve livet mitt etter.
Takk for at du lyttet. Bare trengte å få dette av brystet mitt. Føler seg, men føler seg klar til å jobbe hardere på forpliktelsen denne gangen.
GODE NYHETER! Å lese dette materialet hjalp meg virkelig. Jeg er en 25y mann, M-ing mye fra 13 og sannsynligvis M / P-ing fra 14. Jeg gjorde det ut av vane.
Så etter mye tid tok det mer å slå meg på: større fantasier eller hardere P, og jeg sluttet å bli hard uten å berøre. Under sex ville jeg slite med å få ereksjon eller beholde den, spesielt for samleie. For meg har dette påvirket forholdene mine helt fra starten, ikke helt hindret meg i å prestere, men underpresterende og forårsaket mye angst. I løpet av de siste 7 årene har jeg ikke holdt nede på et forhold, og hovedårsaken til meg har vært dette problemet, og all spenningen det forårsaker.
Nå den gode nyheten: Da jeg skjønte årsaken, ga jeg umiddelbart opp P. I løpet av de siste 6-ukene holdt jeg M-ing så mye som mulig. (Min beste post var 9 dager!) Jeg gjorde også mye mosjon og kegler.
I utgangspunktet betalte det seg. Jeg dro bare med en jente i helgen, og det var det beste noensinne. Jeg tror ikke jeg er ute av skogen ennå. Jeg blir fortsatt ganske engstelig av alle dårlige opplevelser gjennom årene. Men jeg ville bare fortelle deg alt det kan fungere, og det er vel verdt det!
Orgasmen min er så mye bedre siden jeg har stoppet porno
For virkelig brukte jeg å se på porno og kant i flere timer, bare for å få den beste orgasmen jeg kunne. Det har gått omtrent to uker siden jeg helt har stoppet porno, og orgasmen min er bokstavelig talt 2 ganger bedre. Veldig glad jeg stoppet den dritten.
Jeg må bare stoppe her og takk Gary og dette nettstedet.
Jeg vet ikke om jeg er helt tilbake til 100%, men hvis det ikke er 100%, så er det et sted i 90% persentilen. Gutta være tålmodige og sterke, omstart fungerer !!! Fredag blir det 8 uker for meg. Vet ikke om det er hva det vil være for alle, men jeg gikk gjennom hele døde pikkeperioden og alt. I løpet av prosessen hadde jeg sex omtrent 3 ganger. Første gang etter 1. uke. Ikke ta ordet for det, men jeg tror ikke samleie bremser prosessen etter et bestemt punkt. De neste dagene etter sexen følte pikken min at den hadde blitt enda bedre. Nok en gang er det bare meg som ikke kan snakke for andre.
Jeg gikk hele 8-ukene uten PMO. Ingen tilbakefall. Mine eneste orgasmer var fra sex. Vet som sagt ikke om jeg er helt 100% ennå, men denne dritten er FLOTT !!!! Jeg er faktisk glad jeg gikk gjennom dette selv om det var vanskelig. Det frigjorde meg fra porno, og nå har jeg en enda større forståelse for penis og ereksjon. Jeg elsker penis som om det var en person, kanskje mer lol !!!! Nok en gang takk Gary !!!! Jeg måtte legge ut dette for å gi gutta noe håp !!!
Bakgrunn:
- PMOing siden ... når det var ble jeg seksuelt klar. Hvor som helst fra 1 til 3 ganger om dagen. Nå 26.
- Hadde mange falske forsøk på å lage kjærlighet. Begynte å unngå det helt bare for å spare meg for forlegenheten.
- Oppdaget dette stedet for omtrent et år siden, og ignorerte det lenge.
- For omtrent 5 måneder siden prøvde jeg en hard omstart på et innfall. Gjorde det veldig bra i 5 uker til en veldig stressende ny jobb fikk meg til å komme tilbake.
- Falt inn i min gamle PMO-rutine en god stund.
For omtrent 2 uker siden ble jeg bare lei av å være alene, så jeg traff et datingside. Samtidig begynte jeg å avstå fra PMO igjen (med 2 feil). Jeg vil spare deg for detaljene, men til slutt fikk jeg snakke med en veldig fin dame, og det ble en date. Og så en ny date. Og på slutten av denne datoen dro vi tilbake til stedet der det ble varmt. Jeg hadde noen vanskeligheter i begynnelsen, men jeg lot ikke det bli forvirret. Jeg spilte det kult og fokuserte på å gjøre forspillet flott. Etter hvert etter å ha fått henne til klimaks et par ganger, hadde jeg slappet av nok til å få en anstendig hard på. Så vi gikk på det som dyr, med min utholdenhet tilsynelatende uendelig.
Dette var en blandet velsignelse fordi jeg ikke virkelig kunne føle meg mye, enten på grunn av kondom eller fortsatt trenger mer restitusjonstid. Eller begge. Men jeg brydde meg ikke om det; bare å ha tre og kunne glede meg til datoen var store seire. Vi hadde to vellykkede anfall med å skjule salamien - og jeg tror hun på et tidspunkt snakket i tunger. Fremtiden er lovende.
Jeg innrømmer at situasjonen min sannsynligvis ikke var så ille som noen av folkene på dette brettet - og jeg tror kanskje 80% av problemet mitt var angst / nervøsitet (men PMOs levetid hjalp absolutt ikke). Men hvis jeg kan lykkes med den minimale innsatsen jeg legger ned, er jeg sikker på at alle med dedikasjon også kan bli bedre.
første gang å ha sex under omstart! Suksess????
Kjæresten min var over, og vi lurte. Vanligvis masserer hun bare penis eller suger den uten at jeg kumrer for å hjelpe meg med å koble om. I går kveld la hun merke til at det var vanskeligere enn vanlig (hun vet om PIED-en min), så hun sa la oss prøve. Jeg sa ja, og det fungerte ... i omtrent 5 sekunder, og så kom jeg. Betyr dette at jeg kommer til slutten av omstarten min eller har suksess i det hele tatt fordi jeg en dag senere ikke får så mange ereksjoner som jeg var. Presset orgasme under sex meg tilbake til omstart? Er det normalt for gutta å komme så raskt etter å ha hatt sex for første gang under omstart (8 måneder)?
Det er dag 87 at hormonene mine er gjennom taket akkurat nå... jeg triller veldig sterkt sammen. Jeg måtte skrive noe før jeg ble sint. Ereksjoner dukker opp fra ingen steder ... ingen ordspill ment. Foruten å føle meg som et dyr, føler jeg meg bra. Dag 90 er rett rundt hjørnet! Så den siste helgen møtte en vakker brunette, hun nærmet seg faktisk mens jeg spilte basseng med noen venner. Fikk henne #, og kvelden etter fikk telefonen # til denne busty blonde. Jeg har en date stilt opp i helgen som en jente spør meg om! Det har aldri skjedd med meg ... sprø ting.
For dere der ute som fortsatt sliter ... hold deg til det. Det er verdt innsats, og dere kan gjøre det. Smerteperioden er den vanskeligste av alle ... men når du pløyer gjennom, når du et annet nivå. Men et nytt sett med utfordringer ... men hei hvis du blir bestått, virker alt annet oppnåelig. Jeg har prøvd flere ganger å avslutte PMO før jeg fant dette samfunnet. Nå er jeg i ferd med å slå 90 dager ... og uten dette samfunnet hadde jeg ærlig talt ikke klart det. Dette har åpnet nye dører til livet mitt og forbedring av meg selv. Dette er bare et skritt til en større reise. Plog på!
Mest pinlige øyeblikket i mitt liv. Takk
Jeg har sett på disse tavlene og YBOP-siden i nesten et halvt år nå mens jeg har slitt med å sparke vanen. Jeg er omtrent 60-70 dager inne og definitivt i bedre form enn jeg var med ED 20 år gammel. Etter å ha ønsket meg en ekte partner omtrent midt i den andre måneden, fikk jeg endelig en av de flotteste jentene jeg noensinne har sett hjem til meg. Alt gikk bra, begynte å gjøre det i omtrent ti minutter da en følte seg rar, men kjedelig smerte i testiklene og fikk en ereksjon vanskeligere enn jeg noen gang har hatt.Unødvendig å si at jeg var veldig glad for første gang på flere måneder, tror det var i ferd med å skje. Da jeg fikk buksene av, ble penis gjemt i linningen med hodet som pekte ut med meg på toppen av henne. Hun dro av meg skjorta og fniste da hun så den og begynte å gni buen litt i truser. BAM det skjedde. Den tykkeste, hviteste mest store mengden sæd jeg noensinne har sett, og jeg pleide å være en hardcore pornomanavhengig.
Tonnevis på skjorten hennes, stor kule på nakken, og hun gjorde en merkelig lyd jeg aldri har visst at et menneske kunne lage og forlot umiddelbart. Jeg prøver å være så humoristisk om det som jeg kan, men min yngre bror (18) så henne komme ned trappene med den på skjorten. Både han og faren min har kakling som hyener hele dagen i dag når jeg er der. Tror ikke jeg skal leve dette ned en stund, og dette er ikke slik jeg forventet at familien min skulle få vite om bedringene mine (hadde ikke tenkt å fortelle dem allikevel). I tillegg til denne hendelsen har jeg følt meg som en champ-fokusert er det beste ordet, vil aldri se på P igjen og ikke vil.
Dette nettstedet hjalp meg med å komme meg gjennom dette problemet som ødela sexlivet mitt, og jeg planla aldri å legge ut noe, jeg så bare på forumet da jeg hadde dårlig trang i måned 1. Men det å lese omstartkontoer hjalp virkelig og jeg følte at jeg måtte gi min bit. Så flau som jeg er, er jeg ikke bekymret da jeg snart skal tilbake til Fort Jackson, og jeg bryr meg virkelig ikke hvem som vet tilbake i min hjemstat.
Glad som alltid, selv om jeg nutted for tidlig nutted over hele denne jenta. Enda bedre enn hvor jeg var.
Lykke til folkens.
Hei alle sammen! Dette er mitt første innlegg, så jeg håper virkelig at jeg ikke har lagt det ut på feil sted.
Jeg har besøkt dette forumet i en måned nå, og jeg ble alvorlig overrasket over hvor ignorant jeg var å tro at porno umulig kunne ha noen dårlige bivirkninger. For en katastrofal misforståelse det var! Uansett vil jeg dele med deg litt av min erfaring:
Jeg er 26 år gammel og har PMO fra tidlig i tenårene, men altfor lenge de siste 8 årene. Først var det bare fantasi og fantasier og senere har jeg introdusert litt porno også. I løpet av det siste tiåret har jeg hatt flere kjærester, og jeg har virkelig lagt merke til at interessen min for dem i noen spesielle tilfeller var ganske lav når det gjaldt sex. I noen tilfeller vil jeg også legge vekt på min dårlige ytelse, men skjønte faktisk aldri at det var porno å skylde på det meste av det.
Det virker som om hjernen din har helt andre forventninger til sex når det er så mye pornoindusert. Problemet mitt generelt var at jeg lett kunne bruke et par timer på å se på porno (med letthet til M og O) og deretter ha noen reelle vanskeligheter med å bli vekket av en ekte jente. I noen anledninger, selv om jeg kunne få full ereksjon, kunne jeg knapt opprettholde det under hele samleiet. Det var som hele hjernen min og hele kroppen min ble for lat når det gjaldt å faktisk tilfredsstille noen av mine og kjærestens seksuelle behov. Det var som det forventet at noen andre ville hoppe inn og gjøre alt arbeidet for meg. Jeg har til og med brukt “arbeid” -ordet ... det skal aldri være et verk, men en alvorlig glede.
Når du ser på for mye porno, blir hjernen din så følelsesløs, uten at du faktisk skjønner det. Din seksuelle lyst faller raskt, og du kan ikke få en ordentlig opphisselse av den virkelige jenta lenger ... uansett hvor varm hun kan se ut. Hele denne tingen kommer fra 2D-visuelle stimuli i stedet for all sense-opplevelsen. Poenget er at du etter en stund ikke en gang liker det i det hele tatt ... du føler bare et behov for å se på det ... som et ekte stoff!
Jeg har en fantastisk kjæreste akkurat nå, og jeg vil virkelig at dette skal fungere. Helt siden jeg droppet pornoforbruket over en måned siden, følte jeg nesten umiddelbart (etter noen dager) at mitt ønske og interesse for henne raket. Så, jeg er på min 33rd dag nå fra starten av mitt gjenoppretting. Jeg har kuttet av all porno. Jeg føler fortsatt en sterk trang til å fantasere, og jeg gjør det noen ganger. I løpet av denne perioden har jeg kuttet av meg onani og orgasmer.
Hadde noen O med kjæresten min, da hun gledet meg muntlig. Jeg ønsker ikke å gå for hele samleiet ennå, men jeg kan fortelle deg dette allerede: mitt opphisselsesnivå, glede og generelle humør har raskt blitt bedre den siste måneden. Så planen min er denne: ingen porno for livet, ingen selv onani i nær fremtid og orgasmer bare med kjæresten min. Håper virkelig det vil gjøre det som trengs for en anstendig bedring!
Lykke til alt!
Det har vært litt tid siden jeg har postet i dette forumet. Jeg har vært på denne reisen i flere måneder; Jeg oppdaget yourbrainonporn i midten av juli. Det har ikke vært den enkleste veien i verden, men sannsynligvis en av de mest tilfredsstillende. Noen ganger reflekterer jeg på hvor langt jeg har kommet, og er virkelig forbauset. Jeg ler på minner om mitt avhengige selvtillit. Jeg trengte virkelig porno hver dag, og så på porno på noen kompromissløse steder. Slått ned flere nydelige kvinner. Det gjør deg til en taper virkelig: alltid prøver å være alene, og ikke bry deg om samhandling. Sannsynligvis det verste i mitt sinn er at jeg ikke var medfølende. Jeg var for opptatt PMOing for å hjelpe andre mennesker til og med familiemedlemmer.
Uansett, den virkelige oppdateringen i dette innlegget er at jeg hadde sex for en uke siden. Jeg pleide å ha ED, men jeg kan virkelig si at jeg er kurert. Jeg kysset en jente som jeg har hatt på rommet mitt ved flere anledninger, men jeg hadde ikke gjort noe skikkelig videre ennå. Det gjorde jeg ikke før, fordi jeg ikke trodde vi har et langsiktig potensial. Men hvis du har en jente i sengen din ved flere anledninger med lysene slukket, er det noe som vil skje. Så vi kysset, og klær begynner å gå av. Ereksjonen min var vanskelig hele tiden uten problemer.
Det er morsomt fordi jeg husker at jeg tenkte i øyeblikket, det kommer til å gå mykt som et poeng. Imidlertid var ereksjonen min der hver gang jeg så ned; Jeg sjekket så ofte. Sex er bra og ikke stressende når ereksjonen din er god. Ejakulasjonen min var gal også; hun sa det var det meste hun hadde sett.
Alt i alt fungerer prosessen. Det er verdt det. Det er verdt ventetiden. PMOing er sløsing med livet. Forhåpentligvis kommer alle andre til mitt poeng og utover. Lykke til.
I dag er dag 35 uten PMO. Jeg føler at jeg har denne ved halen og ikke kommer til å løsne seg!
Var i stand til å nyte lørdag kveld med min kone og se at alt igjen fungerer som det skal. Nummenhet, forsinket eller ikke-eksisterende utløsning ... alt avhjelpet! Opplevde ingen stor jagereffekt så langt.
Hva PMO berøver fra en person er så ikke verdt det. Skylden, manglende evne til å ha et intimt forhold til din ektefelle osv. Er altfor høyt en pris å betale for egentlig ingenting. Informasjonen på YBOP er EN UTROLIG VURDERLIG VAKK OPP TIL RETNING!
Her er en kort link på et nyttig innlegg fra Zenhabits. Emnet er ikke PMO, men det gjelder egentlig for meg.
http://zenhabits.net/watch/#more-9036
Innlegg skrevet av Leo Babauta.
Jeg har lært mye om å endre vaner gjennom årene, og har lært tusenvis av mennesker hvordan man gjør det.
De vanskeligste vaner å forandre, er langt de som folk ikke ser ut til å kontrollere. De vil forandre seg, men synes ikke å finne "viljestyrke" (et begrep jeg ikke tror på).
For meg var det noen av de tingene som var ute av kontroll: røyking, å spise junk food, overeating under sosiale anledninger, procrastination, sinne, tålmodighet, negative tanker.
Jeg lærte en liten hemmelighet som tillot meg å forandre alt: Når du er klar, kan du endre den.
OK, ikke kast øynene dine og slutte å lese ennå. Den hemmeligheten kan virke åpenbar for noen, eller for forenklet. Så la oss gå litt dypere.
Når vi har oppfordret til å spise noe vi vet er dårlig for oss, gir vi ofte inn. Men er det så enkelt? Sannheten er at vårt sinn faktisk rationaliserer hvorfor vi bare skal spise den kaken, hvorfor det er for vanskelig å ikke spise det, hvorfor det ikke er så ille å spise det. Det spør hvorfor vi setter oss selv gjennom smerte, hvorfor kan vi ikke la oss bare leve, og fortjener vi ikke det som behandler?
Alt dette skjer uten å merke oss, vanligvis. Det er stille, i bakgrunnen av vår bevissthet, men det er der. Og det er utrolig kraftig. Det er enda sterkere når vi ikke er klar over at det skjer.
Det slår oss hele tiden - ikke bare med å spise, men med alt vi prøver å gjøre og ende opp med å slutte, grotte inn, gjøre det til tross for vår beste innsats.
Hvordan kan vi beseire denne kraftige kraften - vårt eget sinn?
Bevissthet er nøkkelen. Det er starten.
- Begynn med å bli oppmerksom. Bli en observatør. Begynn å lytte til din egen snakk, observer hva ditt sinn gjør. Følg med. Det skjer hele tiden. Meditasjon hjelper med dette. Jeg lærte også gjennom å kjøre - ved ikke å ta med en iPod, kjører jeg i stillhet og har ingenting å gjøre, men se på naturen og hør på tankene mine.
- Ikke handle. Ditt sinn vil oppfordre deg til å spise den kaken ("Bare en bit!") Eller røyke den sigaretten eller slutte å løpe eller utsette. Lytt til hva tankene dine sier, men ikke følg instruksjonene. Bare sitte stille (mentalt) og se og hør.
- La det passere. Trangen til å røyke, spise, utsette eller slutte å løpe ... det vil passere. Det er midlertidig. Vanligvis varer det bare et minutt eller to. Pust, og la det passere.
- Slå rationaliseringene. Du kan aktivt argumentere med tankene dine. Når det står "En liten bit vil ikke skade!", Bør du peke på tarmen din og si: "Ja, det er det du sa alle andre ganger, og nå er jeg feit!" Når det står "Hvorfor setter du deg selv gjennom denne smerten? ", bør du si" Det er smertefullt å være usunn, og det er bare smertefullt å unngå kaken hvis du ser på det som et offer - i stedet kan det være en glede å omfavne sunn og deilig mat og fitness! "
Det er mange ganger når "viljestyrke" svikter oss. Dette er tiden vi trenger for å bli oppmerksom på våre tanker.
Når vi er klar, kan vi endre det. Dette er en liten hemmelighet, men det er livsendring. Det forandret livet mitt, fordi jeg nå kan endre noe. Jeg ser, og jeg venter, og jeg slo den. Du kan også.
Takk igjen
Først av alt er jeg virkelig glad jeg kom over til denne nettsiden. Jeg trodde alltid at jeg er den eneste fyren som hadde dette problemet.
Jeg er 27 år gammel, onanerer siden jeg var 16 og fra de siste 7 årene begynte jeg å bruke porno til å onanere, mange forskjellige pornokategorier ... Jeg vet nesten navnene på mer enn 20 kvinnelige pornostjerner.lol.
For å komme til poenget .. Jeg giftet meg i 2008 selv om det var et ektefelle på avstand .. og hun pleide å besøke meg 2008 april, hun kom for å besøke meg, jeg visste ikke at jeg hadde ED-problemer .. og la meg påminn deg fra 2005 jeg hadde ikke sex med en kvinne som bare onanerte .. Jeg foretrakk alltid gleden jeg kan gi meg selv .. så i 2008 da jeg giftet meg og jeg skjønte at jeg hadde ED-problemer, ble jeg bare hard når hun gir meg hodet .. og når jeg er på toppen av henne, pleide jeg å gjøre det raskt slik at jeg ikke får myk eller løs ereksjon som fører til utløsning, men når hun er på kontroll elsker hun å gjøre det sakte, noe som gjør gå slapp, og hun ser på meg når jeg blir myk, og hun er som hva i helvete mann .. hva er galt? ..
Jeg er en treningsfreak, så jeg ga henne unnskyldningen om at jeg brukte STERIODS .. som jeg aldri gjorde .. bare for å dekke over skammen min .. Jeg pleide å ta Viagra i hemmelighet..noen ganger kom jeg perfekt og noen ganger havnet jeg i et epos mislykkes .. (Jeg mener som når vi våkner og hun trenger sex .. som når vi kommer tilbake fra å henge .. det var noen ganger at jeg ikke fikk mitt hemmelige våpen klart, jeg mener som jeg ikke tok viagra .. det ender med feil)
Lang historie kort, vi hadde en stor kamp (relatert til familieproblemer) ... det ble stygt, og jeg ga henne en skilsmisse .. i 2009 .. Jeg var en idiot og jeg såret henne følelsesmessig .. men mann jeg forteller deg. ... hvis en kvinne kjenner ditt svake sted .. hun vil treffe deg akkurat der .. hun begynte å sende meg en e-post og snakke om mine ereksjonsproblemer .. som lar oss se hva familien din sier om når jeg forteller dem at du ikke kunne utføre seksuelt .at du ikke kunne tilfredsstille meg ...
Og hun pleide å lage vitser om det før vi til og med kjempet og skilt .. som noen ganger når jeg begynner å kysse henne og ta på brystene hennes .. hun ser på meg i en forkledning (akkurat det blikket i øynene, pleide å drepe meg dypt ) og på en vits måte brukt til å si .. Hei, ikke start noe du ikke kan fullføre .. og det dreper meg dypt .. men jeg ble sint på meg selv .. fordi jeg visste at jeg gjorde dette mot meg selv. .
Jeg sverger til gud, jeg tenkte til og med å få utført en tatovering på balsamen min .. skrevet på kinesisk som en påminnelsesmelding som IKKE GJØR DET, VÆR EN MANN, .. slik at jeg kan se og stoppe meg selv når jeg er går av banen .. Nei jeg er ikke fra Kina.
Uansett .. før jeg kom til dette nettet .. visste jeg at porno og onani var det eneste problemet som forårsaket ED. .. så jeg bestemte meg alene, og begynte å slutte å se porno / onani .. Etter en måned kunne jeg ikke fortsette .. Jeg onanerte til en SASHA GRAY-video .. nå .. 19. desember blir det 2 måneder .. .. Og jeg føler meg mye bedre .. trygg / lykkelig /. men jeg kan ikke slutte å stirre på kvinnen .. selv om jeg ser annerledes på dem nå .. (før jeg stoppet porno / onani, var jeg som .. å mann, denne ***** ser sexy ut, jeg skulle ønske om jeg kan legg soppspissen min dypt inne i veggene hennes og *** på hele ansiktet hennes ..) All pervers porno-mentalitet .. Men nå .. Jeg nyter skjønnheten deres på en helt annen måte.
Så, gutter ... du hadde kanskje ikke en tispe kvinne som eksen din i livet ditt .. Helt ustøttende .. men jeg forteller deg .. den slags kvinne kan få deg til å hate livet og hate deg selv ..
hvis en kvinne vet ditt svake sted .. hun vil slå deg dypt der, hver gang du hadde en kamp med henne .. eller du sier noe om henne.
Og stol på meg, ingenting er verre enn det for en mann ... så vær så snill av hensyn til din indre fred og lykke .. og den store manndomstilliten du har når du vet at alt er ok der. Avslutt porno / onani.
Forresten .. Jeg trodde aldri jeg vil dele dette problemet med noen .. Men jeg er glad jeg kom gjennom dette fellesskapet. Jeg vil fortsette å legge frem min fremgang .. Alle de beste gutta.
PS jeg møtte en veldig sexy indisk jente nå ... vi er ikke i sex enda .. men jeg vil fortsette å poste.
Hei andre reisende, det har vært 6 uker siden jeg har sett på noen porno. Og 5 uker siden jeg onanerte og 4 dager siden jeg berørte penis. I går kveld hadde jeg en veldig dårlig natt. Jeg fikk ikke sove. Tanker om pornoscener fortsetter å krype inn i hodet mitt mens jeg kastet og snudde meg og prøvde å sovne. Hånden min ville instinktivt berøre meg selv. Det var en virkelig kamp for å holde mitt løfte om ikke å berøre det før jeg følte meg helbredet. Jeg tror hjernen min prøvde å få meg til å gå tilbake til den gamle rutinen (PMO). Den gode nyheten er at jeg holdt fast og ikke unnet meg.
Jeg håper dette er et godt tegn på at helbredelsen utvikler seg. Jeg har tro på denne prosessen. Jeg begynner også å forstå hvordan porno har påvirket forholdet mitt med kvinner.
Råd til andre nye gutter som meg, les alt materialet som er tilgjengelig her. Det er mye å lære hvordan du ble skrudd opp. Jeg skulle ønske jeg hadde funnet ut om problemet for lenge siden. Jeg har alltid hørt og fortsatt lest at onani er bra for deg. Så jeg antar at det er OK på et begrenset grunnlag, men ikke med porno. Hjernen din liker porno, men kjeder seg lett og vil ha høyere nivåer og mer merkelige eller rare ting for å holde spillet i gang. Jeg hater at dette tar så lang tid.
Hold deg sterk og ikke gi etter for en hjerne som vil tilbake i spillet.
Jeg hadde uforklarlig ED noen ganger. For det første ville jeg kompensere med GF-ene mine ved å bli flinke til å gå ned på dem og glede dem og meg med å gi oralsex. Men selvfølgelig erstatter det ikke samleie, og til slutt vil jeg miste jenta. Jeg kom over det mest da jeg først møtte en jente som jeg endte med å gifte meg med. Jeg har fortsatt ED nå og da uten noen spesiell grunn, men her er det som hjalp meg: Poenget er å innse at "jeg" ikke hadde kontroll over penis i det hele tatt. Det ville gjøre det den gjorde. Jeg skjønte at om jeg noen gang opprettholdt en ny ereksjon i hele mitt liv, ikke var noe "jeg" kunne diktere til penis.
Og jeg ville se og se hva som skjedde. Min angst avviklet ganske mye fra det og førte til at jeg mistet angsten min og resulterte ED mesteparten av tiden.
At realiseringen førte til en lyshet som virkelig bidrar til å redusere angst med hensyn til å bli vanskelig eller ikke, generelt. Jeg bare se og se hva som skjer med penis og gi det livet. Enten det vil være oppriktig eller ikke, er virksomheten mer enn min. Det høres rart, men det virker virkelig på denne måten.
Også jeg anbefaler deg å lese om myk oppføring og Karezza da dette reduserte angsten min og åpnet en ny verden som er langt, mye bedre enn vanlig sex noen gang var. Og alt dette avtrykker situasjonen fordi selv om du ikke kan utføre først, ender du ofte med å kunne utføre ved å gå inn i GF mens du fremdeles er myk og så se hva som skjer. Det er virkelig flott.
tl; dr: Min ED er kurert etter bare 8 dager av PMO, i det minste virker det som det!
Alvor? TRE ÅR med svake ereksjoner, går mykt innvendig, har problemer med å fullføre, redusert evne til å tilfredsstille henne, går mykt uten gjenoppretting hvis den minste hikke oppstod ... de siste SIX MÅNEDENE for ikke å kunne få det opp i det hele tatt, uansett hvilken fantasi hun var villig til å handle for meg ...
Og alt jeg trengte å gjøre var nofap (ingen PMO faktisk) i 7 dager (fra i går kveld), og problemet er løst? Jeg mener jeg var så hard som et stålrør, fornøyd henne som jeg ikke har klart på mange år, og kunne ha holdt på mye lenger om nødvendig.
Jeg kan ikke tro at jeg lar (fyll ut det tomme) tube.com stjele tre år av min manndom.
På ingen måte kommer jeg noen gang tilbake til det!
8 dager fra i dag! ED Cured! Nei P. Nei M. Men en stor gjensidig-O, med kvinnen jeg elsker.
Takk NoFap !!!!
Merknad fra YBOP - Jeg spurte denne mannen om han var omtrent 50 år gammel. Han bekreftet at han brukte den virkelige avtalen i årevis før han brukte internettporno. Hans ED kan ha vært stort sett psykologisk, snarere enn fysisk. Hans svar:
Du er helt riktig. Jeg er 50 år gammel. Jeg har vært i et veldig langvarig forhold med en kvinne som jeg er veldig glad i. Vi har hatt mange år med flott sex.
Før det hadde jeg mange år med onani til gammeldags porno som Penthouse og Hustler magazine.
Jeg antar at jeg har veldig dype veier mot normal tilfredsstillelse. Jeg antar at jeg bare knullet alt sammen med internettporno som har blitt tilgjengelig de siste 3 til 5 årene.
Jeg beklager alle skrivefeil. Jeg bruker tale til tekst på telefonen min. Jeg skal til å møte en veldig glad og seksuelt fornøyd kvinne til lunsj!
MedHelp - Edrummond
Fellas fellas fellas !!!! Hold deg til denne planen !!! ...Jeg personlig følte at ingen ønsket å bli kurert mer enn meg. Jeg fulgte planen og fikk min første mulighet til å se om det fungerte. Jeg tror ærlig talt at jeg hadde det verste tilfellet med penn i verden ... 10 til 40 sekunder. Mine ereksjoner har forbedret seg til ca 85%. Jeg er et bevis på at disse tingene fungerer, men du må være sterk og holde igjen fra alle PMO-aktiviteter. Jeg hadde et tilbakefall på 90 dager, men jeg fikk sjansen til å se om det fungerte med en ny jente. utholdenhet var tilbake som aldri før. Jeg kunne ikke tro det !!! Måtte gi meg tilbakemelding, håper det inspirerer noen ... vær sterk og du vil bli belønnet.
Får nå ereksjon og sterk opphisselse bare ved ufrivillige fantasier om ekte kvinner jeg kjenner! Sist det skjedde var da jeg var tenåring. Jeg pleide å tro at det etterlot meg, og det var ingen måte å få de "fantastiske dagene" tilbake igjen, og at det var "normalt" for den typen ting å forlate meg. Nå vet jeg at jeg tok feil. Ingen PMO-steiner! (Jeg er i 30-årene, folkens!)
Jeg er ferdig! Lykkelig! farvel YBR! og hvordan å lykkes!
Jeg kom tilbake for å skrive jeg grundig forklaring. Forskning er under.
Premie
Hvor lenge uten pmo?
Hadde du ED? Er det kurert i hver eneste vei?
Mens du spiser sunt, anses universelt som viktig, dette er første gang noen har hevdet at dette er nok til å kurere avhengighet. Kan det egentlig være så enkelt?
1. Les min timer.
2. Ja.
3. Ja hvis du spiser mat med fettløselige vitaminer. Jeg vil forklare nedenfor.
Hva får deg til å si at du endelig har lyktes?
1. Jeg trenger ikke ekstern stimulering eller trening for å heve nevrotransmitterne mine. De er balansert på grunn av mitt kontinuerlige inntak av fettløselige vitaminer.
2. Jeg føler at jeg har en stjele stang i ryggen hver eneste dag. Som en gorilla.
3. Jeg får ereksjoner fra kvinnenes feromoner i varmen på bussen.
4. Rasjonalitet.
Jeg kobler nok fremdeles om, men jeg har kommet til det punktet hvor jeg ikke trenger noe annet enn full mat, bladgrønnsaker og vitamin D-tilskudd for å holde meg lykkelig!
For de som forstår vitenskapen ..
D-vitamin er en del av et gammelt komplekst molekyleskript. Det virker ikke alene. Faktisk fungerer vitamin A, D, K og E sammen, og den nyeste forskningen viser at disse lipidbaserte molekylene er alle kraftige antioxidant næringsstoffer som er intrikat bundet gjennom delte reseptorer. De balanserer og forsterker hverandre og, som en gruppe, påvirker sterkt gener, immunitet, betennelse og den sunne balansen mellom lipider i kroppene våre.
Retinoider (Retinol, Retinal, Retinoic Acid) er de aktive formene for vitamin A, som vi er i stand til å produsere selv fra karotener (beta-karoten / alfa-karoten) når vitamin D-nivåer er tilstrekkelig. D-vitamin stimulerer biosyntese av skjoldbruskkjertelhormoner (T3 / T4 / TSH) og T4 (tyroksin) er skjoldbruskhormonet som stimulerer enzymer som trengs for konvertering av karotener til retinoider. Vi trenger ikke vitamin A-tilskudd som foreslått med undersøkelsen nedenfor; vi trenger å spise bladgrønnsaker og få solskinn.
- I tillegg regulerer RA (retinsyre) i nevronceller ekspresjonen og aktiviteten til tyrosinhydroksylase og dopamin b hydroksylase (enzymene som syntetiserer dopamin) og dopamin D2-reseptoren.
- Hos retinoid reseptor knockout mus er det et lokalt motorisk underskudd som er ledsaget av redusert dopamin D2 reseptoruttrykk.
Rollen til retinoid-signalering i voksenhjernen - https://web.archive.org/web/20170810021830/http://www.roaccutaneaction.com/Studies/2005.Lane.pdf
Aktivering av Retinoid X-reseptor øker dopamincelleoverlevelse i modeller for Parkinsons sykdom
http://www.biomedcentral.com/1471-2202/10/146
Vitamin A / D uttrykker ikke bare dopaminreseptorer. Serotonin og andre nevrotransmitterreseptorer uttrykkes av vitamin A.
13-cis-Retinsyre endrer intracellulær serotonin, øker 5-HT1A-reseptoren, og serotonin gjenopptakstransportørnivåer in vitro.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17895527
Fettløselige vitaminmangel er så epidemisk hos mødre at babyer er født med mangel på disse vitaminene, spesielt vitamin K. Babyer må gis vitamin K-skudd ved fødselen ved lov!
Jeg anbefaler ikke kosttilskudd fordi de mangler mineraler som hjernen og resten av cellene trenger.
Det er mye forskning på internett, ved hjelp av enkle søkeord på google, er mye informasjon om ekspresjon av nevrotransmitterreseptorer av fettløselige vitaminer.
Har startet på nytt nå i 60 dager. I går kveld gikk jeg ut, møtte en jente jeg kjenner, og etter hvert som ting ble litt varme og tunge - og fant ut at jeg ble hard! Var sannsynligvis omtrent 50 eller 60% hard.
Før omstart traff jeg SAME jenta og gjorde SAME ting med henne, men følte ingen reaksjon nede i det hele tatt. Så jeg har nå opplevd forbedringen som omstart fører til. Det jeg trenger å forsikre meg om nå, er at jeg lar det stå 60 dager til før jeg faktisk har sex ... fordi jeg kunne fortelle at restitusjonen min ikke er fullført, og orgasme vil sannsynligvis forsinke fullføringen.
Omstartingen min går raskt, noe som tyder på at PIED-en min aldri var så alvorlig. Jeg PMO hadde bare en gang per natt i årevis, men hadde aldri binges. Men raskt eller sakte omstart fortegner, hold deg der og fortsett. Det virker. Kanskje du ikke kan tro det nå ... kanskje du tror du er den eneste det ikke vil fungere for ... Jeg trodde en gal dritt sånn, men det VIL fungere.
Jeg tror at min raske forbedring kommer ned på dette: ingen tilbakefall, og holder meg opptatt med ikke-seksuelle aktiviteter hver dag. Som jeg sa, er jeg bare delvis helbredet, men tenkte bare at jeg ville fortelle deg at du forhåpentligvis skulle gi litt inspirasjon
Jeg traff 90 dager i morges. For tiden er klokka 9:12, jeg har allerede dusjet, spist, laget lunsj og gjort alt forberedelsene jeg trenger for dagen som begynner klokken 10.
Jeg har bare vært tilbake på universitetet omtrent en måned eller så, og jeg er allerede uendelig mer produktiv enn jeg var i fjor.
Jeg mislyktes en gang på NoFap etter omtrent 22 dager. Dette er mitt andre forsøk, og på dette tidspunktet ser jeg virkelig aldri at jeg slår igjen.
Det er blitt rart.
Jeg får fremdeles oppfordringer, den siste store jeg husker var på dag 84 hvor jeg var desperat etter en form for frigjøring, men det beste å gjøre i den situasjonen er å stå opp og forlate datamaskinen. Gå og snakk med noen, sett deg selv i en situasjon der du ikke klarer å smelle før trangen har gått. Gå en tur. Uansett. Jeg er mye tryggere generelt. Jeg har ikke noe imot at folk fornærmer meg eller avviser meg av en eller annen grunn (spesielt jenter), jeg har lært å være komfortabel i min egen hud og stole på min dømmekraft, men å ta imot feil.
Før jeg startet NoFap var jeg på et år med tørr staver. Siden jeg hadde brutt opp med kjæresten min, hadde jeg bare hatt et seksuelt møte, hvor jeg fikk, ja du kalte det: ED. ED i en alder av 19 år ?! Det er unaturlig. På den tiden beskyldte jeg henne åpenbart i tankene mine, noe som ikke var sant i det hele tatt, hun er vakker og sexy, og jeg ser det nå. Uansett, Jeg har hatt flere seksuelle møter i de siste 3-månedene enn i året før det. ED er ikke et problem lenger.
Jeg antar at det jeg sier er at NoFap ikke endrer deg som person. Men det forbedrer deg. Du blir en mer selvsikker, karismatisk, energisk form for deg selv. Det er noe jeg vil anbefale til alle, og jeg takker samfunnet her.
For 3 år var jeg ikke i stand til å cum med mitt lange forhold gf. Hun elsker meg så mye at hun ikke ville bry seg og sexlivet vårt var anstendig, men med den store feilen. For 2 uker siden fant jeg denne subreddit, 12 dager (nesten 13) bestemte jeg meg for å starte denne 3 måneders utfordringen. 1. uke var et komplett mareritt: dårlige drømmer, kanting, trang, frustrasjon, sinne .. kjemper med meg selv hver eneste natt. 2. uke klarte jeg å kontrollere det takket være noen tips fra dere: trening, løping, holde meg opptatt, etc.
I dag, dag 12, hadde jeg sex med min gf, og jeg var i stand til å prestere perfekt. Når jeg når klimaks og kom, gråt jeg, endelig bevis på at dette fungerer. Jeg føler meg sterkere enn noen gang og har overhode ikke lyst til å fatte. Jeg vet at det vil komme dager hvor trangen oppstår igjen, men denne gangen vet jeg at det ikke er mer enn verdt å gjøre det. Forbli sterke Fapstronauts, jeg vet at jeg høres ut som alle andre innlegg, men dypt fra mitt hjerte kan jeg forsikre dere, dette fungerer.
Ingen PMO siden september 29th (postet: 1 / 10 / 13)
Jeg gikk på en 90 NoFap-strek. (Før jeg slettet reddit, het jeg CaptainClearDay, reddit tok for mye tid) Imidlertid “tilbakefall” etter 90 dager. Min største ting med NoFap var pornografi, og min avhengighet av det. Jeg så og fappet til porno minst annenhver dag, og absolutt hver eneste natt før jeg sovnet.
Mitt “tilbakefall” sier jeg i sitater fordi jeg valgte å FAP uten stimulering, hjelp til porno eller noe. I løpet av prosessen tenkte jeg ikke engang på kvinner ... Jeg vet det er rart.
Når det er sagt, etter nesten 4 måneder uten å slå til porno, slo jeg faktisk opp porno for å teste meg selv. Da jeg så et sag et bilde av en kvinne…. Tilbake på dagen, ville jeg få en utrolig FAP-trang. Med det som er sagt: Å se en attraktiv kvinne på en dataskjerm vil alltid stimulere tankene dine, det vil bare endre din reaksjon etter NoFap. [går ikke i detalj om kvinnen fordi jeg ikke vil forårsake en utløser.]
Når jeg ser det samme bildet i dag. Jeg får denne utrolige trangen til å gå ut og møte en kvinne. Du vil forfølge henne, du vil gjøre alt ... unntatt FAP.
Forskjellen er så enkel. Og BTW, min Porn Induced ED har forsvunnet. Ikke-eksisterende.
Det er umulig for meg å beskrive hvor glad jeg er for at jeg fikk vite om NoFap. I går kveld endte jeg endelig med det jeg skulle og fikk tilbake mandigheten.
For omtrent fire uker siden sluttet jeg med kjæresten min. Vi var sammen i ca 6-7 år, og husk på 23 år. Gjennom hele den tiden pleide jeg å ha PMO, men jeg har aldri opplevd problemer med seksuell ytelse med henne. Det som bekymret meg, var at vi i et så langt forhold brøt sammen noen få ganger, og på den tiden har jeg alltid hatt noen tilfeldige møter - som nesten alle av dem ville havne i min seksuelle svikt. Antar at jeg ble drevet tilbake til henne av mengden forvirring og tristhet for meg selv (blant annet en del av dem som kjærlige følelser). Det ville snøball i meg og sjekke om jeg hadde mojo tilbake hver sjanse jeg fikk. PMO ødela forholdet vårt.
For noen uker siden bestemte hun seg for at hun ikke kan stole på meg lenger, og sluttet med meg. Denne gangen kunne jeg føle at det ikke bare var midlertidig. Gitt mengden fakta jeg vet at jeg skjulte for henne, skylder jeg henne ikke på avgjørelsen. Noen vil sannsynligvis gjøre det samme med den mengden usikkerhet, og å skylde på handlingene mine på PMO (som hun ikke visste om, jeg skammet meg for å dele) er bare tull, for det gjør ikke handlingene mine bedre.
Alt i alt, etter å ha blitt brutt opp med, var jeg knust og redd for at jeg ikke skal kunne utføre seksuelt med noen annen jente (hjernen min var festet på eksen min, akkurat som den ble løst på porno). Hva er verre, akkurat som alle, over tid vil jeg eskalere til mer ekstrem porno til det punktet at jeg onanerte til homofil porno. Det førte til at jeg trodde jeg kunne være homofil, selv om jeg alltid elsket kvinnelig form og ville være motbydelig av tanken på å berøre en annen mann. Det var det laveste punktet i mitt liv, nærmer seg alvorlige depresjonsnivåer og selvmordstanker.
Jeg bestemte meg for at det er på tide å stoppe PMO en gang for alle. Jeg har ikke hatt noe å tape, enten fungerer det eller ikke. Og gjett hva, jeg er bare 22 dager etter streken min, og i går kveld har jeg hatt sex med denne jenta jeg likte en stund. Hun var hjemme hos meg bare få dager etter at jeg og jeg sluttet (omtrent dag 4-5 i gjeldende strek), og på den tiden klarte jeg ikke å utføre. Hun var veldig forståelsesfull da, ble ikke motløs og i går kom tilbake til meg. Denne gangen ordnet det hele, selv om vi gjorde det uten kondom, fordi jeg var redd for at jeg skulle gå flatt. Andre gang vi gjorde det om morgenen, følte jeg at jeg sannsynligvis kunne gå med tannkjøtt, var fortsatt redd for det. I dag føler jeg meg som en mann. En gang til.
Gutter, faen denne dritten, ikke PMO. I innlegget mitt konsentrerte jeg meg om vårt mest fryktede problem for å gi deg motivasjonen, men det er mange ting som jeg føler meg bedre siden jeg sluttet med PMO. Du vet dette, sosiale møter, fylle opp dagen med oppgaver osv. Alt dette tilføyer din selvtillit og til slutt prestasjonen din. PMO tar gleden ut av livet ditt, og i noen alvorlige tilfeller kan det til og med ta livet ditt. Ikke la det.
Jeg kommer til å fortsette å gå nedover denne banen og forhåpentligvis gå hele veien. Anstrengelsene kommer fremdeles, men sammenligningen av følelsen av synd for meg selv etter PMO og følelsen av å våkne opp ved siden av en fornøyd og smilende jente er like utenfor behov for å reflektere over.
tl; dr kunne ikke utføre seksuelt med forskjellige kvinner, ble dumpet av den eneste jeg var komfortabel med, sjokkert i begynnelsen til slutt trakk meg sammen og bare klokka 22 var i stand til å ha et regelmessig samleie.
Wow! 50 dager inne! Jeg trodde jeg var på dag 30! Slik holdt jeg meg til planen min.
Hei Fapstronauts! Jeg er for det meste en lurer, leser menneskers innsikt og går videre. Råd og tilbakefall.
Før jeg begynte prøvde jeg å slutte en gang i begynnelsen av fjoråret. Jeg var sammen med en dame og kunne ikke oppnå ereksjon (hun var en vakker jente som hadde sterke følelser for meg). Det var da jeg bestemte meg for å slutte. Til slutt endte hele situasjonen (ikke relatert til den mislykkede ereksjonen.) Men jeg hadde stoppet i omtrent halvannen måned den tiden. Etter det punktet tenkte jeg bare “ech…. samme det"
TROR IKKE DET NOENSINNE!
Uansett, i dag møtte jeg en ny dame i slutten av oktober. Det var en blind dato opprettet av en felles venn etter at jeg hadde bedt henne om hun visste noen for meg. Etter den første datoen visste jeg at det ville være mer enn en annen dato. Da vi gikk på dato begynte den seksuelle utviklingen å øke hastigheten. Med hånden i buksene mine kunne jeg oppnå om 75% ereksjon. Jeg trodde jeg var greit å gå. Tiden var kommet for å sette kondom på. WOMP WOMP. Helt limt.
Jeg ble flau. Neste gang vi prøvde dette, var vi begge berusede på et vennefest, så jeg beskyldte det bare for det, men jeg visste det virkelige problemet, og det var da jeg bestemte meg for at det var på tide å PornFree og NoFap.
Neste gang vi kom sammen gjorde jeg en av de vanskeligste tingene jeg noen gang har måttet gjøre. Jeg fortalte henne om problemet mitt. Jeg fortalte henne hva jeg hadde gjort, hva jeg gjorde for å forbedre det, og hva jeg kunne forvente i nær og fjern fremtid. Hun var veldig forståelsesfull, og jeg tror ikke hun virkelig hadde noe imot det fordi hun bare hadde hatt sex en gang før det og ikke brydde seg om det, og mine "magiske hender" gjorde en god jobb uansett.
Etter hvert som prestasjonen min begynte, ble prestasjonen min bedre. Etter 3 uker klarte jeg å holde ereksjon med kondom lenge nok til penetrering. Det var ikke bra på noen måte, men det var et skritt. Det var et tegn på at helbredelsesprosessen fungerer.
Spol frem til denne helgen (like etter 45 dagers merket). Og vi kan ha sex de fleste ganger vi vil ha det. Noen ganger halter det fremdeles, men i helgen skjedde det noe spesielt. Vi hadde sex fire ganger i helgen (tre ganger på lørdag!) De siste par gangene trengte hun å "massere" meg litt etter at jeg fikk kondom på, men jeg var i stand til å reise meg opp igjen bare med fingrene på fingrene. masserer hodet mitt. Kjønnet blir også MYE bedre (dette skyldes min alltid helbredende manndom, så vel som at vi blir mer komfortable seksuelt med hverandre).
Poenget er at å ta fullstendig eierskap til problemet ditt også innebærer å være åpen om det. Når du forteller problemet ditt høyt til andre mennesker, får du deg til å forstå hvor dumt det er. Hvor mye av et slags "ikke-problem" det egentlig er. Selvfølgelig er det lett for meg å si "BARE IKKE FAP DUH" fordi jeg har en kjæreste. Men du har definitivt noen venner. Jeg har snakket raskt om det med en av mine beste venner, og han begynte å snakke om hvordan han noen ganger ikke er fornøyd med måten manndommen hans fungerer på. Jeg sa til ham: "Ikke vær så snill, stopp i det minste å se porno."
Dette er langvarig og retningsløs, men bunnlinjen er, jeg tror at du åpner opp for andre du bryr deg om om problemet ditt er en stor hjelp og et stort skritt i aldri tilbakefall.
Hadde min første PIV-sex på rundt 230 ~ dager i går. Jeg hadde slitt med ED og DE før fapstronauteventyret mitt, tilsynelatende er jeg nå ... kurert?
Definitivt vil ikke gå tilbake til fapping, det var så mye av et bedre, dypere, nærmere, intens seksuelt møte enn før (annen jente, men jeg klandrer det fortsatt på nofap = D). Dessverre gjorde jeg det bare som 50 sekunder, men jeg antar at det er det som skjer etter nesten et år uten løslatelse annet enn våte drømmer.
Så ... se opp for det; de første få etter en lang nofap-økt kommer til å være sprints.
Hilsen andre Fapstronauter !!! Jeg er her for å sjekke inn 30 dager og fortelle historien om hvordan jeg har lykkes. Jeg startet NoFap-reisen min en kveld etter at jeg hadde kantet og klappet i omtrent 6 timer i strekk. Jeg hadde nettopp kommet ned med influensa og kunne ikke sove fordi jeg hostet hele natten. Da jeg våknet ut av det fylte kommaet mitt, likte jeg ikke hvordan jeg hadde det. Jeg følte meg som en helt taper. Handlingene mine stemte ikke overens med den jeg vet jeg kunne være. Jeg er høy, ganske pen, atletisk og har en ganske varm kjæreste. Imidlertid har min favoritt tidsfordriv siden jeg var 12 år vært å fap.
Jeg har hatt ED-problemer de siste 5 årene, og jeg har alltid trodd det hadde å gjøre med porno og onani. Jeg har tatt viagra / cialis de siste 4 årene (til tider som ikke engang fungerte) og jeg syntes det var rart at jeg var den unge som tok ED-piller. (på det tidspunktet jeg var 32) Tilbake til det som fikk meg til å slutte å klappe. Etter det jeg følte var en bunnfølelse, tenkte jeg på livet mitt og alle de gode tingene jeg hadde på gang, og hvem PMO forstyrret alt på en eller annen måte.
På den tiden bestemte jeg meg for at jeg vil gi opp porno for godt denne gangen. Jeg googlet “hvordan å gi opp porno” og fant YBOP. Etter mye å ha lest og sett på videoer, hadde jeg et stort “Ahh Haa !!!” øyeblikk og det ga mye mening om hva som har skjedd med meg de siste årene. Etter at jeg så TEDx-samtalen, så jeg denne gruppen og den landet meg her. Her er en kort sommerlig siste måned.
Dager 1-7: Jeg følte meg på toppen av verden, selv om jeg fortsatt var frisk fra influensa. Jeg var i stand til å få all den trengte hvile og fokuserte min oppmerksomhet på å bli frisk.
Dag 7-14: Fortsatt følte meg ganske bra. Jeg begynte å ha livlige seksuelle drømmer og var tilbake i treningsstudioet som om jeg ikke gikk glipp av å være syk. For å stoppe potensielle utløsere suspenderte jeg Face Book-, Twitter- og Instagram-kontoene mine. Jeg trodde det ville være vanskelig fordi Facebook er min andre vice i tillegg til porno, men jeg savner det ikke engang. Jeg begynte også å flatline.
Dag 14-21: ting i livet mitt var å se ut som normale. Av en eller annen grunn hadde jeg lyst til å rense mange gamle ting som jeg ikke lenger hadde brukt til i livet mitt, som gamle klær, sko, bøker osv. I løpet av denne uken hadde jeg en glid og så på litt porno på her (Reddit). Jeg var i sonen i ca 2 timer. Jeg gjorde ikke kant eller klap, men jeg skjønte hvor forskjellig hjernen min følte seg i forhold til å være ute av det i to uker. Jeg la merke til hvordan jeg følte meg installert RES og bare gikk videre uten skjønn av meg selv.
Dag 21-28: Dette var en hard uke. Jeg begynte å kjenne abstinenssymptomer. Jeg sov ikke godt, følte meg stadig trøtt, appetitten min var langt unna, og hadde en følelse av følelser som varierte fra glad, sint, trist, forvirret og irritabel. Jeg hadde også en overaktiv blære. Jeg tok et forbanna som hvert 30. minutt i et par dager, og det sugde virkelig. Jeg gikk til legen (urolog) og han sa at det ikke var ille, men det var litt infeksjon i prostatavæsken min, så han satte meg på antibiotika. Fortsatt å ha galne erotiske drømmer og til og med hatt en der jeg PMO'd.
Dager 28-30: fortsatt noe av det samme som uken før, men blir litt bedre.
Dag 31: HADDE SEX !!! og det var det vanskeligste jeg kom på lenge. Jeg tok en vanlig dose Viagra, men for å være ærlig, tror jeg virkelig ikke at jeg trengte det, når jeg ser tilbake. Jeg hadde også en fredelig natts søvn. Det var en god dag.
Hva hjalp: Bli kvitt sosiale medier. (Unntatt NoFap og Pornfree) Checking in på NoFap og Pornfree leser suksesshistorier og tilbakeslag. Meditasjon. Hvil (jeg vet at mange sier mosjon, men jeg gjør det allerede intens, så jeg gjorde det motsatte) Å leke med hundene mine. Lese Ikke mer Mr Nice fyr og Healing den skam som binder deg. (Anbefales på det sterkeste) Og lære så mye jeg kunne om alt dette.
Det er min historie og jeg håper å få en enda bedre historie i 60 dager. Vi kan gjøre dette TILLEGG!
TLDR Jeg klarte meg for om 25 årene ble lei av det, funnet YBOP, NoFap og PornFree, Hadde noen opp og ned i denne 30-dagen, men likevel prevailed. Oppført hva som hjalp meg, og vi alle kan gjøre dette sammen.
Jeg pleide å ha en forferdelig form for PIED der jeg ikke kunne være hard i mer enn noen få sekunder noen ganger og ville gå mellom å være hard og myk hele tiden. Nå har det gått 56 dager på NoPorn (noen få mindre overtredelser jeg ikke er glad for, men jeg har ikke sett på porno i løpet av denne tiden) og 61 dager med NoFap. Jeg har i det siste lagt merke til at ereksjonene mine er relativt harde og blir harde i lengre tid så lenge jeg fortsetter å tenke på noe som tenner meg. Mine pornotanker er ikke like vanskelige nå, men er der til en viss grad.
Mitt største problem er at jeg har problemer som når full erektil lengde. Jeg får normalt bare halvparten eller 2/3 av hele lengden. Jeg vet ikke hvordan jeg skal rette opp det, men jeg håper det vil endre seg snart.
Generelt er jeg veldig glad for å kunne få ereksjon for øyeblikket. Fortsatt ingen reelle tegn på en flatline, men jeg har hatt noen problemer som fikk meg til å tro at jeg kanskje var i en flatline på et tidspunkt, men det tok ikke lang tid før jeg ble bevist feil.
Jeg vil gjerne stille et spørsmål her: Har noen prøvd kegler? Hjelper de med ereksjonskvalitet? Jeg har prøvd å gjøre dem et par ganger (30 sekunder x 10), men jeg er ikke sikker på om de hjelper eller ikke. Hvis jeg har fått ereksjon mens jeg gjorde dem, blir jeg normalt bare myk ..
25 år gammel. Har vært PMOing siden jeg var 11. Omtrent tre ganger om dagen siden jeg startet. Har hatt en veldig sterk avhengighet siden tiggeriet, syntes det var normalt skjønt. Siden jeg har vært seksuelt aktiv, har jeg slitt med PE og ED, som er en tyktflytende selvmatingssyklus. Det fikk meg til å unngå seksuell og følelsesmessig forbindelse til mange flotte kvinner som jeg har møtt gjennom hele livet. Jeg ville klappe rundt kvinner og vite at hvis jeg går hjem, kan jeg alltid stole på gammel palmala for å få jobben gjort. Jeg har alltid visst at det var rart at jeg tenkte på den måten, men ikke ga meg en dritt fordi det fungerte for meg.
Spol frem til et par måneder siden. En jente jeg har kjent og vært gode venner med i omtrent 9 måneder, slutter med bf. Vi begynner å henge og begynner å utvikle noen virkelige følelser for hverandre. Etter et par uker med å være sammen hver dag, vil hun at ting skal bli mer intime. Jeg vet at jeg har dette PE / ED-problemet, og håper bare det ikke skjer med henne, men selvfølgelig vil skrølehjernen ikke ha noe av det. Legg til at hun er langt mer erfaren enn meg seksuelt og vet hva hun vil. Jeg vil ikke knulle opp dette. I omtrent en måned prøver vi å ha sex, og jeg kan ikke opprettholde ereksjon i mer enn 20 sekunder. Forlegenhet, skam, forvirring, frustrasjon, alle disse tingene skjer med oss begge.
Etter å ha søkt på endeløse fora om PE og hvorfor jeg ikke kan komme over dette, snubler jeg over TED-samtalen. HELLIG SKIT !!!! Dette kan være problemet mitt. Jeg har pornet og rykket gurkinen min i koma. Og det er en subreddit dedikert til den. JEG ER MED!!!
Timer og timer med internettforskning senere. Jeg forteller jenta om planen min med NoFap. Hun er skeptisk, men vet at det ikke kan skade. 2 uker går, og jeg kommer tilbake 3 ganger, fortsatt ikke sex med jenta på grunn av ED. Jenta er frustrert og tenker at vi kanskje bare burde være venner (hun synes jeg er uopptatt av henne ubevisst og begynner å miste respekten for seg selv).
OK, det er det. Tid til MAN FUCK UP. Ikke mer tilbakefall tar kontroll over livet ditt. Jeg forsikrer henne om at hvis hun stikker dette ut, vil det fungere (jeg håper). Jeg forteller henne at jeg er tilbake og det vil ikke skje igjen. 6 dager med PMO soberness og til slutt skjer det! Det føltes som jævla engler kom ned og velsignet den gamle soldaten.
Det har gått ti dager siden den dagen, og vi har hatt sex nesten hver dag. Jeg føler hver gang vi har sex får jeg mer selvtillit. ED en gang skjer, jeg vil ikke si at jeg er 10% kurert, men fra der jeg startet er det 100 ganger bedre.
Hver dag som går uten å klappe, er en god dag. Jeg er 16 dager inne og gleder meg til å se hvordan jeg har det på 90.
Fra følelsen av hjertet: NoFap Jeg kan ikke fortelle dere hvor mye dette samfunnet betyr for meg. Dere hjelper virkelig med å endre folks liv. Sex var en gang en frykt for meg som skremte meg og fikk meg til å føle meg fremmedgjort for kvinner, og noFap har bidratt til å endre det til en morsom spennende og bindende aktivitet med en jente jeg virkelig bryr meg om.
Dine historier og støtte til andre mennesker har hjulpet meg, og jeg håper min vil hjelpe en av dere.
Ingen porno i over 5 måneder. I går kveld og i morges - sex med kondom!
Jeg tilbakestiller min teller bare fordi nå prøver jeg å gå uten å svikte i det hele tatt. Før det var bare forgjengelig porno.
Jeg ferdig med en gummi i går kveld og i morges for første gang jeg tenker noensinne.
GJØR STRIDER!
Re: Hvorfor blir dette ikke ansett som en nasjonal sykdom?
Tilbakefallet er interessant. Jeg har hatt sex tre ganger siden den vellykkede omstarten min ble fullført for omtrent en måned siden, men jeg har også fått tilbakefall to ganger. Det skremmer helvete ut av meg fordi jeg ikke vil gå tilbake til PIED. Men avhengigheten er sterk. Jeg sa det før, men det er en avhengighet av en grunn. Det forsvinner IKKE når pikken din begynner å jobbe igjen. Og selv når pikken din fungerer, fungerer den kanskje ikke 100 prosent eller på toppen av spillet. Det tar tid å helbrede og tid til å slå avhengigheten.
Jeg tror det er en livslang ting, om ikke en mangeårig ting. Kan bare ikke gå tilbake til binging. Tilbakefall en eller to ganger er greit ... men det er tøft.
Stress, en kamp med GF eller andre ting kan føre til tilbakefall. Fryktelige ting.
Det virker som om libido mi er tilbake, etter lange 4+ måneders fylling som sh ** t. Jeg har MO 7 dager tilbake, og jeg husker ikke NOENSINNE å ha hatt så sterk ereksjon ... det er en fin følelse når ereksjonen er "låst". Jeg har heller aldri så sterkt morgenved. Jeg kan ikke tro at jeg var så dum å ikke mistenke porno for mine svake ereksjoner. : :)
Lykke til folkens!
Stor, stor forbedring ved å starte på nytt, men….
Jeg skal fortelle mer om historien min. Så først, unnskyld meg for min dårlige engelsk, jeg er fransk, og takk for støtten.
Inntil jeg var 23 år gammel så jeg porno bare noen få ganger, så normalt. Jeg var med min første GF, og da hun ga meg en blowjob, var mine ereksjoner gode.
_ På 25 begynte jeg å oppdage porno på internett. Og jeg begynte å ha pornofantasier. Med tiden var porno viktigere i mitt liv. Og jeg begynte å ha noen lidelse. Ikke for blowjob og gni henne, men å trenge inn i henne. Og noen ganger til og med å rubbe henne, var vanskelig. Men i mitt sinn ikke noe problem.
_ På 27 da jeg byttet GF for en annen, hadde jeg ikke ereksjon da vi var nakne, for å gni fitta med pikken min. Men jeg ville ikke se henne igjen, hun var ikke pen. Så for meg, ikke noe problem.
_At 28, jeg møtte en jente. Vakker jente. Men jeg onanerte meg mye hver dag, og jeg brukte porno veldig ofte.
Så da jeg og hun var på knyttneve i en seng, hadde jeg en ereksjon i begynnelsen (kyssing, knusende), men da vi var naken, ingenting i det hele tatt.
Selv med en blowjob, ingen ereksjon.Jeg prøvde å forstå, og jeg fant et fransk nettsted om porno, men ikke som YBOP eller YBR ... De sa bare at vi måtte unngå porno og onani, men ingen kobling med dopamin, uten å unngå fantasier osv ...
Med tiden (9 måneder) prøvde jeg å trenge inn i henne, med feil og litt suksess, og PE. Så mindre porno (bare noen få til å teste meg selv), mindre onani (bare for å prøve å sjekke min utløsning), og orgasmer med henne (med noen piller i begynnelsen). Så ikke en ekte omstart.
Men etter 9 måneder med en "lett omstart", kan du stole på meg, jeg ble fullstendig omstartet.
Ingen PIED, ingen PE, men en hard rock-ereksjon! Som et treverk, veldig hardt hver gang, noen ganger flere ganger om dagen. Jeg var en veldig god kjæreste for henne i sengen (til 45 minutter i henne) ...
Etter 185 dager skjedde det til slutt!
Jeg må bare dele, jeg er i en lykke nå! Jeg har hatt reelle problemer med libido, helt frem til i dag! Plutselig ut av ingenting spiket jeg bare en ENORM boner og ble så kåt på stedet at jeg nesten ejakulerte uten å engang berøre meg selv. Følelsen var så intens at jeg måtte bite fingeren og lukke øynene bare for å forhindre meg i å nå ned! Jeg tror min ED bare forsvant! HERREGUD! JEG KAN IKKE TRO DET! Det var den BESTE følelsen jeg noensinne har hatt! Så intense følelser! Denne dritten fungerer virkelig!
Morgenskog er sterk som noen gang nå!
Jeg er 15, og jeg ga opp porno for å avgifte og helbrede hjernen min. Dette er som min fjerde uke uten porno, noe som er bra. Tilliten min har vært oppe på hitlistene, og morgenskogen min er sterk til tross for at jeg sover sent. Dette er kjempebra, og jeg vil fortsette med dette. Thx for støtten.
Beklager gutter dette innlegget er etter mitt like nødpanikkinnlegg tidligere, ville bare presentere meg for dere. Jeg har lidd av pornoavhengighet i lang tid, så sannsynligvis først på porno da jeg var 19 helt ulykke, snublet virkelig over det mens jeg så på tv. Uansett ga jeg ikke ut at porno forårsaket ED, jeg visste alltid at det var dårlig, visste ikke hva det gjorde med meg.
Forsøkt å begrense / begrense det et par ganger, men jeg har aldri virkelig vært i stand til å opprettholde et strekk, jeg ville gå en måned her eller der og deretter binge. Så møtte jeg denne flotte jenta, og jeg bestemte meg for at jeg virkelig skulle slå dette. Jeg gikk 68 dager og helbredet min ED jeg følte meg fantastisk, det beste jeg noensinne har!
Men nå føler jeg meg ganske forferdelig, jeg hadde en 68 dager lang stripe som hadde god sex med venninnen min da jeg ble svart ut full og tilbakefall, jeg er tilbake med ED at jeg trodde jeg ble kurert. Så ja, jeg føler meg som super dritt, og jeg trodde jeg ville henvende meg til dette samfunnet for din hjelp da jeg virkelig føler meg nede.
for (hemmelige) porno elskere. For mye porno er aldri en god ting
, Nei seriøst
, Nei seriøst 
. Jeg ble ført til å lage dette innlegget etter å ha lest tråder av Profectus. i 2007 opplevde jeg lignende, men ikke så alvorlige symptomer. bunnlinjen, å rykke ut til videoer forverres stadig stimuli til ekte seksuelle opplevelser / møter .. Følgende lenke gir mer informasjon om emnet.----
Prodigy, hva skjer kompis?
Jeg har ikke lest lenkene du har lagt ut ennå, men jeg ville fortelle deg at jeg også opplevde dette for en rekke år siden. Løsningen for meg var ikke å forby meg selv å se på det helt, men å begrense meg til å bare forestille meg virkelige levende kvinner som jeg har sett personlig (selv om det bare var på kjøpesenteret, på gaten osv.) Mens jeg slo av. Imidlertid er det bare meg; vi har alle forskjellige problemer osv.
Interessant, fant jeg ut at hvis jeg slått av mens jeg tenkte at kvinnen skulle være i en slik ekstase som for å være nesten i smerte, kunne jeg orgasme to ganger, kanskje tre ganger.
Nå vekker bare noen få sjeldne pornoscener meg, men de vekker meg langt mer enn de tingene jeg pleide å like før.
---
Jeg kan forholde meg til det - hadde samme problemer for to år siden. Jeg gjorde akkurat det du gjorde, og alt gikk tilbake til det normale. Jeg antar at porno hindrer deg i å bruke fantasien.
Jeg hadde ærlig talt ikke så mye problem med ereksjon, men det jeg la merke til var at jeg var sammen med denne damen i over 8 måneder ... jeg onanerte ikke da jeg var sammen med den damen, da det var mitt første seksuelle møte, og jeg mistet interessen i porno da jeg fikk den virkelige tingen å leke med ... jeg ga det ikke helt opp ... men det jeg la merke til var etterhvert som måneden utviklet seg, ble mine ereksjoner vanskeligere og vanskeligere med damen ... noe som opprinnelig overrasket meg ... det kom til en poenget der hun selv ville kommentere at det føltes som en stein ... ikke at det ikke var vanskelig nok i begynnelsen av saken ... det var mer enn nok til å tilfredsstille enhver jente ... men det er ikke poenget ... jo flere dager jeg går uten porno jo mer jeg gjenoppdaget min seksuelle evne så å si ...
det var det som ga meg den virkelige pressen ... .. det var da jeg skjønte at bare fordi jeg kan få en ereksjon, betyr det ikke at jeg var upåvirket ... det var da lyspæren begynte å skyte i hodet mitt ... jeg tenkte med meg selv at jeg kunne være mye bedre i sengen hvis jeg bare ga opp denne pornoen for godt, og det er det som motiverer meg dypt inne ... og den dag i dag prøver den damen å få meg tilbake ... men denne gangen tenker jeg klart med hodet mitt ikke med pikken min ... det er enda en veldig viktig fordel som omstart gir deg .... det får deg til å virkelig innse verdien din ... du fortjener mer ... du er kongen ... du kan ikke bli kjøpt av en velstående dame ... du vil ikke selge deg selv billig.
http://desiproject.com/showthread.php?t=1333793&page=26
Jeg føler meg veldig glad akkurat nå
hei gutter, så la meg gi deg en liten historie om hvorfor jeg ikke ble med. Jeg er 20. Jeg kom til Amerika fra Nepal rundt 8. klasse. Jeg var 13 rundt den tiden, og det var da det hele startet. Jeg begynte å onanere uten porno et par ganger. så jeg så sexy musikkvideoer og rykket av. så jeg så på porno. det startet fra onanering og deretter rett og til slutt lesbisk. Jeg pleide å rykke av en gang hver dag. Så ikke noe av dette var et problem, og jeg mistet jomfrudommen min da jeg var 17, og jeg hadde ingen problemer. Jeg reiste den opp og ejakulerte inni henne selv om det var litt raskt. Jeg hadde også kjæreste for et semester siden, og jeg hadde ikke noe problem å få det opp med henne heller. Jeg ville vært hard hver gang hun kom inn i rommet.
Problemet oppstod da meg og min venn dro til massasje for å ha sex da vi var full. jenta som jeg plukket for massasje var super varm og jeg var vanskelig da hun var naken. men da jeg faktisk setter inn i henne, var penis myk. Jeg kunne ikke bli vanskelig for livet av meg. Det var pinlig, og etter at jeg kom hjem, undersøkte jeg hva som hadde skjedd, og da snublet jeg over denne redditen.
Jeg startet ikke noe gap 20 dager siden, og det har ikke vært så vanskelig for meg. så i dag tenkte jeg at jeg skulle prøve hvis jeg kunne bli vanskelig bare ved hånden min rørte på penis som jeg aldri kunne gjøre før uten lesbisk porno. Til min overraskelse ble min penis rockhard når jeg trakk det to ganger. Jeg var så glad. Jeg trodde bare jeg ville dele dette slik at andre mennesker kan se at hvis du lider av pied, er det ikke noe problem å jobbe 100% på kort tid.
Jeg er 24 og har hatt det jeg trodde var ED siden en tenåring. Etter mange mislykkede forsøk har jeg ikke sett på porno siden juli. MO to ganger denne måneden. I går hadde jeg vellykket sex. Mens jeg ikke var 100% oppreist. Jeg var veldig nær til tider og rundt 85%. Jeg hadde ingen bekymringer for å miste det og likte sexen. Jeg var også ekstremt full. Fremgangen jeg har gjort er uvirkelig. Må fortsette gjennom september nå. Dette viser at du kan MO under omstart (i det minste kan jeg).
Akkurat passert 50-dagersmerket! Min erfaring så langt ... (31 år, ~ 19 år pornobruker med PIED)
Hei Alle, jeg er stolt av å si at jeg bare passerte 50-dagsparametrene og fullførte min første hele måned i svært lang tid. Jeg har vært på og av nofap i noen år og noen måneder tilbake oppdaget pornfree og samfunnet her er veldig bra, så takk alle. Uansett ønsket jeg å dekke hvordan jeg kom hit, både for å motivere meg selv for fremtiden og muligens gi noe perspektiv til andre.
Advarsel: Jeg bruker relativt tamme beskrivelser av "relasjoner" spesielt når jeg diskuterer PIED, så hvis det er en utløser for deg, kan du ikke lese dette
Historie:
- 31 år gammel, mannlig
- Begynte å se på porno rundt alder 12 og deretter legge til i MO konsekvent fra omtrent 14 på
- kjøpt høyhastighets internett rundt 17 (generell internettavhengighet og dårlige søvnproblemer er også et problem)
- hadde en rekke ganske vellykkede relasjoner og møter gjennom og umiddelbart etter college.
- Bruk porno jevnlig (~ 1 / day single, litt mindre i forhold)
- Enkelt for kanskje litt over et år, møt en flott jente, dato for ~ 3 måneder. Det ble litt bleknet, men jeg hadde mine første (nå) klare problemer med PIED. Jeg skylde det på en mangel på tiltrekning på den tiden fordi hun hadde fått litt vekt, men jeg hadde problemer fra vår første gang på, og alle attraksjonene var også nært relatert til min ideelle kvinnebilde som følge av porno
- Motløs fra det kombinert med en lang arbeidsledighet og tilbakevendende depresjon (som har kommet og gått hele mitt voksne liv) gikk jeg om de siste 4ish årene som single
- Sa til meg selv at jeg trengte å være singel en stund, så var det bare enklere til jeg fikk meg sammen, da ville jeg ikke være bra for noen før jeg gjorde det, så bare aksepterte jeg at jeg skulle være singel for alltid. Det var en rolig fred ved å akseptere det. Jeg er heller ikke en person med en natt, så jeg hadde ikke hatt sex hele tiden.
- Arbeider uten PMO med liten suksess i omtrent 3 år.
- Heldigvis har jeg noen veldig nære venner og støttende familie som hjalp meg med å tåle alt dette, men jeg kunne egentlig ikke dele alt dette med dem, så fortsatt litt alene.
Mer nylig:
- Kjøpt VR-system med høy end og ble blåst bort på hvor overbevisende VR-porno er. Slags skremt meg så faktisk stoppet med å bruke det før du sluttet med vanlig porno
- Begynte å akseptere mer og mer hvor alvorlig min pornoavhengighet var og etter en natt med nesten ingen søvn og behov for å gå på jobb fant meg selv disgusted (igjen) med valg av porno (ting som var mye mer ekstreme enn jeg noensinne ville være interessert i ekte liv), og livet mitt generelt.
- Jeg har hatt noen alvorlige klare øyeblikk og resolusjoner å slutte før, og denne var definitivt på den sterkere siden.
- Besluttet det samme som de siste forsøkene jeg hovedsakelig ønsket å slutte med porno, men ville også unngå MO i første omgang for å få raskere utvinning og redusere fristelsen.
- Omtrent halvannen uke PMO gratis møter jeg en virkelig fantastisk jente (nå gf). Jeg var bekymret for at jeg overvurderte henne først fordi jeg hadde vært singel så lenge, men hun er den virkelige avtalen.
- Rett utenfor flaggermuset var dette en stor motivator for meg å få denne tiden til å telle. Jeg hadde også en samtidig uavhengig stor negativ hendelse i mitt liv som faktisk bidro til å fokusere meg mer på å forbedre meg selv og styrket båndet mitt med henne.
Det jeg har lagt merke til de siste 50 dagene:
- Jeg ser definitivt på ting mer positivt og trygt, men sannsynligvis på grunn av forhold mer enn pornofritt.
- Ingen supermakter (ennå). Aldri forventet noe, men jeg vet at konseptet kommer opp mye på nofap. Forstår fortsatt ikke egentlig konseptet.
- Basert på den første uken og halvparten, og tidligere striper, vil jeg si at interessen min for ekte kvinne trekker seg kraftig tilbake innen en uke. Min selvtillit og motivasjon ligger vanligvis bak, selv om denne gangen ble styrket av det plutselige forholdet.
- Andre aspekter av livet mitt er ganske normale, men jeg kan legge merke til en langsom, økende forbedring der det å gjøre en stor forskjell på ett område konsekvent hjelper meg med å prøve litt mer i andre som trenger forbedring.
- Har ikke hatt noen overveldende oppfordringer til å bruke porno denne gangen, som jeg tror hovedsakelig skyldes å ha en gf og nøye unngå alt annet.
- Jeg hadde egentlig ikke noe konsept om hvor lang tid det ville ta PIED-enheten min å komme seg, men det har gått bedre enn jeg forventet. De første erfaringene med å bli håndsyk ble jeg bare mer sjenerøs da jeg var redd for hva som ville skje. Første gang vi hadde sex, var vi begge utmattede fra dagen, og mens jeg klarte å bli litt vanskelig, kunne jeg ikke holde meg slik og var ikke i nærheten av orgasme. Omtrent en uke senere prøvde hun å gi meg muntlig, men igjen klarte jeg ikke å vare eller O. Jeg hadde allerede bestemt meg for å snakke med henne om det
- Jeg forklarte henne alt om hvor jeg var på det tidspunktet (~ dag 40 uten PMO) og at det kunne ta flere uker eller til og med måneder før jeg virkelig ville kunne prestere normalt, og at det ikke hadde noe med henne å gjøre. Hun var veldig forståelsesfull, og det førte oss enda nærmere å kunne være så ærlige og åpne om alt. Jeg / vi bestemte oss for at vi ville prøve hvis øyeblikket dukket opp, men ville ikke forvente et annet resultat når som helst snart. Feil. Bare 4 dager etter det første gang vi hadde sex igjen, var jeg i stand til å vare og orgasme. Jeg vil si at jeg fortsatt har en lang vei til full gjenoppretting fordi jeg ikke var helt vanskelig som jeg hadde vært med porno, men hvilken lettelse å føle meg normal og intim med noen jeg bryr meg om.
- Jeg planlegger fortsatt å unngå alle MO i minst noen få måneder, kanskje lenger.
Mitt råd basert på mine erfaringer:
- Godta at du rett og slett ikke kan bruke porno. Jeg tror dette er den viktigste samlet. Tidligere forsøk var på mentaliteten "Ja, jeg vil bare stoppe", men jeg så egentlig aldri dypt inn i uendelig. Denne gangen la jeg merke til at jeg ikke engang kunne forstå at det var ok å gjøre enda noen år. Bare aldri igjen. Dette var den gangen jeg faktisk gadd å slette alle de gamle stashene mine, som selv om jeg sannsynligvis ikke hadde brukt dem på mange år, bare satt på gamle harddisker som et monument over min forpliktelse. Denne gangen var jeg mer seriøs og tenkte faktisk på hva det betydde å slutte med den hensikt å aldri gjenoppta.
- Begynn med formål, og minne deg på det. Jeg gjorde det et poeng å huske hvor ille jeg følte den siste dagen. Selv om jeg hadde følt så mange ganger før, brente jeg det i hodet mitt og tenkte på det noen ganger. Det gjør meg fortsatt dårlig, noe som hjelper meg fra å ønske å gå tilbake dit.
- Ingen titting. Denne var enorm for meg. Nesten alle stripene mine før ble avsluttet med å bli "nysgjerrige" og google noe, ikke engang softcore (stramme bukser osv.), Og etter å ha surfe på noen bilder var det over. Jeg eskalerte alltid derfra. Jeg var alltid klar over det. Denne gangen forpliktet jeg meg til ikke å gjøre det.
- Dumme standarder. For å forhindre å titte, prøvde jeg å unngå ting som fører meg dit. De normale tingene som å redusere formålsløs surfing på nettet (fremdeles et problem, men bedre), men også noen dumme, men effektive. Jeg begynte å se bort i løpet av til og med litt sexy scener (til og med bare en jente som gjorde yoga eller løp) i filmer, show og youtube-videoer, og ville klikke av eller dekke lignende bilder på ellers uskyldige nettsteder og blader. Jeg har avslappet det litt, og ikke bekymre deg for det når jeg er sammen med gf, men jeg tar det fortsatt veldig seriøst.
- Unngå datamaskin. Jeg har prøvd å unngå å logge på datamaskinen min uten et spesifikt formål (jobb, skole, spill osv.), Og deretter GÅ AV så snart dette formålet er gjort. Jeg har vært ganske vellykket med det, selv om Netflix-tiden har økt.
- Hvis du har PIED og er heldig nok til å møte noen interessert i deg, VÆR ÆRLIG! Jeg kan ikke understreke nok hvor viktig jeg tror det var. Et stort sprang i utvinningen. I stedet for (sannsynligvis) å få en jente til å føle seg dårlig for ikke å tilfredsstille meg som i mitt tidligere forhold, blir denne fryktelige situasjonen en positiv som gjør oss nærmere. Viktigst, det tok et enormt press av meg å utføre, og jeg kunne bare fokusere på å kose meg. PIED fra det jeg har lest er helt psykologisk. Å ta forbedringer kan hjelpe midlertidig for noen, men det bør ikke stole på selv om det fungerer. Den eneste sanne kur er å rense hjernen din med tiden og å redusere angsten for problemet. Det kan ta deg mye mer tid enn det gjorde meg (jeg anser meg veldig heldig), men hvis du ender med å møte noen du vil beholde, er det bare å være åpen for alles beste. Du kommer dit.
TL; DR: Nær to tiår med porno. PIED ødelegger selv og forhold. Ble til slutt seriøs med å slutte med avhengigheten. Jeg har en lang vei å gå, men jeg har gjort store fremskritt og er forsiktig sikker på at dette er min tid.
;
