På tide å gå på en helse / positiv / nyttig løp, så spenne ned folkens, for i dag har jeg tenkt å snakke om opplevelsen min siden september og ting som har ført meg dit jeg er i dag! Så for å sette scenen .. i løpet av den siste sommeren satte jeg meg tilbake til, i hovedsak, bakken null med min PIED.
Jeg mistet ikke helt evnen til å opprettholde ereksjoner, men jeg dablet inn kinkier materiale og slet med å opprettholde ereksjoner til tider (mens PMOing). Så, etter å ha falt så dypt, IGJEN, bestemte jeg meg for å ta tiltak i september for å kvitte meg med PMO.
Fra september til januar så jeg ikke noe porno i det hele tatt. Dette var glansdagene for meg, og ærlig talt noen veldig sunne tider under min siste omstart / omkobling. Jeg vil si det tok meg omtrent 45 dager før jeg følte meg GOD nok til å få en semi hard-on, så jeg handlet deretter. De få seksuelle møtene jeg hadde mellom dag 45 - 120 var ekstremt vellykkede når det gjelder EQ, selv om jeg aldri gjorde mye mer enn å finne ut med disse jentene. Jeg hadde det bra fordi jeg visste at jeg KAN ta ting til neste nivå hvis de ønsket det. I løpet av denne tiden innså jeg også at jeg var litt selvbevisst overfor ED og PA, så jeg begynte å lete etter begjær mer enn kjærlighet - jeg ville bare ha erfaring i stedet for å finne noen som jeg virkelig kunne kose meg med.
Fra januar til midten av mars følte jeg meg litt fortapt. I løpet av denne tiden vendte jeg meg til PMO omtrent 6/7 ganger fordi jeg ikke var sikker på hva omstarten egentlig gjorde for meg. Jeg innså at jeg objektiviserte kvinner, og ærlig talt satte jeg ikke pris på den tankegangen i det hele tatt. I løpet av denne tiden hadde jeg fortsatt lett for å holde meg unna porno, men jeg opplevde at jeg PMO-et her og der, så jeg gjorde en bedre innsats for å holde meg ren enn jeg tidligere hadde gjort. For å bekjempe PMO innlemmet jeg MO-økter, som var 1–3 ganger i uken, avhengig av hvordan jeg følte meg, som en måte å «rense rørene» på. Dette ga meg selvtillit til min EQ og fikk meg også til å innse hvor mye lenger jeg ville holde ut under sex hvis jeg valgte å ikke gå ned P-ruten – disse MO-øktene ville vare 20–35 minutter.
Midt i mars - begynnelsen av april begynte himmelen å bli tydeligere. I løpet av denne tiden var jeg i stand til å lykkes med sex, og som jeg tidligere nevnte, gikk økten nesten en time. Det var første gang jeg hadde sex på over et år på det tidspunktet, sammen med bare den tredje personen jeg hadde hatt sex med i livet mitt - store skritt fordi jeg generelt bare hadde sex med folk jeg følte meg komfortabel med. Dette bidro til å lindre PA. Etter det begynte jeg å føle meg mye mer trygg på meg selv. Pokker, jeg begynte til og med å miste homofobi fordi jeg følte meg mer komfortabel med seksualiteten min.
De siste 3/4 ukene skjønt, har de vært gode. Jeg møtte denne nye jenta, og hun har vært fantastisk. Vi har hengt ut de fleste dagene siden møtet, og selv om jeg ikke er sikker på hva hun leter etter, kommer vi absolutt nærmere og lurer noen ganger. Siden jeg møtte henne, har jeg virkelig lagt merke til at P bare er rett og slett tullete. Å like / bry seg om noen er faktisk ti ganger bedre enn å vende seg til bilder - selv om du ikke er avhengig av IMO. Men jeg tror gitt at jeg har følelser for henne, åpnet det virkelig øynene mine for hvor trist / dårlig objektivisering faktisk er. På en sidenotat ... Jeg er faktisk litt redd for å fortelle henne hvordan jeg har det, fordi jeg virkelig ikke er sikker på om hun leter etter et forhold eller ikke, men jeg vet at jeg vil prøve å ta neste steg snart.
Alt i alt har jeg lært et par ting:
1.) Jeg tror for meg personlig, jeg var klar til å ha sex igjen etter 5 måneder. Mot slutten av januar / begynnelsen av februar la jeg virkelig merke til min EQ og følsomhetsendring - i et positivt lys.
2.) Det å finne noen jeg faktisk har sunne følelser for har hjulpet meg drastisk til å ikke bry meg om porno. Med dette mener jeg noen du ikke er ute etter på grunn av kroppen/det fysiske utseendet deres, men på grunn av personligheten deres.
3.) Å se på porno ga meg alltid et rush, noe som resulterte i at hvert tilbakefall alltid ble til meg PMOing 2-3 ganger i løpet av en time.
4.) Hver gang jeg så på porno, følte jeg meg alltid trist / deprimert noen få dager etter.
5.) Etter at jeg kom meg etter PIED, la jeg merke til at den nyere (bedre EQ og mindre følsomhet) ereksjonen alltid kom tilbake innen en uke. Når det er sagt, har jeg ikke tenkt å se på porno.
6.) Uten tvil det beste .. dette samfunnet er det beste som kan skje med meg. Jeg river opp mens jeg skriver dette fordi det ikke er noen måte å sette ord på hvor takknemlig jeg er for alt YBR har gjort for meg. Gjennom dette nettstedet lærte jeg om pornoavhengighet og var i stand til å peke på og eliminere andre usunne avhengigheter i livet mitt. Ja, det har gått 3 år og ikke alt har vært perfekt, men jeg føler ENDELIG at jeg er på vei til å leve et sunnere liv fremover. Jeg har gått ned i vekt, jeg har utviklet mye bedre sosiale ferdigheter, jeg har tatt sprang jeg aldri trodde jeg kunne klare, jeg har bevisst sett på meg selv gli inn i en 6 måneders depresjon og ikke gjøre noe om det, og så mye mer .. Men jeg er endelig her. Jeg anser meg endelig som vellykket
Å, og bare fordi jeg har kommet meg, betyr ikke det at jeg forlater dette forumet når som helst snart. Jeg har fortsatt tenkt å legge ut oppdateringer på journalene mine, selv om de vil være mer om hvordan ting går i livet mitt (forhold, avhengighet, følelser, rants, og så videre).
Denne avhengigheten har vært den mest bittersøte opplevelsen i livet mitt, og jeg er så spent på å bruke disse opplevelsene som et middel til å hjelpe andre på min egen måte. Mye kjærlighet, og jeg gleder meg til å snakke med noen av dere på forumet! Jubel!
Så vær oppmerksom på at dette er et nytt innlegg fra min journal. Jeg planlegger å fokusere på dette mot de siste 9 månedene av utvinning, men detaljer angående de to første årene kan bli funnet i min journal (i min
signatur!).
LINK – Etter nesten 3 år er jeg fri 🙂
AV villere